Відкриття та очищення чакр - Михаела Маліч
Відкриття, очищення та розблокування чакр за допомогою їжі, ефірних масел, кристалів та тверджень.
Чакри включають багато чакр як потенційні енергетичні поля, які оточують нас усіх. Однак 7 (основних) чакр є важливими, коли мова йде про виведення негативної енергії з вашого тіла. Цією статтею я хочу наблизити вас до цього процесу зцілення та того, як ви можете його відкрити, а потім очистити.
Якщо ви хочете зцілити чакри та збалансувати свою внутрішню енергетичну систему, вам слід почати з наступних 7 чакр:
Корінна чакра муладхари
Свадхістхана священна чакра
Чакра сонячного сплетення маніпури
Серцева чакра Анахата
Шийна чакра Вішуддхи
Чайна Аджна лоба
Сахасрара Коронна чакра
7 основних чакр розподіляються вздовж хребта по лінії через ваше тіло. Вони починаються внизу спинного мозку і тягнуться до куприка над хребтом і над головою. Коли ви відкриваєте свої чакри, вони починають рухатися по колу на цьому радіусі, саме тому чакра також означає колесо або коло.
Очищення чакри - що це означає?
Очищення чакри - це складний процес. Основне розмежування проводиться між підвищенням енергетичної напруги та звільненням внутрішніх блокувань у своєму тілі.
Хоча напруженість у енергетичній діяльності є в основному тимчасовою, яку можна вирішити за допомогою невеликої медитації та легкого догляду, внутрішні блокади є серйозною психологічною шкодою. Блокади обмежують нас у розумовій працездатності, оскільки вони є результатом подібних травм або досвіду з минулого.
Однак очищення чакр не слід плутати з балансуванням чакр. Різниця полягає в рівні енергії відповідних чакр. Чакри неактивні при очищенні чакр і гіперактивні при балансуванні чакр.
Метою очищення чакр є створення балансу між тілом, душею та землею. Щоб досягти цього балансу, я пропоную вам 7 порад та підказок для оздоровлення чакр. Ви зможете використовувати їх для зняття енергетичної напруги, а також внутрішніх закупорок.
Перша порада: медитація чакри
Медитація чакри - це техніка медитації, яка служить для зцілення душі. Це так звана практика трансцендентальної медитації, яка повинна викликати момент розширення свідомості. Це походить від ведичної релігії, релігії в Стародавній Індії.
В основному є два різні підходи:
Перший підхід стосується причини вашого внутрішнього дисбалансу. Мета полягає у визнанні причини вашої розбіжності. Найкраще запитати себе, як виник цей дисбаланс. Що вам заважає і якщо ви дбаєте про свій біль?
Якщо у вас немає відповіді на ці запитання відразу, це не проблема. Для початківців рекомендується спробувати одну з багатьох медитацій з чакр, що проводяться в Інтернеті. Під керівництвом доповідача вам буде легше відповісти на ці запитання.
Другий підхід фокусується на духовних впливах у нашому середовищі. Цей тип медитації призводить до повного розслаблення та допомагає ізолювати свої почуття та емоції. Тож ви можете зосередитись на взаємодії між собою та зовнішнім світом.
Порада друга: робіть позитивні висловлювання
Інший спосіб очищення наших чакр - це позитивні висловлювання. За допомогою цих внутрішніх тверджень ми можемо зцілити пошкоджені частини нашого тіла та душі. Ми можемо розвивати позитивні думки через висловлювання, які допоможуть нам зцілити чакру.
Ось кілька прикладів цих чакр:
Коренева чакра (Муладхара):
Я в безпеці. Я вдосталь.
Сакральна чакра (Свадхіштана):
Я живу красивим та емоційно навантаженим життям.
Чакра сонячного сплетення (Маніпура):
Я повністю задоволений собою. Я зрозумів, що у мене теж є сильні і слабкі сторони!
Мою любов не можна вичерпати. Я люблю все і всіх!
Я завжди кажу правду!
Я дуже мудра людина. Я повністю розумів певні життєві ситуації!
Коронна чакра (Сахасрара):
Я єдиний із божественною енергією!
Повторюйте ці твердження через рівні проміжки часу. Робіть невеликі нотатки на роботі або по телефону. Якщо у вас виникли проблеми на початку, ви можете запрограмувати свій смартфон нагадувати вам.
Регулярне повторення тверджень допоможе вам легше закріпити висловлювання у своїй свідомості і врешті-решт сприймати їх як реальність.
Порада 3: Створіть баланс за допомогою масажу
Масаж може бути дуже ефективною практикою зцілення чакр. Тип масажу відрізняється від чакри до чакри. Це пов’язано з розташуванням цієї чакри. Ось короткий підсумок найпоширеніших методів масажу для загоєння чакри:
Якщо ви хочете розкрити свою кореневу чакру заспокійливим масажем, рекомендую доглядати за ногами. Сідничний м’яз складається з двох великих м’язових половин, однієї лівої та однієї правої. Це основний компонент м’язів стегна і знаходиться під куприком. Сідничний м’яз - одна з найбільших і найсильніших м’язів нашого тіла.
Ваша крижова чакра знаходиться трохи нижче пупка. Якщо ви хочете очистити крижову чакру, ви можете зробити це, згинаючи стегна або масажуючи поперековий м’яз уздовж хребта. Зосередьтеся на м’язах попереку.
Щоб розслабити чакру сонячного сплетення, найкраще починати з верхньої та нижньої частини живота. Перший масаж масажним маслом. Після розподілу масла відповідно, можна починати з м’яких масажних рухів за годинниковою стрілкою. Це активує ваш особистий енергетичний центр.
Є кілька способів усунути закупорку в серцевій чакрі за допомогою масажного лікування. Найбільш ефективною є тригерна терапія. Однак ця терапія дуже складна і небезпечна для початківців. Ви повинні робити це з кваліфікованим фахівцем або лікарем.
Натомість можна спробувати звичайний масаж. Для цього починайте масажувати задню частину тулуба. Підготуйтеся на плечових пластинах до області плечей з переходом руки. Потім посуньте його вперед і помасажуйте передню область грудей.
Якщо ви хочете розкрити шийну чакру, вам слід розпочати з легкого масажу на потилиці. Потім проведіть до переходу головою до шиї. Потім поверніться до шиї та відповідних сполучних м’язів між шиєю та верхнім м’язом плеча. Тому вам слід оптимально розвантажити шийну чакру і позбутися будь-якої енергетичної напруги.
Чакра третього ока:
Існує спеціальна техніка масажу для лобної чакри, також відома як миття чола. Активізувати чакру третього ока допомагає масаж обличчя, скроні, лоба, пазух, брів.
Для коронної чакри в лікуванні та активації рекомендується масажувати волосся та шкіру голови. За допомогою цього масажу ви можете зняти спайки і напругу.
Муладхара корінна чакра-грошова чакра
Блокування-Фізичні прояви включають:
Біль внизу тіла (ноги, коліна, стегна)
Ішіас
Проблеми з травленням
Проблеми з простатою
Порушення харчування (які можуть бути психічними)
Проблеми з імунною системою
До психічних проявів належать:
Депресія
Тривога
Низька самооцінка
Відчуття, що йому не належить
Ревнощі
Співзалежність
нерішучість
фобії
Пороки
Прояви функціональної чакри включають:
Фінансова стабільність
Голод
Сім'я
Стабільні стосунки
Зцілення чакри Муладхари
Деякі мантри, характерні для червоних чакр, можуть допомогти усунути такі завали. Кажіть собі щодня:
Я в безпеці.
я впевнений.
Я вдосталь.
Я здоровий.
Я багатий.
У мене є все, що мені потрібно.
Я врівноважений.
Я сильний).
я належу.
я заслуговую.
Я сильний).
Зцілення через їжу
яблука
Вишні
червоні перці
Червона цибуля
Червоний виноград
Буряк
редис
Червона картопля
Малина
Диня
Помідори
Полуниця
Журавлина
Або майже будь-яка інша натуральна червона їжа.
Кристали для зцілення
кров'яний камінь
Червона яшма
Гранат
Турмалін чорний
Почуття кореневої чакри - це запах. Тож земні запахи порадують інстинкти. Деякі аромати, а точніше, ефірні олії для цієї чакри:
Кедр
Кипарис
Сантал
пачулі
Сакральна чакра - Творча чакра
Фізичні симптоми блокування включають:
Менструальні проблеми
Проблеми з сечовипусканням
безпліддя
Гінекологічні проблеми
Біль у попереку
Проблеми селезінки
Проблеми з нирками
Проблеми з сечовим міхуром
До психічних проблем належать:
Неврівноважені емоції
Провина
Співзалежність
Творчі блоки
Апатія
Загін
Занадто чутливий
Емоційні виверження
З’їдено в надлишку
Бажання маніпулювати
Прояви закупорки загалом:
Нездорові інтимні стосунки
Погане почуття цілі або її відсутність
Ваша крижова чакра пов'язана з вашою внутрішньою дитиною. Незалежно від вашого віку, ви повинні годувати цей інтер’єр. Грайте, отримуйте задоволення і займайтесь чимось творчим.
Щоденні мантри для творчої чакри:
Я натхненний.
Я креативний.
Я щасливий).
Я контролюю.
Я унікальний).
Я особливий).
Я добрий.
Я важливий.
Почуття.
Цілюща їжа:
Гарбуз
Персики
Апельсини
Морква
Манго
абрикоси
Солодка картопля
Апельсиновий перець
Диня
мандарини
Мед
Цілющими кристалами, які допомагають сакральній чакрі, є:
цитрин
похвала
Сердолік
смарагдовий
Мандариновий кварц
Бурштиновий
Ефірні олії для крижової чакри:
Береза
Касія
Кориця
Кипарис
Фенхель
Герань
Імбир
Грейпфрут
Гавайський сандал
Жасмин
Лаванда
Меліса
неролі
Апельсини
Пачулі
Роуз
Сантал
Іланг Іланг
Чакра сонячного сплетення - чакра успіху
Фізичні симптоми блокування включають:
Низький обмін речовин
Погане травлення
Проблеми з глікемією (проблеми з глікемією)
Втома
Проблеми з печінкою
Виразка
До психічних проблем належать:
Низька самооцінка
Низька впевненість
Це не має сенсу та мети
Питання прийняття рішень
Невмотивований гнів
Наркоманія
Депресія або апатія
Невизначеність
Іншими негативними проявами закупорки є:
Ви відчуваєте "скутість" на роботі.
Ви не можете собі уявити кращого майбутнього.
Проблеми з достатком. (Відчуваєте, що у вас немає всього, що ви хочете)
Щоденні мантри для зцілення чакри сонячного сплетення:
Я чудова.
Я впевнений).
я можу зробити що завгодно.
я можу зробити що завгодно.
У мене є мета.
Я в змозі.
Роби.
Я амбіційний).
Я розумний).
Я сильний).
Продукти для лікування чакри сонячного сплетіння:
банани
Жовтий перець
Лимон
Кукурудза
Фруктовий сік
Ананас
Спагетті
Персики
Манго
Жовті груші
Кристали для загоєння чакри сонячного сплетення:
Тигрові очі
Бурштиновий
Яшма жовта
цитрин
Ефірні олії чакри сонячного сплетення:
бергамот
Кардамон
Коріандр
Лимон
лимонник
Litsea
Апельсини
Пачулі
Монетний двір
Мандарин
Чакра серця - Чакра кохання
Фізичними симптомами заблокованої чакри є:
Біль у грудях
Слабкий рух
Проблеми з артеріальним тиском
Проблеми з диханням
Психічні симптоми:
траур
Ревнощі
Ненависть
розпач
Жадібність
Маніпуляція
Критичний
Інші події:
Бідні стосунки
Відсутність любові до себе
Поганий процес прийняття рішень
Щоденні мантри для поліпшення серцевої чакри:
я люблю.
Я добре).
я закоханий.
Мене плекають.
Прощаю.
Я співчуваю.
Я приймаю себе.
Я приймаю інших.
Цілюща їжа для серцевої чакри:
Ківі
Зелене листя
Зелений перець
груші
Лайми
Спаржа
Селера
брокколі
Огірки
Зелена квасоля
зелений горошок
Зелені яблука
Зелений виноград
Кристали, що допомагають серцевій чакрі:
Смарагдовий
Нефрит
Рожевий кварц
Зелений турмалін
Ефірні олії, що допомагають відкрити та зцілити серцеву чакру:
Лаванда
Роуз
Ромашка
Жасмин
Ладан
Кориця
гвоздика
Кріп
Евкаліпт
Герань
Грейпфрут
Геліхризум
Жасмин
Ялівець
Апельсини
Дерево Сібіу
М’ятна м'ята
Мандарин
Ялиця
Іланг Іланг
Шийна чакра - чакра спілкування
Фізичні прояви в заблокованій чакрі:
Біль у горлі
Ларингіт
Набряклі залози
Проблеми з щитовидною залозою
Проблеми з голосом
Стоматологічні проблеми
Психічні прояви:
Наркоманія
Відсутність спокою
Проблеми з прийняттям рішень
Без повноважень
Плутанина в собі
Проблеми самовираження
Проблеми з пошуком слів
Інші негативні прояви:
Ви відчуваєте, ніби він вами користується.
Ви не прогресуєте в житті, роботі чи стосунках.
Ви не можете отримати бажаного.
Щоденні мантри для шийної чакри:
Я кажу правду.
Мій голос має значення.
Я висловлююсь.
Я розмовляю доброзичливо.
Я розмовляю з любов’ю.
Мій голос сильний.
Мій голос чистий.
Мій голос постійний.
Я маю свою думку.
У мене є слова, які мені потрібні.
Я дбаю про себе.
Цілющі продукти для шийної чакри:
Журавлина
Ожина
Баклажани
Шокові зерна
Фіолетова капуста
Чорнослив
Чорниця чорна
Рис
Фіолетовий виноград
Сливи
Плід дракона
Цілющі кристали для шийної чакри:
Бірюзовий
Аквамарин
Блакитний опал
Агат блакитний
Лапис
Сапфір
Синій топаз
Ефірні олії для шийної чакри:
Чайне дерево
Розмарин
Шавлія
Свідоме дихання
Чакра третього ока - психічна чакра
Фізичні розлади пошкодження або закупорки 3-ї чакри Аджна:
Головний біль
Проблеми із зором
Безсоння
Проблеми з пазухами
Стрес
Проблеми зі слухом
Нудота
Запаморочення
Проблеми з вухом
Психічні захворювання пошкодженого або заблокованого третього ока:
Поганий процес прийняття рішень
Тривога
Невпевненість у собі
Проблеми з пам’яттю
Проблеми з навчанням
Психічний туман
галюцинації
Параноїя
марення
Прояви в житті:
Поганий життєвий вибір
Життя і важкі стосунки
Щоденні мантри для покращення чакри третього ока:
Я чітко бачу.
Думаю чітко.
Я довіряю своїй інтуїції.
Я довіряю своїм рішенням.
Я знаю відповідь.
Я створюю свою реальність.
Я довіряю собі.
Я впевнений у своїх силах.
Цілюща їжа для чакри третього ока:
Сливи
баклажани
Фіолетовий виноград
Чорнослив
Ожина
Шокові зерна
Чорниця чорна
Рис
Фіолетовий картопля
Фіолетова спаржа
Фіолетовий перець
Фіолетова капуста
Цілющі кристали для чакри третього ока:
Аметист
Азурит
Лазурит
Кварц
содаліт
Ефірні олії для чакри третього ока:
намисто
Кипарис
Ладан
Олія сандалового дерева
Коронна чакра - духовна чакра
Фізичні захворювання, пов’язані з блокуванням коронної чакри:
Неврологічні проблеми
Головний біль
Нервовий біль
Психологічні розлади
Хвороба Альцгеймера
Безсоння
Психічне захворювання:
Самотність
Неможливість зв’язку з іншими
Почуваюся загубленим
Плутанина щодо напрямку в житті
розчарування
Невдоволення
Депресія
Духовно відключений
Прояви якості життя:
Бідні стосунки
Поганий життєвий вибір
Самодеструктивна поведінка
Мантри для коронної чакри:
я є.
я довіряю.
Мені спокійно.
Я в спокої.
Я запалений.
Знайте.
Я зв’язаний.
розумію.
Мені легко.
Я божественна.
Цілюща їжа для коронної чакри:
Фіолетовий картопля
Рис
Сливи
Фіолетовий виноград
Журавлина
Фіолетова капуста
Фіолетова спаржа
Фіолетова морква
Чорнослив
баклажани
Шокові зерна
Фіолетовий перець
Кристали для вирівнювання та очищення коронної чакри:
Селеніт
Аметист
Прозорий кварц
Ефірні олії для відкриття та усунення завалів в коронній чакрі:
Лаванда
Ладан
Шавлія