Веселе заняття для всіх, оригінальний афро-танець G
Впровадження цієї нової фізичної активності в Аллегро є результатом зустрічі, завдяки GROS, та Стенне Голд Джемба, та двох доповнюючих мотивацій, що формуються під час догляду за ожирілими підлітками у Валь-де-Марн. Стенн не розуміє побічних товстунів. Я шукаю підходящу та приємну діяльність для Аллегро.
Сюрприз є з першого контакту. Закріпіться на землі, перериваючи ритм і живучи за ним, не боячись сили тяжіння та тієї ваги, про яку ми хочемо забути ... Сюрприз для нас, хто так часто прагне утримати це улюблене тіло на відстані. Слова, які розділяють рух, оживляючи його, і цей спосіб розмови також своїм тілом, як коли ми були дітьми. Знизайте плечима, щоб сказати "я не знаю", продемонструйте свою згоду чи несхвалення під час ходьби, будьте в позі чи ворожі у позі, від чого ми поступово відмовляємось, як дорослі "дорослі".
Це запрошення до енергії та присутності - це подорож до себе, свого ритму та сили, про яку вимагають, не усвідомлюючи цього. На достатній відстані від інших кожен знаходить своє місце і без особливих зусиль займає його. Погляд піднімається, щоб залишатися в унісон, спонуканням встати без страху зі знаючою посмішкою людей, які поділяють хвилину задоволення. Тіло полегшується і повертається до життя, незалежно від його ваги, віку чи фізичних навичок.
Музика, співпрацюючі музиканти та ритми, які відповідають нам, створюють діалог та гармонію. Джембе, барабани, а іноді і те, і інше, яке задоволення дозволити собі вторгатися, супроводжувати, відкриваючи потроху несподівану легкість, тіло, яке звільняється від цієї освіти у виконанні, щоб рухатись до відпущення та творчості. Після того, як ритм міцно закріпиться в "тілі внизу", ми починаємо наважуватися рухати "тіло вгорі", заново відкриваючи насолоду від танців у спонтанному спонуканні.
Цей новий простір свободи виникає у кожного в різний час, як клацання, що слідує за відвідуванням занять, характером, почуттям ритму та рівнем контролю, але велике спільне задоволення спостерігати за змінами кожного. Дивовижно, наскільки ми знаходимо достатню відстань один від одного в цьому обміні.
Більше не хочеться відставати, щоб сховатися, або чекати, поки це стане останнім перед іншими. Ритм є, потужний, структуруючий і такий присутній. Як не поглинати його, щоб рухатися вперед, міцно прив'язаний і раптом отримувати задоволення від нової легкості тіла, такого незвичного.
Чим більше ми слухаємо в присутності інших та себе, тим більше рухів стає вільно.
Коли одному чи одному з нас це не вдається, рух руйнується, поки не закрадається ритм, поки не з’явиться посмішка, гра, благополуччя та гармонія.
Про цю роботу можна сказати стільки, що вводить нас у відчуття тіла, яке слухає, дивиться, відчуває та відкриває простір, який здавався неможливим.
Це подорож до цінностей, тимчасовість, яка сприяє "тут і зараз", повне усвідомлення моменту, переживання спокійних тілесних відчуттів, спосіб зайняти своє місце без страху, посмішка до себе та інших.
Подібно до того, як їжа повинна бути доброю, щоб думати про те, щоб її скуштувати без вини, цей рух примирює нас із фізичною активністю, перетворюючи ці дві години недільного ранку на справжнє задоволення. І це лише початок ... Дякую Стенне.