Видалення зубного нальоту, як добре почистити між зубами - оздоровлення; журнал про здоров’я
Зубний наліт небезпечніший, ніж ви думаєте, і дозволяти йому потрапляти між зубів ризиковано. Дійсно, розвиваючись в міжзубних проміжках, бактерії, утворені зубним нальотом, можуть викликати запалення ясен, яке називається гінгівіт. Спочатку розташований між двома зубами, якщо його не лікувати, він може поширитися і стати загальним. Потім це може перерости в пародонтит: опорні тканини зуба руйнуються, тоді як альвеолярна кістка, що оточує зуб, поглинається. Його наслідки помітні: зуби починають рухатися і розриватися, коли ви натискаєте на них язиком. На додаток до ризику розхитування зубів, молекули, які беруть участь у запаленні, і бактерії, що проходять через кров, можуть викликати інші захворювання.
Зрозуміло, що профілактика краще, ніж лікування. Ось чому ретельне чищення порожнини рота - найкращий спосіб зберегти здоров’я порожнини рота .
Як зберегти здоровий рот
Для ефективної боротьби із зубним нальотом недостатньо чистити зуби двічі на день. Дійсно, навіть хороша чистка зубів усуває лише 50% зубних відкладень. Ось чому ви повинні знати, як правильно чистити зуби за допомогою правильних міжзубних інструментів. Крок, який легко стає рутиною.
Серед них міжзубні щітки доступні в декількох розмірах. Вони повинні ковзати з невеликим опором і зручно розташовуватися між зубами, щоб трохи рухатися вперед і назад. Вам може знадобитися кілька залежно від міжзубних проміжків. Деякі мають гнучку ручку для легкого доступу до задніх зубів.
Люди, які мають дуже вузькі міжзубні проміжки, можуть користуватися зубною ниткою. Також доступні гумові палички.
Нарешті, закінчіть промиванням рота, щоб завершити чищення зубів. Для боротьби з певними проблемами порожнини рота можуть бути рекомендовані цільові ополіскувачі для рота та зубні пасти.