Відео Як корисна вітамінна вода
Багато румунів почали замінювати звичайну воду водою, збагаченою вітамінами та мінералами. Однак лікарі попереджають, що ці красиво забарвлені та упаковані продукти містять цукор або підсолоджувачі, саме тому їх можна назвати калорійними бомбами. Що стосується користі для організму, їх важко довести.
Кальцій, вітамін D, магній, вітамін B 12 і список можна продовжувати. Є вітаміни та мінерали, які ми знаходимо в барвистій воді, що продається в магазинах, у районі соків. І що все більше людей купують, сподіваючись, що вони стануть здоровішими.
На додаток до вітамінів та мінералів, яких виробники містять у великій кількості в цих водах, ми також знайдемо цукор або штучні підсолоджувачі. Що неминуче змушує задуматися: наскільки ці продукти корисні для нашого здоров’я?
Фахівці з харчової хімії зазначають, що такі напої насправді є калорійними бомбами.
Я також запитав точку зору одного з виробників, який робить такі напої. Він пояснив, що вони входять до категорії безалкогольних напоїв з додаванням вітамінів та мінералів. І він сказав нам, що співпрацює з тими ж постачальниками, з якими працює фармацевтична промисловість, і етикетки можна порівняти з маркуючими вітамінами. Єдині відмінності полягали б у смаку, каже він.
Однак дієтологи стверджують, що вітаміни та мінерали засвоюються організмом ефективно під час прийому з їжею.
Етикетку продукту також проаналізували спеціалісти з Інституту харчових біоресурсів.
Фахівці радять нам уважно читати етикетки товарів, щоб чітко зрозуміти, що вони містять, і свідомо вирішити, купувати їх чи ні.