Від com; пожертви; 30 років Ось як з ними боротися - NIVEA
У 30 років статеве дозрівання вже давно закінчилося, і ви більше не хочете думати про вугрі. І все-таки багато дорослих йому підлягають. Ось як взяти під контроль свої проблеми зі шкірою.
Використовуючи цю функцію, ви погоджуєтесь з тим, що дані також можуть передаватися в треті країни за межами Європейського економічного простору без належного рівня захисту даних (Наприклад: США). Влада може мати доступ до даних. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду з майбутніми наслідками. Більше інформації: Політика конфіденційності .
Чому у нас комедони в 30 років?
Причини появи комедонів у дорослих
Часто це пов’язано з генетичною схильністю. Але гормональні коливання, викликані таблетками або вагітністю, наприклад, також можуть бути причиною комедонів у віці 30 років.
Що відбувається з вашою шкірою?
Домішок у шкірі може бути декілька: генетична схильність, стрес і гормональні коливання, або нездоровий спосіб життя, який їх стимулює. сальні залози і причина домішки на шкірі.
Сальні залози знаходяться на дермі і безпосередньо пов’язані з волосяними стрижнями. Якщо сальні залози виробляють занадто багато шкірного сала, ці волосяні стрижні заповнюються і закупорюються, в результаті чого з’являються комедони. Кислотна мантія шкіри втрачає рівновагу під час надмірного вироблення шкірного сала. Бактерії можуть потрапляти в шкіру. Пори закупорюються і з’являються вугрі. І так само, як і у підлітків, чорні точки з’являються внаслідок надмірно активної роботи сальних залоз та порушення ороговіння. Дізнайтеся більше про чорні точки і як їх лікувати.
Уникайте помилок зі своїм режимом краси!
Догляд, пристосований до нечистої шкіри
Керуйте своєю нечистою шкірою за допомогою цього ритуалу по догляду за шкірою, спеціально пристосованого до вашого типу шкіри.
Адаптуйте свій догляд відповідно до вашого типу шкіри
Для більш свіжої шкіри рекомендується застосовувати процедури, спеціально розроблені для вашого типу шкіри. Для комбінованої та жирної шкіри для очищення ідеально підходить ніжний очищаючий гель, такий як очищувальний гель NIVEA 3-в-1. Це видаляє надлишок шкірного сала, не пересушуючи шкіру. Також рекомендується використовувати тонік для обличчя. Вибравши ці продукти, переконайтеся, що вони не чистяться занадто агресивно, щоб не пересушити шкіру.
Крім того, найважливіше правило щодо домішок для дорослих те саме, що і для підлітків: не торкайтеся обличчя і чистіть шкіру у косметолога.
Розслабтесь!
Вправа для вашої шкіри!
У поєднанні зі здоровим харчуванням фізичні вправи зменшать стрес та зміцнять вашу імунну систему, а також чудово підходять для вашої шкіри.
Виділіть трохи часу для себе!
Зниження стресу є важливим кроком до оздоровлення шкіри. Ви намагаєтесь поєднати сімейне та професійне життя? Дотримуйтесь цих кількох порад, щоб створити моменти саме для вас:
- Ходячи по магазинах лише раз на тиждень, ви можете заощадити час та енергію. Або ще краще: доставляйте фрукти, овочі та напої.
- Готуйте страви у великих кількостях, а потім розділіть їх на порції в морозильній камері. Це заощадить ваш час і дозволить подати смачні домашні страви пізніше просто і в найкоротші терміни.
- Попрацюйте над своїми соціальними навичками: спробуйте сказати час від часу, навчіться говорити відверто і встановлюйте свої межі.
- Важливо також мати різноманітне харчування на роботі. Економте час, готуючи їжу вдома та беручи її з собою. Це буде набагато краще, ніж їжа швидкого харчування або страва, приготовлена під час обідньої перерви.