Ви знаєте вільну моторику. Ви практикуєте Керолайн Зумбіл, лікар-остеопат

Дорослі - діти - перинатальні

знаєте

Всім доброго ранку.
Останнім часом все більше і більше батьків запитують мене про мою остеологічну думку щодо таких предметів, як одяг немовлят, грудне вигодовування, цінність певного аксесуара для догляду за дітьми, соски або великого пальця тощо ...
Щоб більш детально відповісти на ці запитання, я сьогодні розпочинаю серію статей, присвячених розвитку малюка.

Для початку мені здається важливим поговорити про тему, яка стосується майже всіх інших:
вільна моторика.
... Але що це ?

Просто зробіть те, що може здатися найпростішим (але це не завжди з дитиною): НІЧОГО! Або більш серйозно, нехай дитина навчиться рухатися у своєму власному темпі, залишаючи йому велику свободу рухів.

«Рухова свобода полягає у тому, щоб дати волю всім спонтанним рухам дитини, не навчаючи її ніяким рухам. " Еммі Піклер

Трохи історії:

Концепція вільної моторики була розроблена Емі Піклер, угорським педіатром у 1960-х рр. З її клінічною підготовкою та власним досвідом матері, Емі побачить зростаюче переконання, що немовляті це не потрібно. Втручання дорослого в його руховий розвиток. Переконання, яке буде зростати, спостерігаючи за сім’ями, яких вона слідує як сімейний педіатр і яким вона надає свої поради.
Згодом, призначена завідуючою яслами, вона розпочне гігантську методичну роботу над понад 700 дітьми, які залишаться вільними для пересування.
Його результати, як правило, показують, що коли дитині дозволяють вільно рухатися і в своєму власному темпі, вона набуває свого рухового розвитку цілком природно і в дуже конкретному порядку.
Звіт про його роботу ми можемо знайти в його книзі "Щоб рухатися на свободі з першого віку"

Сьогодні ця робота визнана і прийнята великою кількістю медичних працівників та фахівців дошкільного віку, вільні рухові навички дедалі більше практикуються в місцях прийому для малюків, ясел та денних центрів.

простий килим, щоб відкрити все

Передумови: відповідне та безпечне середовище:

  • Хороша емоційна безпека та гармонійні стосунки з дорослими, відповідальними за дитину. Вільна моторика не означає відсутність турботи про дитину, навпаки, це ніжна підтримка, яка поважає власний розвиток дитини.
  • Відповідне середовище: яке можна підсумувати в "ні занадто багато, ні занадто мало". Досить великий простір, щоб дитина не могла рухатися, але не надто, щоб він не почувався загубленим, деякі іграшки, пристосовані до його віку, щоб викликати у нього цікавість, опора, яка не є ні занадто жорсткою (не зручною), ні занадто м’якою (заважає рухливості) та зручний одяг, не надто тісні, м’які шкарпетки або тапочки, що залишають всю їхню рухливість до ніг.
  • Теплі та доброзичливі стосунки з людиною, яка піклується про догляд за немовлятами, щоб уникнути "напруження" дитини занадто різкими способами її виносити, змінити тощо ... (Незабаром я напишу вам статтю про гаптономія, якій багато чому можна навчити нас стосуватися дитини)

дитина вчиться самостійно обертатися

На практиці, як це відбувається ?

З перших місяців життя простий зручний килимок пропонує дитині достатньо місця для пробудження, що дозволить йому самостійно розвивати свої здібності, повертати голову, піднімати ноги, махати руками, а потім обертати, щоб спробувати '' ловити предмети ... Ми кладемо його на спину, положення, яке не вимагає жодних зусиль і дозволяє йому спостерігати і взаємодіяти зі своїм оточенням.
Їх також можна купати у вільних рухових навичках: пропускати воду на рівні вух дитини у ванні з плоским дном. Спробуйте, спочатку ви побачите, що це дивно, але діти це люблять, і це дуже розслабляє батьків !

В ідеалі вам доведеться почекати, поки дитина самостійно обернеться, щоб залишити його на животі, але положення лежачи дуже корисно, тому його можна встановити трохи раніше. Насправді, прагнучи підняти голову, а потім тулуб, дитина зміцнить свій задній м’язовий ланцюг, що запобіжить ризику плагіоцефалії (сплощення однієї сторони черепа, посилене лежачи на спині).
На початку часу заміни ми задоволені перевернути дитину, застібаючи піжаму на гудзики, тоді поступово ми можемо, згідно з його легкістю, покласти його на живіт у неспання, дбаючи про те, щоб він не втомився, і завжди під наглядом.

Продовжуючи досліджувати світ, дитина поступово навчиться обертатися, а потім повзати (кожен у своєму стилі на початку мобільності!) Поволі йти до чотириногих.
З чотириногого положення дитина зможе самостійно штовхати руки, щоб сісти. Після того, як ця позиція буде придбана, він зможе повернутися до неї і залишити її, залишаючись під контролем свого комфорту, не опинившись «застряглим» у положенні, накладеному дорослими.

По мірі дорослішання дитина намагатиметься встати, повісившись на меблі в будинку, бути готовим до членів сім’ї, бачити, що відбувається, хапати нові предмети. Він буде переходити від меблів до меблів, відпускаючи все більше і більше, поки він не стане без підтримки і одного дня не вирішить відчути ходьбу самостійно, не втручаючись !

Дитина відпускає гуляти, коли відчуває свою здатність

Чого слід уникати:

Переваги вільної моторики:

Тут багато:

  • велика тілесна невимушеність, плавність в жестах
  • велика впевненість у собі, він відчуває здатність робити щось самостійно та пробувати нові способи здійснення
  • більшу обережність, усвідомлення своїх здібностей та своїх інвалідностей

З точки зору громадського здоров'я, вільні рухові навички також заслуговують на інтерес:

  • це зменшує ризик плагіоцефалії та застосовується в лікуванні, дозволяє регресувати симптоми, коли воно проводиться до чотирьох місяців. Дійсно, поважаючи рухову конструкцію дитини, він може активно розвивати м’язи, які контролюють голову та плечовий пояс (верхню частину грудної клітки, плечі, руки), симетричним чином, уникаючи тим самим завжди відпочивати на одній стороні череп. Плагіоцефалія, крім естетичної проблеми, може бути причиною рухових затримок, сколіозу та офтальмологічних проблем.
  • це також зменшує тортиколіс новонародженого (з тих же причин)
  • вільні рухові навички можуть вплинути на зменшення несподіваної смерті немовлят. Дійсно, значна частина цих смертей була зафіксована, коли дитину вперше перевернули уві сні. Оскільки для підняття голови у нього недостатньо сил, існує великий ризик задухи. Регулярно кладучи його на животик під час неспання, дитина матиме достатньо сили в шийних м’язах, щоб підняти голову і покласти її на бік.

Вільна моторика та остеопатія:

Зв'язок між вільною моторикою та остеопатією взаємозалежний.
Дитині, яка навчається вдома за принципами вільної моторики, напевно знадобиться менше сеансів остеопатії (і це добре!).
З іншого боку, якщо умови пологів були конкретними (щипці, шпателі, дуже тривале вигнання, кесарів розтин тощо) або якщо під час його рухових тренувань батьки помітили дисметрію або стійку «погану» позу, один або кілька сеансів остеопатії може знадобитися, щоб допомогти дитячому організму продовжувати розвиватися в найкращих можливих умовах.
Приклади: дитина повертає голову здебільшого на один бік, він також повертається також лише на один бік, дуже часто тягнеться, спокійно очолює одну грудь і здається незручною для іншої, рух стегнами асиметричний у чотириногих, при ходьбі одна нога всередині тощо ....

Натомість, після сеансу остеопатії, користь від роботи терапевта може бути збільшена вдесятеро, якщо дитина розвиває вільну моторику. Наприклад, якщо дитина приходить за жорсткою шиєю, але після сеансу він проводить більшу частину часу неспання в шезлонгу чи затишку, напруга м’язів поступово відновлюється, і інші сеанси можуть принести тимчасове полегшення. З іншого боку, якщо повернутися додому, ця дитина може комфортніше пережити факт повороту голови вліво і вправо, він, природно, симетрично зміцнить свої шийні м’язи, а отже, буде активно брати участь у поліпшенні свого стану.

Для отримання додаткової інформації: джерела та цікаві посилання

  • Щоб дізнатись більше про Інститут Піклера та засновника вільних рухових навичок: http://www.pikler.fr/emmi.php
  • Веб-сайт Мішель Форрестьє, фізіотерапевт та автор книги: "Від народження до перших кроків": http://michele-forestier.fr/
  • Золотий блог, щоб дізнатися все про моторний розвиток та пробудження дітей, про молоду психомоторну матір: http://journalpsychomotricienne.fr/
  • Реабілітація тортиколісу за допомогою вільних рухових навичок: http://www.societe-des-osteopathes-du-nord.com/1394-reeducation-du-torticolis-a-travers-la-motricite-libre
  • Деякі блоги батьків, які відчули вільну моторику та давали нам свої поради та досвід:
    • Все в одному: http://eje-et-maman.over-blog.com/article-la-motricite-libre-110792090.html
    • Мами, які рвуть: http://www.mamansquidechirent.com/la-motricite-libre/
    • Тато паніки: http://papapanique.com/2014/04/la-motricite-libre/
    • Крихітна мишка: http://tinylasouris.wordpress.com/2013/02/19/%E2%98%85-ma-fille-je-ne-te-ferais-point-marcher-motricite-libre%E2%98 % 85 /
  • Коротке відео, яке добре ілюструє мою думку: https://www.youtube.com/watch?v=8V66IkZUFWI
  • І автор чудових ілюстрацій у цій статті, яка сповнена смішних і справедливих ідей про життя батьків та про освіту: http://bougribouillons.fr/motricite-libre/

Поділіться дописом "Чи знаєте ви вільну моторику? Ви практикуєтесь?"