Видано книгу про дієти Томаса Дрекселя! Зірка GZSZ схудла на 30 кілограмів
Як "тюнера" Томаса Дрекселя можна бачити щовечора на "Gute Zeiten, Bad Zeiten" - і це протягом двох років із 30 кілограмами менше на ребрах. У своїй книзі він розкриває, як він це зробив і як став новою людиною.
Томас Дрексель видає свою першу книгу "Schwer inordnung". Зображення: dpa
Протягом майже десяти років Томас Дрехсель стояв перед камерою на щоденному милі "Gute Zeiten, Bad Zeiten" і виконує роль Макса Крюгера, також відомого як "тюнер". Замість того, щоб мати добре підтягнуте тіло, як у багатьох серійних колег, 31-річний переконував єнотським животом. Той факт, що за останні роки Дрексель став худішим, нічого не зробив для його популярності та успіху, навпаки.
Томас Дрехсель схуд на 30 кілограмів
Два роки тому зірка GZSZ здивувала Facebook своїм фото, на якому він був помітно худий. Зі своєї 106-кілограмової маси тіла Томас Дрехсель схуд на 28 кілограмів завдяки свідомому харчуванню та регулярним фізичним навантаженням. Зараз він написав свій успіх у харчуванні на папері у своїй першій книзі. "Складно по порядку - побалуйте себе удачею" буде опубліковано в жовтні 2018 року в видавництві Eden Book. Разом із співавтором Кірою Брюк "Тюнер" описує, як він знайшов шлях від "чудового хлопця" та "кушетки" до більш свідомого способу життя, а також дає приватні уявлення про своє дитинство та любовне життя.
"Тюнер" розкриває свою дієтичну таємницю у своїй книзі "Швер добре"
В минулому році в інтерв’ю "Бунте" він уже виявив, що його лікар практично винен у його зміні думки. Вона зіткнулася з ним із довгостроковими наслідками надмірної ваги - від діабету до інсульту. Нагадування для актора та привід остаточно щось змінити. Тим часом його спосіб життя повністю змінився, але він все одно не обходиться без задоволення. Натомість він отримує його зі здоровою їжею. "Овочі, фрукти, риба, м'ясо, бобові, йогурти та кварки. Зробіть власну землю з молока та меду з цих інгредієнтів, і ви почуватиметесь набагато краще. Ваше тіло віддячить вам", - розкриває він в інтерв'ю Eden Books.
Зірка GZSZ Томас Дрексель все ще неодружений?
31-річний хлопець завершив свій дієтичний тренінг силовими тренуваннями та йогою, навіть якщо це було "іноді досить болем". Тим часом він спирається на "гарне почуття", яке дає йому спорт, і спокійно сприймає його в інших сферах життя. "Вам слід набагато більше дбати про себе і радіти життю", - рекомендує він. З новою гарною самопочуттям та способом життя він нарешті повинен працювати з великою любов’ю. Він уже чітко уявляє, як повинна виглядати жінка, про яку мріє, як він одного разу пояснив у журналі "Schöne Woche". Тому гумор і правильна довжина хвилі для нього важливіші за зовнішні. Зрештою, він знає, чого хоче - і відповідно до його принципу щастя у формі книги, це перший крок у правильному напрямку.
"Важко в порядку - побалуйте себе удачею" буде опубліковано 5 жовтня 2018 року у видавництві Eden Books і коштує 17,95 євро (електронна книга 9,99 євро).