Ви можете лікувати псоріаз за допомогою дієти для детоксикації або очищення
Кажуть, що детоксикаційні дієти від псоріазу підтримують очищення організму. Загалом, більшість з них пов’язані з усуненням усіх потенційно спровокованих продуктів, включаючи доданий цукор, алкоголь та рафіновані вуглеводи.
Ніту Габріела 11 вересня 2020 р., 12:23.
Чи можете ви боротися з псоріазом? Важко сказати. Псоріаз - це хронічний стан шкіри, на який можуть впливати кілька факторів, включаючи дієту. Детоксикаційні дієти від псоріазу часто рекламують як природний засіб, який виводить токсини з вашого організму, покращує здоров’я шкіри та зменшує симптоми псоріазу. Однак деякі люди стверджують, що дієти для детоксикації псоріазу є надто обмежувальними, нестійкими і навіть небезпечними.
Хоча детоксикаційні дієти для боротьби з псоріазом можуть для деяких спрацювати. Ймовірно, це пов’язано з усуненням продуктів, що викликають активізацію, а не з детоксикацією. Конкретна їжа по-різному впливає на людей. Тому одночасне скорочення кількох груп продуктів не потрібно.
Яка детоксикаційна дієта для лікування псоріазу?
Псоріаз - це запальний розлад, через який клітини шкіри накопичуються і стають червоними, сверблячими і сухими. Як і інші аутоімунні захворювання, це може бути спровоковано багатьма факторами, включаючи стрес, перебування на сонці, куріння та алкоголь. Деякі дослідження показують, що певні зміни в дієті можуть захистити від псоріазу.
Хоча точні рекомендації можуть відрізнятися, дієтологічна дієта псоріазу зазвичай передбачає виключення запальних продуктів, які можуть спровокувати симптоми. До них належать:
- молочні продукти
- червоне мясо
- алкоголь
- додані цукри
- рафіновані вуглеводи
- смажена їжа
- крупи, що містять глютен (пшениця, ячмінь та жито)
Більшість дієт з детоксикації псоріазу ліквідували всі ці групи продуктів харчування. Натомість слід їсти різноманітну їжу, багату антиоксидантами та поживними речовинами, наприклад, фрукти, овочі, горіхи та насіння. Ці дієти також стверджують, що допомагають виводити токсини, покращують імунну функцію та очищають організм від шкідливих хімічних речовин та сполук.