Велике спасибі теж! СВІТ
Вчені руйнують міф про статеву дієту
Людина спалює лише 21 кілокалорію за статевий акт
Що стосується схуднення, майже кожен є експертом. “Ви повинні ставити перед собою невеликі цілі. І намагайтеся худнути повільно ", - кажуть швидко, або" піднімайтеся сходами двічі на день, скидайте кілограми "," повільне схуднення є більш стійким ". Протягом десятиліть такі поради щодо дієти переслідували журнали та зали очікування, і перш за все: у свідомості тих, хто хотів би схуднути. Як не сумно, але багато з цих порад є цілковитою нісенітницею.
Для багатьох матерів дослідники мають гірку правду: грудне вигодовування, яке розглядається як безпечний захист дитини від алергії, астми, а також від ожиріння, мабуть, не має особливо сильного впливу на вагу тіла дитини. Ні діти на грудному вигодовуванні не отримують фігури, про яку мріють, і незадоволеним дітям не доводиться боротися із зайвою вагою, як дорослі. Немає зв’язку між грудним вигодовуванням дитини та його пізньою масою тіла, тому результат витрезнення.
Правда може бути дуже болючою, коли мова йде про схуднення. Ось чому багато хто вважає, що улюблений спорт людей може зробити людей стрункими. Однак вчені також ретельно перевірили поширену ідею "худенького сексу" і не були занадто сором'язливими, щоб надати невеликий зразок розрахунку.
На думку вчених, помилкова думка полягає в тому, що під час сексу займається від 100 до 300 кілокалорій. Розрахунок дослідників: секс спалює приблизно стільки ж калорій, скільки й ходьба в помірному темпі, тобто приблизно чотири кілометри на годину. Середній секс триває лише шість хвилин, включаючи оргазм. Результат полягає в тому, що людина вагою 70 кілограмів споживає лише 21 кілокалорію за статевий акт - це навіть не шматочок шоколаду. Енергія, що використовується, далека від 300 кілокалорій, які люблять оцінювати люди. На жаль, задоволення не робить вас помітно стрункішою. Хіба що прелюдія починається з пробіжки.