ВІДПОВІДЬ Чому гра в шахи - це також (багато) спорт
У свої 28 років Максим Ваше-Лаграв - MVL у змаганнях - найкращий французький шахіст в історії. Підтримуйте концентрацію під час тривалої гри, проходьте турніри, вимоги високого рівня вимагають дуже хорошого фізичного стану.
Чому гра в шахи, сидячи на стільці, може витратити стільки енергії? Пориньте в голову чемпіона.
Тому що вам доведеться залишатися зосередженим дуже довго
Під час тривалої гри Максим завжди намагається випередити суперника на крок. І на годиннику, і на шаховій дошці. Як він вирішує? "Я складаю список кандидатських ходів, після чого переходжу до розрахунку, за три до чотирьох ходів заздалегідь, якщо варіацій багато, тоді я покладаюсь на своє судове рішення, незалежно від того, подобається мені посада, для вибору та складання плану", пояснює чемпіон.
Якщо жоден з варіантів його не задовольняє, він потім дає собі 20 хвилин на обдумування рішення, "це мій межа", він проскакує, хоча він може виключно витратити 40 хвилин на аналіз вирішального варіанту. Коли примусова лінія гри, глибина обчислення MVL може коливатися від 20 до 30 ходів.
Тому що серцебиття може збожеволіти
Часто швидко приймаючи рішення, що є частиною його стратегії чинити тиск на опонента, іноді імпульсивно, Максим робив конкретну роботу, щоб зрозуміти момент, коли йому слід "приземлитися".
Під час гри пульс коливається в межах від 90 до 110 ударів на хвилину, що досить високо для сидячої людини. Але деякі гравці можуть досягати 140 п/м. І якщо гра прискорюється, в періоди "беззначно" (1) або під час бліц-або швидких ігор (від 5 до 20 хвилин на гравця), частота серцевих скорочень може побити рекорди.
Тому що ти повинен контролювати свої нерви
Коли трапляється, що він розігрує погані кадри, Максим Ваше-Лаграв уникає зволікання. "Я рухаюся далі, загалом я дуже мало демонструю свої емоції. Мені доводиться адаптуватися до ситуації так, ніби гра на ходу і знову грати найкращі ходи".
Рухайся. Легко сказати ... і трохи менше зробити. "Це правда, зізнається Максим, не всі ми маємо таку здатність, навіть серед найкращих". Психологічний фактор, як і в тенісі, відіграє дуже важливу роль у шахах.
Тому що частина - це багато спалених калорій
Його стиль гри, який базується на розрахунках, особливо в кінці ігор, також споживає багато енергії. Близько 1000 калорій на 5-годинну гру, ще більше на ігри до 7 годин. А щоб уникнути "тяги", Максим постачає собі трохи шоколаду, горіхів і багато чаю.
Увечері під час змагань йому трапляється трохи зайнятися спортом, щоб "евакуюватися".
Тому що ви повинні мати енергію, щоб її запасти
Перемога в довгій грі на дуже високому рівні стає все складнішою. "Еволюція теоретичних знань про отвори, внесок комп'ютерів, які вдосконалили захисні прийоми, вимагають від нас набагато більш конкретного підходу. Сьогодні ми більше не прагнемо отримати перевагу, а граємо суджену позицію. Незручно для суперника", він аналізує.
Нервовий імпульс, якого вимагає послідовність ігор, пояснює, чому Топ-10 сильно оновився за останні роки, коли все молодші гравці мають багато енергії "і досі пам'ять", посміхається MVL.
Він дає собі ще чотири-сім років на найвищому рівні.
1- Іншими словами, надзвичайна нестача часу: вам доведеться зіграти кілька ходів за обмежений час під страхом програвання гри.
Гол, чемпіон світу
Щоб досягти своєї мети та стати чемпіоном світу, Максиму Васьє-Лаграву доведеться перевершити сильного суперника Магнуса Карлсена. Тим більше, що чинний чотириразовий чемпіон світу зберіг свою світову корону минулого листопада проти чемпіонату світу 2, американця Фабіано Каруана.
"Ми бачили це в минулому чемпіонаті, Каруана мав свій шанс, Карлсен не є неперевершеним", - сказав MVL. Щоб сподіватися стати його претендентом, Максиму доведеться пройти кваліфікацію та виграти турнір кандидатів, передпокій до чемпіонату світу.
Після невтішного 2017 року, коли він пропустив саме цей березень, 2018 рік став роком переходу для найкращого француза в історії, який сподівається повернутися назад у 2019 році.
Максима Ваше-Лагрева в його місії помітно підтримує Етьєн Бакро, французький № 2 та 8-разовий чемпіон Франції, другий вже більше трьох років. Французькому чемпіону також допомагає менеджер Лоран Верат, а фінансову підтримку надає компанія Colliers International, що спеціалізується на послугах з нерухомості.