Вечеря без вуглеводів
У мене повільно закінчуються ідеї про те, що я можу їсти ввечері, але що також не містить вуглеводів. Я часто не можу з’їсти чогось теплого, щоб з’їсти в обідній час, тому я хотів би це робити ввечері. Чи можете ви придумати якісь швидкі, смачні рецепти?
Опсі-бургер
Кабачкові спагетті боло
Трав'яний кварк з огірком та паприкою
Лосось з кремом з авокадо
Яєчня з усіма видами
Фарширований перець
Наповнений баклажан
Наповнені шампіньйони
Якщо вас щось приваблює, повідомте мене, тоді я надішлю вам рецепти:) lg
Салат і всі види м’яса не містять вуглеводів і їх можна чудово поєднувати між собою. Якщо ви хочете схуднути, найкращим варіантом, звичайно, є нежирна птиця. Риба також дуже корисна і багата цінними інгредієнтами. Також можна їсти шпинат та смажені яйця. Смачне поєднання, яке також дуже ситне. Ви також можете швидко приготувати перець, наповнений вершковим сиром.
з найкращими побажаннями
Шоколадний поцілунок
1. Курячий горщик з паприкою - придбайте зелене або червоне каррі у вигляді пасти, кокосове молоко, паприку та курячу грудку. Все обсмажте, а потім упакуйте у форму для запікання. Приправте соус до нього і за смаком. Ми завжди робимо це приємно і чітко:-P
2. Креветки з кокосовим молоком - трохи дорожчі, але все ж дуже смачні.
Обсмажте пасту каррі з креветками та лимонником і приправте кокосовим молоком. Приправа за бажанням. Наприклад Імбир або, або. Все без вуглеводів і дуже смачно