Відлучення від дитини - моя дитина може їсти (майже) все, що завгодно
Багато матерів не впевнені в тому, що дитина переходить з материнського молока чи молока-замінника на тверду їжу. Коли слід починати? Що можна спробувати дитині відразу на початку? Що слід чекати? Чого не слід їсти занадто рано ні за яких обставин, інакше існує ризик непереносимості та алергії? Численні нехудожні книги та веб-сайти надають допомогу. Майже для всіх їх спосіб їсти за сімейним столом базується на жорсткому плані - від дрібно пюреваної каші до кремезного мусу до повсякденної їжі.
Досить багато немовлят не беруть участі. Вони відмовляються від каші або дають чіткий сигнал, що воліють їсти те, що подобається дорослим. Не потрібно впадати у відчай, тому що існує альтернативна концепція прикорму, яка працює повністю без каш і фокусується на допитливості та самовизначенні дитини.
Відлучення під керівництвом немовлят
Цей альтернативний метод харчування немовлят, також відомий як "відлучення від дитини", вже кілька років відзначається як революція у харчуванні дітей. Це не нова подія, а швидше повернення до древнього, природного принципу. До того, як існували виробники дитячого харчування та ручні блендери, навчання їсти не було наукою саме по собі, але проходило досить невимушено в більшості сімей. Як тільки дитина виявляла готовність, їй дозволяли досліджувати заздалегідь відібрані продукти пальцями та ротом. Він навчився їсти, як дорослі на боці.
Концепція відлучення від дитини (BLW) дотримується цього принципу. Батьки несуть відповідальність за те, щоб забезпечити дитині відповідний вибір продуктів, а потім дозволити їм вибирати та експериментувати якомога вільніше. Тут чітко дозволені ігри та люди!
Правильний час
Як і у випадку з концепцією каші, початок цієї форми додаткового вживання їжі повинен починатися з дитини. Зацікавленим поглядом на стіл або цмокаючими шумами при погляді на їжу, він демонструє свою готовність мати справу з поки невідомим світом їжі.
В основному, з самого початку ваша дитина може їсти те, що зазвичай є на столі у вашій родині. Для нескладного приготування ви знайдете тут сімейні рецепти їжі для вживання прикорму та комбіновані рецепти їжі віком від 8 місяців і старше.
Завдяки широкому асортименту продуктів харчування, які ми маємо сьогодні, звичайно, є продукти, які особливо добре підходять для початку, і ті, які є менш придатними. Є кілька речей, без яких вам не обійтися повністю протягом перших кількох місяців.
Підходящі продукти для FOAG
Коли вони починають їсти, у багатьох малюків немає зубів або їх мало. З цієї причини м’які види фруктів або попередньо зварених овочів ідеально підходять для початку з:
- Стиглі банани
- М'які яблука
- Полуниця
- Виноград (без кісточок і вдвічі через тверду шкірку)
Наріжте фрукти та овочі на не дуже дрібні, легко захоплювані шматочки.
На початку, якщо вона ще не може самостійно сісти, найкраще тримати дитину у вертикальному положенні на колінах. Якщо шматочок потрапляє занадто глибоко в рот дитини, зазвичай хвилюватися не потрібно. Роговий рефлекс, який особливо виражений у немовлят, забезпечує ефективний захист від поганого ковтання. Щоб бути в безпеці і мати можливість негайно втрутитися, якщо це необхідно, ви завжди повинні супроводжувати свою дитину під час першого прийому їжі.
Непридатні продукти
Сильно оброблена і особливо тверда їжа не підходить для першої спроби вживання їжі. До них належать, наприклад:
- Пряні, солоні та зацукровані страви
- Готові страви
- горіхи
Мед також є табу в перший рік життя через бактерій, які він може містити, які нешкідливі для дорослих, але можуть становити небезпеку для немовлят.
Висновок
Відлучення під керівництвом немовляти означає, на відміну від класичного, поетапного введення прикорму, свідомо пропонуючи дитині більший вибір продуктів, з яких вона може скласти збалансовану дієту з урахуванням їхніх індивідуальних потреб.
Гра з їжею, на яку часто нарікають, є частиною природного процесу навчання усіма почуттями, а це означає, що щось піде не так частіше, ніж при годуванні кашею. Такі щедрі нагрудники з довгими рукавами, як цей, і достатній запас кухонних рушників допоможуть згладити сліди.
Гілл Реплі, мати, акушерка і тезка цієї концепції, узагальнила основи відлучення від дитини під керівництвом дитини: