Веганський рецепт млинців лише з 2 інгредієнтами без яйця
Ви хочете млинці відразу - але у вас закінчилися яйця? Не біда: для цього рецепту веганських млинців вам потрібні лише два інгредієнти
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Млинці, млинці, млинці, блине або млинці: делікатес на сковороді - це класика, без якої європейська кухня навряд чи можна уявити.
Рецепт рідко відрізняється. Млинці зазвичай містять яйця, борошно та молоко. Залежно від кухні країни додаються інші інгредієнти, такі як масло, мінеральна вода, розпушувач або цукор, або кількість змінюється незначно. Бретонський креп, наприклад, містить трохи більше молока і випікається рідше.
Дієта: рецепт млинців без яєць
Але що робити, коли ти справді зголоднів до млинців, а яйця знову закінчилися? Для цих випадків у нас є для вас рецепт, який ще простіший.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Веганський рецепт млинців з бананом та спелою
Все, що вам потрібно - це трохи борошна з спельти та стиглий банан.
За бажанням, звичайно, можна прикрасити млинець без яйця всім, що є вдома: корицею, арахісовим маслом, какао-порошком, ягодами або горіхами також вітаються інгредієнти. А ось як готуються млинці:
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
ПІДГОТОВКА
- Зім’ялий стиглий банан розім’яти і змішати з 3 столовими ложками борошна зі спельтою, поки паста все ще не буде рідкою. Залежно від того, наскільки стиглий банан, додайте ще трохи борошна або води з спельти.
- Смажте суміш з невеликою кількістю кокосового масла на сковороді з двох сторін близько двох хвилин. Готово!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie