Відновлення ендопротезування колінного суглоба - фізіотерапевтичне відновлення коліна або стегна

Відновлення протеза коліна

Тривалість госпіталізації становить від 7 до 14 днів, залежно від негайного розвитку пацієнта, того, як починається одужання. Перед випискою пацієнт повинен мати можливість виконувати наступні рухи: вставати з ліжка і сидіти в ліжку без сторонньої допомоги, рухатися милицями або рамою, вміти виконувати вправи, рекомендовані фізіотерапевтом, який допомагав йому протягом усього часу. госпіталізація.

Уникайте:

• Не схрещуйте ноги в колінах принаймні 2 тижні.
• Не піднімайте коліно вище стегна.
• Не нахиляйтеся вперед, сидячи або сидячи.
• Не намагайтеся знімати що-небудь з підлоги, сидячи.
• Не змушуйте ноги згинатися всередину або назовні при згинанні.
• Не лягайте, щоб схопити ковдру, коли ви в ліжку (з горизонтального положення).
• Не стояти, повернувши пальці всередину.
• Не використовуйте біль як підказку щодо того, що ви можете чи не можете робити.

Корисна порада:

• Ходьба відновлюється негайно, але за допомогою рами. У межах переносимості болю відстань, яку проходить пацієнт, буде поступово збільшуватися. Навантаження на оперовану кінцівку здійснюється з усією вагою.
• Відмова від допоміжних систем відбувається на 6 тижні.
• Сон передбачає положення, коли тазова кінцівка оперується на подушці.
• Необхідно уникати підйому сходами до повного загоєння (8 тижнів).
• Якщо підйом по сходах неминучий: спочатку поставте здорову ногу на сходинку, потім підніміть прооперовану ногу на той же рівень, потім поставте тростину або милиці на ту саму сходинку, а щоб спуститися, повторіть зворотний процес.
• Харчування нормальне, але у випадку людини з надмірною вагою втрата ваги необхідна для захисту протеза.
• Ось чому ми радимо вам змінити спосіб життя, харчуючись, замінюючи харчові жири клітковиною, фруктами, овочами. Ми рекомендуємо приймати залізо-вітамінні добавки. Щоб уникнути перевантаження суглоба, рекомендується уникати вживання алкоголю.
• Сексуальну активність можна безпечно відновити через 4-6 тижнів після операції.
• Водіння можна відновити через 6 тижнів після операції.
• Використовуйте крісло для душу або стійку.
• Рекомендується плавання відразу після зняття швів та загоєння розрізу, приблизно через 4 тижні після операції.
• Ходьте якомога більше, але майте на увазі, що ходьба не повинна замінювати рекомендовані вправи.
• Уникайте занять, які чинять сильний тиск на суглоб, контактуйте зі спортом.

Етапи протоколу відновлення

І ЕТАП: ТИЖДЕНЬ 1

День 3:

• Продовження вправ
• Вставання з ліжка під наглядом
• Ходьба з металевим каркасом 150 хв під наглядом
• 4 кроки за допомогою
• Згинання стегна та згинання колінного суглоба при ортостатизмі
• 45 хвилин у кріслі стільки разів на день
• Користування туалетом під наглядом
• Активний рух колін 0-90

День 4:

• Продовження вправ
• Перекласти з ліжка без допомоги
• Ходьба з металевим каркасом 300 хв
• 4-8 кроків за допомогою
• Більшу частину дня в кріслі, з паузами для розтягування оперованої ноги кожні 45 хвилин
• Активний рух колін 0-95

День 5:

• Продовження вправ
• Ходьба з металевим каркасом 400 хв
• Підйом/спуск по металевій рамі
• Активний рух колін 0-100
• розряд

ЕТАП II: ПРОГРЕСИВНЕ ФУНКЦІОНАЛНЕ ВІДНОВЛЕННЯ (2-5 тижні)

• Заміна металевого каркаса милицею або тростиною
• Поліпшення м’язової сили та пропріоцептивних функцій
• Поліпшення рівноваги під час ходьби
• Відновлення діяльності в будинку

2-3 тижні

• Перевірка хірургічної рани та наявності запалення, придушення швів
• Продовжуючи вправи вдома
• Подовження пішохідної відстані
• Запустіть медичний велосипед на 5-10 хвилин під наглядом
• Вправи на баланс
• Амплітуда активних рухів 0-115

3-4 тижні

• Продовження вправ
• Ходьба з тростиною
• Лікарський велосипед 10-12 хв, 2 рази на день
• Вага в одній нозі, оперованій
• На колінах (лише вага тіла)
• Амплітуда активних рухів 0-120

4-5 тижнів

• Продовження вправ
• Ходьба з тростиною
• Лікарський велосипед 15 хв, 2 рази на день
• Вводиться вправа на бічний крок
• Амплітуда активних рухів 0-125

ЕТАП III: ПРОГРАМА РОЗШИРЕНОГО ОТРИМАННЯ

• Ходьба без допомоги
• Звичайний статичний та динамічний баланс
• Максимальна амплітуда рухів

6-7 тижнів

• Продовження вправ
• Ходьба без допомоги
• Акцент робиться на вправах для тонусу м’язів. Ваги не додаються до консультації хірурга
• Досягнення діапазону рухів у коліні 0-135

7-8 тижнів

• Продовження вправ на тонізацію та опір

Клініка Центрокінетик має одну з найдосконаліших систем відновлення в Бухаресті, з дуже досвідченою командою фізіотерапевтів, що має більш ніж 15-річний досвід. Наша медична команда працювала з незліченними спортивними спортсменами, допомагаючи їм повернутися до виду спорту, який їх освятив, будучи високо оціненими національною збірною Румунії з регбі, командою CSA з регбі в Бухаресті, спортсменами з Абсолюту, а також багатьма іншими.

Centrokinetic - це місце, де ви знайдете чіткі відповіді та рішення своїх рухових проблем. Клініка, присвячена кістково-суглобовим захворюванням, поділена на такі спеціалізовані відділення:

• Ортопедія, відділення, що складається з надзвичайно досвідченої команди лікарів-ортопедів, яку очолює доктор Андрій Іоан Богдан, головний лікар з ортопедії-травматології, з хірургічною діяльністю в ортопедичній лікарні Medlife, що спеціалізується на спортивній травматології та хірургії гомілковостопного суглоба.
• Дитяча ортопедія, де лікують дитячі спортивні умови (пошкодження зв’язок та менісків), деформації хребта (сколіоз, кіфоз, гіперлордоз) та стопи (hallux valgus, hallux rigidus, конська гортань стопа, вальгусна плоскостопість, порожниста стопа).
• Неврологія, яка має надпрофесійне відділення, де проводяться консультації, електроенцефалограми (ЕЕГ) та електроміографи (ЕМГ).
• Медичне відновлення для дорослих та дітей, відділення, що спеціалізується на відновленні працездатних спортсменів, при розладах хребта, на відновленні дітей з неврологічними та травматичними захворюваннями. Наш досвід надзвичайно багатий, лікуючи понад 5000 спортсменів.
• Медична візуалізація, клініка оснащена ультразвуком та МРТ, високоефективними пристроями, присвяченими опорно-руховому апарату, а також укомплектована досвідченою групою рентгенологів: д-ром Соріном Гією та д-ром Косміном Панту, що спеціалізується на оглядовій системі опорно-рухового апарату.

Дізнайтесь новини, стежачи за акаунтами клініки Centrokinetic у Facebook та YouTube.

---