Весняне Детокс лікування - як це зробити
Як проводити дезінтоксикаційне лікування
Весняна дезінтоксикаційна процедура
Оцініть цю статтю
Навесні людський організм зазнає різних змін, йому доводиться пристосовуватися до нових кліматичних змін, яскравіших днів тощо. Тіло стає слабким із зими, сезону, коли воно позбавляється вітамінів і мінералів, а основна дієта складається з важкої та жирної їжі, наприклад, м’яса, яке іноді вживається в надлишку. Неправильне харчування в холодну пору року перевантажило печінку, травну систему в цілому, а також сприяло накопиченню кількох зайвих кілограмів, а також тому, що організм завантажений токсинами. Результат, стан слабкості, втоми, сонливості, без результатів тестів на виявлення будь-якого захворювання або будь-якого синдрому захворювання.
Серед найпоширеніших проявів, які показують, що організм потребує дезінтоксикаційного лікування, - втома, проблеми з травленням та постійна нестача енергії. У цій ситуації дезінтоксикаційний засіб є оптимальним вибором для оздоровлення та вітамінізації організму. Рекомендується проводити дезінтоксикаційну процедуру при кожній зміні сезону, оскільки вона підвищує природну стійкість організму до захворювань, стимулює обмін речовин і освітлює шкіру, але якщо це неможливо, дезінтоксикаційну процедуру слід проводити принаймні двічі на день. рік, весна та осінь.
Харчування відіграє важливу роль у дезінтоксикаційному лікуванні. Для деяких людей детоксикація означає відмову від кави, алкоголю або куріння. Але ефективне очищення організму не лише відмовляється від певних вад, але і дієти, яка допомагає організму виводити накопичені токсини. З раціону слід виключити солодощі, тваринні жири, продукти, повні барвників, консервантів та інших шкідливих для організму речовин. Що стосується споживання калорій, воно коливається в межах 1200-1400 калорій. Однак, якщо людина має проблеми зі здоров’ям, вагітна або годує груддю, має серйозні проблеми з метаболізмом, печінковою недостатністю, нирковою недостатністю або діабетом, їм слід проконсультуватися з фахівцем перед тим, як проводити дезінтоксикаційне лікування.
Особливе значення не тільки під час дезінтоксикаційної процедури, але й загалом, як частина здорового способу життя вживає склянку теплої води, в якій перед кожним прийомом їжі змішували кілька крапель лимонного соку. головний. Лимонна вода допомагає травленню та обміну речовин.
Детоксикація має на меті приділити час травному тракту, стимулювати діяльність печінки, селезінки та жовчі. Тому, якщо ви відчуваєте втому, поганий загальний стан і не маєте енергії, ви повинні відмовитися від усіх продуктів, які «агресують» вашу печінку та організм загалом. Дезінтоксикаційне лікування починається з періоду пристосування до ово-лакто-вегетаріанської дієти, на якій виключаються ковбаси, консерви, м’ясо, смажена їжа, неприродні солодощі та соки, вживання алкоголю та куріння. Через три дні настає ще одна фаза дезінтоксикаційної терапії, при якій виключаються всі продукти тваринного походження, вживаючи лише продукти рослинного походження. Ще через три дні виключіть усі продукти, окрім овочів, які їдять сирими, в салатах або як такі. Починаючи з десятого дня, решта їжі поступово вводиться в щоденне меню.
Під час лікування слід споживати щонайменше 2 л рідини на день, звичайну воду, чаї або натуральні соки з овочів та/або фруктів. Фізичні вправи, активна ходьба стимулюють серцево-судинну систему та обмінні процеси в організмі, посилюючи природні очисні функції. Під час курсу детоксикації у вас можуть виникати неприємні відчуття, такі як головний біль, неприємний запах з рота, подразнення шкіри, нудота, ці прояви є доказом того, що організм починає очищатися.
Натуральні рослинні препарати підтримують цей процес очищення та детоксикації. Для очищення організму і особливо крові ми можемо використовувати рослинні засоби, такі як аюрведична харчова добавка MARGUSA, торгова марка Ayurmed. Ця добавка містить дві найвідоміші трави за їх очищаючий та антиоксидантний ефект, а саме Melia azadirachta та Glycyrrhiza glabra. Ця комбінація забезпечує продукту сильну детоксикаційну дію на печінку, очищаючу та протизапальну дію на кров, очищає шкіру від різних висипань та ефективно знімає біль у суглобах. MARGUSA тонізує та підживлює організм та сприяє стимулюванню імунної системи. Ця добавка призначається дітям та дорослим у дозах по 1-2 таблетки 2-3 рази на день до їжі протягом 30 хвилин, сприяючи кращому очищенню крові, печінки та шкіри з протизапальним ефектом., імуностимулятор та регенератор.
Також для того, щоб очистити організм, важливо боротися з розладами кишкового транзиту, особливо із запорами. Для них ми можемо з успіхом використовувати аюрведичний засіб TRIFYLA, бренд Ayurmed. Ця добавка захищає травну систему, підтримує рівновагу кишкової бактеріальної флори, регулює кишковий транзит, допомагаючи евакуювати товсту кишку і неявно виводить токсини. Ці чудові ефекти зумовлені рослинами, присутніми у складі цієї добавки, а саме плодами Амалакі (Emblica offcinalis), Харітакі (Terminalia chebula) та Бібхітакі (Terminalia belerica). Суміш цих трьох плодів також має сильну антиоксидантну, профілактичну та лікувальну дію протипухлинну, антифебрильну, протизапальну, антибактеріальну та противірусну. TRIFYLA можна успішно вводити дітям та дорослим у дозах 1-2 таблетки 2-3 рази на день перед їжею за 30 хвилин.
Іншим важливим елементом для очищення є введення в щоденний раціон якомога більшої кількості овочів, представлених фруктами, овочами та сезонною зеленню, овочами, що вживаються як такі або у вигляді соків та салатів. Ці категорії продуктів харчування, починаючи з весни, повинні отримувати дедалі більшу частку в нашому щоденному меню. Якщо ми вийшли з зими з кількома зайвими кілограмами, що завдає нам шкоди, ми можемо успішно використовувати аюрведичну добавку SLEMOL, торгову марку Ayurmed. Він гартує надмірний апетит та нервову булімію, запобігає утворенню вуглеводних жирів, знижує рівень холестерину в крові, посилює процеси печіння, допомагаючи боротися з ожирінням та його ускладненнями. СЛЕМОЛ вводять по 1-2 таблетки 2-3 рази на день до їжі протягом 30 хвилин.