Відображення калорій на біговій доріжці HR

Форум

завжди бігайте пульсометр під час бігу. Але це показує інше значення, ніж бігова доріжка. І навіть як мій старий пульсометр. Чому.

біговій

самка 47 років
174 великі
Початок: 01.01.2007

> завжди бігайте пульсометр. Але це показує вам
> відрізняється від бігової доріжки. І навіть як моя стара
> Монітор серцевого ритму. Чому.

Яке значення ти маєш на увазі Всі три пристрої повинні насправді відображати значення пульсу однаково.

Я маю на увазі споживання калорій. Наприклад, якщо я бігав 40 хвилин, наприклад, бігова доріжка показує споживання близько 400 ккал, але годинник показує лише 250-300, але це лише приклад

> Я маю на увазі споживання калорій. Наприклад, якщо я гуляв 40 хвилин
> бігова доріжка показує споживання близько 400 кал
> Годинник лише 250-300, але це лише приклад

Для того, щоб мати змогу відображати споживання калорій навіть достатньо точно, необхідно в вимірювальний пристрій (будь то пульс або бігова доріжка) ввести принаймні свій вік, стать, статус тренувань, зріст, вагу та максимальний пульс.

Якщо ви не можете ввести всі ці параметри в вимірювальні прилади, які використовуються для відображення споживання калорій, результат цього відображення не використовується.

Тоді виміряти споживання калорій за допомогою таких інструментів, як Б. [www.fitrechner.de] для обчислення.

> Я маю на увазі споживання калорій. Наприклад, якщо я гуляв 40 хвилин
> бігова доріжка показує споживання близько 400 кал
> Годинник лише 250-300, але це лише приклад

Найкраще використовувати лише один із двох дисплеїв і використовувати їх лише для порівняння результатів тренувань. Дисплеї не підходять для підрахунку, скільки більше ккал ви спалите під час тренувань.

(жінка, 1963 року народження)

Останні коментарі

SlimJo
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 15:24
Дякую, Стефі, це дуже корисно! Це хороша новина, я очікував набагато більше калорій!:) [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:27 ранку
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:25
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:12 ранку
Привіт SlimJo, білковий хліб знаходиться посередині з 247 ккал на 100 г. Ми включили його до списку порівняння. LG Steffi [докладніше]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:07 ранку
Привіт, SlimJo, інформація стосується звичайного розміру порції. LG Steffi [докладніше]

Зміст сторінки

Плани вправ та схуднення

Калькулятор калорій для схуднення

  • Період схуднення
  • Індекс маси тіла - калькулятор ІМТ
  • ІМТ для ампутацій
  • Поперек до стегна - калькулятор WHR
  • Waist To Height - калькулятор WHtR
  • Калькулятор збільшення ваги
  • Відсоток жиру в організмі
  • Значення Р
  • Ідеальна вага
  • Нормальна вага
  • Нормальна вага за Крефом
  • Швидкість базального метаболізму
  • Навчальний калькулятор
  • ккал в кг
  • ккал в кДж
  • кДж на ккал
  • Дефіцит калорій
  • Річний калькулятор калорій

Похвала, критика, побажання та запитання до жирного калькулятора

Будь ласка, повідомте нам, чи зможемо ми щось покращити, або якщо ви чогось пропустили. Якщо ви не можете знайти їжу, ви можете повідомити про це на сторінці зниклої їжі.