Ви втратили мотивацію схуднення Де ми це знаходимо; Марія Нікутар
Мотивація до схуднення легко втрачається. Це чиста правда, і кожен, хто каже інше, є або дивом природи, або великим брехуном. Схуднути нікому не просто. Це також непросто для знаменитостей, і вони думають, що вони мають тренерів над тренерами, психологами та тренерами, людьми, які зважують їжу, готують меню, бронюють столики в ресторанах, відправляють їм вже готовий обід, приходять до них додому приготуйте сніданок і обов’язково його з’їжте 😊 Дууамне! Деякі дорогоцінні деякі з них.
Але повернімось до цього, прості люди. Щоб схуднути, ми повинні мотивувати себе. І іноді це вдається, іноді ні. Тоді ми стаємо демотивованими і часто здаємося.
Де мотивація схуднення? Очевидно, що він не готовий, вам його ніхто не позичає. Це виявляється в прогресі, який ви робите.
Кожен невеликий прогрес, кожен крок у правильному напрямку, кожен см, втрачений від талії, кожні 100 г, складені на вагах, запускають у нас механізм мотивації. Скажіть йому, як ви цього хочете, але це дуже схоже на полум’я, це відчуття тепла, сили, сили, яке змушує рухатися далі.
Мотивація прямо пропорційна вашому прогресу. Відсутність прогресу часто може призвести до демотивації.
А якщо ви не досягнете успіху, це означає, що вам доведеться щось змінити. Або вам доведеться додавати продукти, або виключати інші, що уповільнюють ваш метаболізм, або вам доведеться збільшувати при фізичній активності тощо.
Прогресу у вашій кар’єрі достатньо, щоб дати позитивну енергію для інших сфер вашого життя. Прогрес, досягнутий у вашому здоров'ї чи фігурі, також може позитивно вплинути на інші сфери нашого життя.
Позитивна енергія заразна, більше, ніж ми собі уявляли. Ось так трапляється, що ти отримуєш підвищення, і все починає складатися у тебе як у парі. Або ви закохуєтесь і раптом починаєте працювати на повну потужність на роботі. Або ви худнете і починаєте позитивно перетворювати ще одну главу свого життя.
Одне веде до іншого. Одна хороша річ приваблює наступну. Життєвий цикл, Хакуна Матата 😊 Тож будьте вдячні за прогрес, який ви досягли до цього часу в будь-якій галузі вашого життя, і продовжуйте далі
Максимум здоров’я та багато успіхів у всьому, що ви робите!