Ви з; П’ять укусів; Дієта належить
Люди суперечать новому плану дієти, який називається "дієта на п'ять укусів". Правильно, ви можете вживати лише п’ять укусів під час кожного прийому їжі. Добрий Бог. Цей мене підбадьорює, і я не єдина ...
Це майже дивно, що різноманітні дієтичні плани, що з’являються в Інтернеті та книгарнях. Бананова дієта. Лимонадна дієта. Шоколадна круасанна дієта (добре, я зробив це, але почекайте, можливо, вона існує? Я б не здивувалася). Argghhh. Але поки є люди, які хочуть схуднути, існують новомодні плани дієти. І останнє захоплення, яке потрапило на дієтичні землі? Так звана "дієта на п’ять укусів", про яку розповідає книга "Чому вага навколо".
За повідомленнями, засновник Dr. Елвін Льюїс, що його план працює так:
* Пийте скільки завгодно, поки в ній немає калорій (читайте: вода)
* Приймайте по 5 укусів кожного прийому їжі на обід.
* Приймайте 5 укусів чого завгодно за вечерею.
* Приймайте полівітаміни щодня.
* Отримуйте трохи білка на день "в середньому".
За даними DietBlog, “Льюїс каже, що після трьох днів на цій дієті ви більше не будете голодні. Досягнувши ваги, ви зможете повернутися до звичного харчування ». Не обманюйте себе. Це не чудовий спосіб контролювати вагу і оздоровлюватися. "
Чи можу я тут зіграти? ТАК! Це страшна ідея дієти. По-перше, це в основному створює прикордонний голод і створює жорсткі харчові звички, що нагадують невпорядковане харчування. ні, дякую.
Руки від тієї однієї дівчини.
Думки про цей план дієти?
P.S. Вам потрібні розумні поради щодо дієти? Перевірте розумну річ Келлі Роуленд про те, щоб скинути 10 фунтів. І я клянусь цією дієтичною закускою!
Більше способів гламуру
* Ви можете виграти $ 50 000, лише зареєструвавшись або увійшовши на Glamour.com! *
Підпишіться на розсилки “Стильні поради тижня” та “Порада дня краси” від Glamour.com!
Додайте гламуру на домашню сторінку iGoogle.
Підпишіться на тіло гламуру!