Vegan Drob рецепт з пшоном і гарбузовим насінням; Вибирай, щоб бути здоровим!

Рецепт веганської печінки з пшоном і насінням гарбуза - це 100% рослинна альтернатива класичному рецепту печінки з баранини або його варіантам, курячій або свинячій печінці. Це свіже, легке і корисне блюдо, придатне для святкової трапези, після якої гості не залишаються важкими і уникають проблем з травленням. Але ця страва так само підходить для ваших звичайних страв, у тому числі під час посту, тим більше, що приготувати її дуже просто.

ЧАС ПІДГОТОВКИ 70 хвилин

ТИП РЕЦЕПТУ Закуска/основна страва

СКЛАДНОСТЬ Низький

ДРУКУЙТЕ РЕЦЕПТ

• 120 г. насіння пшона
• 100 г. гарбузове насіння, земля
• 1 морква
• 1 цибулина
• 1 селера
• 1 корінь петрушки
• 1 ст неактивні дріжджові пластівці
• 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
• цедра лимона
• зелена петрушка
• рослинні вершки, смакувати
• трохи солі

Ви хочете підготувати рецепт? Купуйте продукти!

Насіння пшона

Сухі неактивні дріжджі

Гарбузове насіння

Кокосовий крем

• Пшоно промивають і варять.

• Подрібніть гарбузове насіння в млинку або блендері.

• Дрібно нарізані овочі, цедру лимона і петрушку замочують у дуже невеликій кількості води.

• Отриману композицію пропускають через сито, потім додають насіння гарбуза, дріжджові пластівці, крохмаль і охолоджене пшоно.

• Викладіть склад у форму для коржів (заздалегідь змащену олією) і полийте зверху сметаною.

• Випікати до золотистої скоринки зверху.

• Його можна подати з овочевим соусом і салатом або з салатом з овочів та пастою з нуту або фундука.

• Якщо ви не знали, неактивні дріжджові пластівці не мають таких властивостей, як класичні дріжджі, і не будуть використовуватися для вирощування тіста. Неактивні дріжджові пластівці - це інший продукт, який використовується для поліпшення харчової цінності та смаку їжі, що має смак, подібний до сиру.

• Ви можете придбати рослинні вершки як такі, в Інтернеті чи в автономному режимі, а можете приготувати їх самостійно вдома, згідно з рецептом тут. Ми використовуємо рослинні вершки з кокосових вершків, які ви можете знайти за акційною ціною на веб-сайті Sanovita.

• Пшоно не містить глютену, тому його можна без споживання вживати людям, які не переносять цю сполуку.

• Якщо вам сподобався цей рецепт, ви повинні спробувати пісний з грибами та овочами.

• Чи називають рослину проса пустельним верблюдом через його здатність дуже добре витримувати і плодоносити навіть в умовах тривалої посухи? Багато людей вважають, що ця крупа використовується лише як їжа для птахів, але насправді вона має масу переваг для людини, відомих ще з давніх часів: вона бореться з анемією, допомагає вам усунути зайву воду і для очищення нирок, лікування депресії, тривоги та дратівливості.

• Неактивні дріжджові пластівці також можуть бути використані як сполучний агент (замінник яєць) у котлетах, котлетах, крапельницях та інших подібних препаратах.

• У природній медицині насіння гарбуза стали відомими особливо для лікування захворювань чоловіків, пов’язаних із функцією простати.?

• Насіння гарбуза багаті такими мінералами, як залізо, цинк, фосфор та магній?

Залишайтеся на зв'язку з новинами в блозі Sanovita

• Пошук рецептів за інгредієнтами:
• цибуля
• неактивні дріжджові пластівці
• Лимон
• морква
• зелена петрушка
• корінь петрушки
• гарбузове насіння
• насіння пшона
• рослинні вершки
• селера

НА ТУЮ ТЕМУ

Зелений перегній

Вершковий тофу і паста з петрушки

Цвітна капуста "стейк" з "соусом Голландський"

7 коментарів

Помагай Бог. Чудові, апетитні та смачні рецепти. Вітаю з ідеями. У мене є чудова і особлива ругаміна. Чи не можна ці рецепти опублікувати в брошурі та запропонувати на продаж або як бонус за лояльність? Я переконаний, що ти досягнеш грізного успіху. Це правда, що ви все одно дуже вдячні, ви вже відома і давня компанія, але, можливо, моя ідея також допоможе вам. Доброго дня та успіху !

Дякую від усієї душі за вашу вдячність, пані Корнелія Рузіч, ми також дякуємо вам за вашу пропозицію, ми проаналізуємо вашу пропозицію і спробуємо знайти рішення для неї в майбутньому. На даний момент у нас є журнал Sano Vita, який у кожному номері містить корисні та смачні рецепти. Цей журнал безкоштовно поширюється в магазинах-партнерах, більшість з яких - магазини Plafar.
Ми хочемо, щоб ви знали, що будь-які інші ідеї, які у вас є, вітаються, і ми чекаємо вас у будь-який час у блозі, щоб повідомити нас, якщо ми зможемо, ми зробимо все можливе, щоб реалізувати їх на практиці.

Привіт! При підготовці рецепту ви згадали «крохмаль». Відсутні у списку інгредієнтів, чи можете ви сказати мені кількість? Я хотів би спробувати рецепт. Заздалегідь дякую і бажаю всього найкращого! Ти чудовий!

Привіт і велике спасибі як за вдячність, так і за повідомлення, це справді була крапля у списку інгредієнтів, мова йде про ложку кукурудзяного крохмалю. Зараз я додав його до рецепта. Ми чекаємо на вас із відгуками навіть після того, як ви приготуєте торт! Гарного дня!

Добрий вечір! Я можу замінити кукурудзяний крохмаль соєвим борошном?

Здрастуйте,
Так, кукурудзяний крохмаль можна замінити соєвим борошном. Швидше за все вийде трохи розсипчастим, але настільки ж смачним. Чекаємо на блозі з враженнями та після підготовки! Гарний день!

Привіт, хороші продукти та рецепти також😀. Я хотів би книгу рецептів.

ЗАЛИШИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

---