Ваш огляд за 60 секунд - ліки
Як ти ? Щоб знати свій фізичний стан, бажано пройти обстеження, яке залежить від вашого віку, способу життя та історії хвороби.
Іноді неприємності можуть отруїти ваше повсякденне життя, не обов’язково перетворюючись на серйозну хворобу. З іншого боку, якщо ці симптоми зберігаються, необхідна консультація лікаря. Це серйозний лікар ?
Слухаючи її тіло: "Як справи зараз?" "
Найчастіше ви турбуєтесь про своє здоров’я з двох причин:
- Ви відчуваєте, що щось не так. Вам погано або вам десь боляче.
- Вам добре, але ви сподіваєтесь залишатися здоровими.
Добре знати: слухати своє тіло дано не кожному! Це питання розмежування тимчасових незручностей від глибшого дискомфорту. Розслабтеся і пройдіть кожну частину вашої анатомії, по черзі. Ваше тіло поверне вам його.
Мазали? Втомився?: часті та легкі симптоми
Зло залишається найчастіше і, на щастя, випадковим. Хоча вони особливо болючі та викликають порушення у вашому повсякденному житті, проблеми з диханням або травленням, як правило, тривають лише один-два тижні.
У більшості випадків вони вимагають візиту лікаря або самолікування.
Це може бути:
- розлади травлення: запор, посилена дефекація, печія;
- втома: вимагає відпочинку;
- мігрень: зникнення за допомогою аспірину;
- втрата апетиту;
- раптове зникнення статевого потягу у чоловіків після 60 років.
«Мені погано»: оцініть ознаки можливої хвороби
Іноді тимчасові симптоми, які зберігаються, є ознакою більш серйозного захворювання:
- стійка втома, незважаючи на відпочинок і протягом декількох тижнів, що призводить до втрати енергії;
- втрата апетиту протягом декількох днів або навіть тижнів;
- регулярне і помітне збільшення або втрата ваги без особливих змін у харчуванні;
- раптове зникнення сексуального потягу у жінок, що може відображати погане гормональне лікування.
Захворювання може стояти за його симптомами, якщо є сумніви, поговоріть зі своїм лікарем.
"Я хворий, але почуваюся добре": інвалідність або хронічні захворювання
У Франції люди з обмеженими можливостями чи хронічно хворими живуть, у більшості випадків, у доброму здоров’ї. Завдяки застосованим засобам, відповідному лікуванню та здоровому способу життя деяким пацієнтам вдається вести своє життя, як будь-хто інший.
Знання симптомів, які часто впливають на вас, допомагає швидше запобігти та лікувати джерело хвороби.
Приклад: якщо ви страждаєте на мігрень, знання вашого тіла дозволяє вам передбачати і мати рефлекси, щоб швидко полегшити вас.
"Здоровий дух у здоровому тілі"
Ви почуваєтесь чудово і найбільше хочете залишатися таким. Швидка перевірка, чи все працює добре:
- У вас ніколи не було серйозних проблем зі здоров'ям, окрім грипу, час від часу.
- Ваш апетит хороший, не надмірний.
- Ви добре спите і компенсуєте втрачені години сну.
- Ви не приймаєте важкого лікування.
- У вас регулярні фізичні навантаження.
- Ви не курите і не п'єте занадто багато.
- Ви регулярно займаєтеся любов’ю і вам це подобається.
- У вашого чоловіка/дружини, дітей та батьків все добре.
- У вас хороші стосунки з оточуючими, дружиною, родиною та друзями.
- Незважаючи на кілька незначних криз, вам подобається ваша робота, яка приносить вам достатній дохід.
Оорека розповідає вам більше
Якщо ви хочете дізнатись більше про своє здоров’я або про розлади, що паразитують у вашому повсякденному житті, наші сторінки, ймовірно, зацікавлять вас: