Відмова від куріння та проблеми із зайвою вагою Програми схуднення
Факти: роль тютюну в контролі ваги добре відома громадськості.Ціла серія епідеміологічних досліджень висвітлила труднощі відмови від куріння. Найповніше дослідження Д. Вільямсона, опубліковане в 1991 році.Витяг з інтерв’ю з професором Г. Лагру: з 60 000 щорічних смертей, спричинених тютюном, 25 000 - 30 000 спричинені ураженням артерій через куріння.Обтяжуюча асоціація ризику смерті від серцево-судинних інцидентів при одночасному прийомі таблеток і тютюну.
За підрахунками епідеміологів, 20-30% випадків раку спричинені регулярним курінням.
Після відмови від куріння за збільшенням ваги логічно слід повернення до природної ваги. Інтенсивність набору ваги корелювала з кількістю викурених сигарет за день. У деяких курців це може бути дуже швидко і важливо: 10 кг і більше за кілька місяців, що, очевидно, є фактором рецидиву, особливо у жінок! Можна обмежити цей збочений ефект за допомогою нікотинової замісної терапії, яка полегшує та відкладає цей набір ваги, вводячи пацієнта в цикл невдачі.
Після відмови від нікотину втручається відповідна дієта, яка створює дефіцит енергії, сприятливий для втрати набраної ваги. Додавання харчових добавок сприяє схудненню і відіграє сприятливу роль для настрою, корисно доповнюючи дію інших методів терапії: у вашому розпорядженні є протокол дієтичного лікування, щоб уникнути цього виправдання: "Я попереджаю вас, якщо я прийму більше 4 кг, Я відразу куритиму знову ".