Відрощувати нігті природним шляхом; можливо за допомогою цих порад
Слід визнати, що гарний набір довгих натуральних здорових нігтів виглядає шикарно і сексуально. Довгі, ідеально доглянуті нігті багато говорять про ваш особистий стиль та впевненість у собі. Крім того, немає нічого страшнішого, ніж зламаний ніготь, який змушує зрізати або напилювати всі нігті, щоб зберегти гармонію в манікюрі. І навіть якщо нігті ростуть від 3 до 4 мм на місяць, здається незначним, коли ти поспішаєш. Ми знаємо, що відрощування довгих здорових нігтів може бути проблемою, але цього неможливо досягти. Ви дійсно можете змусити ваші нігті рости швидше.
Оскільки необхідність є основою винаходу, було виявлено багато можливих рішень для прискорення росту нігтів, але перш за все для зміцнення нігтів, щоб уникнути надмірного зносу.
Ось 12 рішень, які можуть допомогти вам досягти цього результату. Не намагайтеся використовувати їх усі одночасно, а виберіть ті, які вам найбільше підходять.
12 рішень для природного зростання та зміцнення нігтів
1- Бабусині рецепти
Відрощування нігтів часником - обов’язковий рецепт бабусі. Є кілька способів зробити це. Ось метод, який вимагає невеликої підготовки, але який згодом дуже простий у застосуванні.
У невеликій баночці (чому б не порожній баночок від лаку для нігтів) змішати оливкову олію з часником, нарізаним дуже маленькими шматочками. Добре перемішайте препарат і наносьте щовечора на нігті. Цей рецепт сприяє зростанню та зміцненню нігтів.
Ще один рецепт бабусі, як зробити нігті швидше рости, - робити їм косметичну ванну з молоком і лимонним соком кілька разів на тиждень. Для цього в невеликій мисці змішайте молоко і лимонний сік. Замочуйте в ній нігті протягом 15 хвилин тричі на тиждень.
2- Усуньте кутикули
Кутикула уповільнює ріст нігтів. Тому важливо відштовхувати їх, ніколи не різаючи (інакше вони відростуть сильнішими, ніж раніше). Для цього може знадобитися їх попереднє пом'якшення. Подумай робити це регулярно якщо необхідно.
3- Натуральні лаки
Ми не завжди думаємо про це, але хімічні речовини атакують наш організм, включаючи лаки китайського виробництва, наповнені небезпечними продуктами. Купуйте в пріоритетних натуральних лаках і шанобливо ставитеся до своїх нігтів. У цьому ж ключі слід носити рукавички, коли існує ризик контакту з хімічними речовинами. Наприклад, коли ми чистимо відбілювачем або коли миємо посуд тощо.
4- Спеціальні лаки для зміцнення нігтів
Деякі лаки стверджують, що зміцнюють нігті, що також корисно сприяти здоровому зростанню нігтів. Кольорові накладки на нігті можуть бути придатними для жіночого використання, але більшість чоловіків шукають чітке матове покриття. Матове покриття більше схоже на природну поверхню нігтів. Подумайте про полірування інгредієнтів, щоб мінімізувати вплив ацетону та формальдегіду.
Ви також можете вибрати a базове покриття, що підходить для ваших нігтів, навіть зміцнюючий або спеціальний базовий шар для відростання. Оскільки це перший продукт, що контактує з вашими нігтями, вибирайте якість, щоб уникнути неприємних сюрпризів.
5- Зверніть увагу на свої звички
Є певні речі, які ви робите щодня, іноді несвідомо, що впливає на ріст ваших нігтів. Також було б добре припинити ці звички, якщо хочете, щоб нігті росли швидше.
Перш за все, не гризь нігті. Це також турбує здоров’я, оскільки слина досить швидко заразить їх, а також послаблює основу навколо нігтя, не даючи йому зафіксувати палець. По-друге, не надто обрізайте боки нігтів, оскільки це також послаблює ніготь, дозволяючи йому тріснути або зламатися.
6- Подбайте про своє харчування
Все, що ви їсте, знаходиться у вашому волоссі, на кольорі обличчя та на нігтях. Секретів немає, для красивих і міцних нігтів потрібно харчуватися збалансовано.
Що стосується нігтів, не забувайте включати в меню цільнозернові страви, яйця, молочні продукти, горіхи та зелені овочі.
7- спробуйте добавку до пивних дріжджів
Найвідомішою харчовою добавкою для нігтів є дріжджі. Однак існують і інші харчові добавки, які найчастіше діють на волосся і нігті. З іншого боку, вони повинні використовуватися як частина лікування обмеженою тривалістю.
8- Вітамін D, щоб допомогти нігтям рости
Вітамін D - це жиророзчинний вітамін (жиророзчинний, тобто він залишається у вашому тілі кілька днів). Це також вітамін, який міститься в сонячному світлі та деяких жирах. Однією з багатьох його властивостей є допомога тонкому кишечнику розщеплювати кальцій і підвищувати його ефективність. Хоча вітамін D сам по собі не допомагає нігтям, кальцій - один з найкращих вітамінів, який допомагає нігтям швидше рости.
9 - Просочіть нігті кальцієм
Кальцій, як відомо більшості людей, міститься в незбиранему молоці. Ось чому ви можете приготувати розчин з цим молоком і змочити в ньому руки. Це справді дає результати. Хоча це може здатися казкою, кальцій досить ефективно засвоюється шкірою.
10 - досить гідратуйте себе
Вживання достатньої кількості води важливо для багатьох аспектів вашого здоров'я, включаючи нігті. Здорового зростання не відбудеться, якщо ваше тіло зневоднене. Тож пийте за своє здоров’я, волосся, шкіру та нігті. І якщо хороший розчин H20 H20 вам не до душі, ви можете спробувати зволожуючі напої, такі як кокосова вода.
Ви також можете безпосередньо зволожити нігті, просто зволожуючи руки. Дійсно, ми досить легко думаємо про зволоження рук, але швидко забуваємо про зволоження нігтів. Однак їх зволоження має подвійну користь. Тому, зволожуючи руки, масажуйте нігті. Це стимулює кровообіг, що сприяє швидкому відростанню.
11- Збільште споживання білка
Отримання потрібної кількості білка важливо для загального стану здоров’я та харчування. Однак це також може вплинути на ваші нігті та швидкість, з якою вони ростуть. Переконайтеся, що ви щодня вживаєте рекомендовану кількість білка, щоб допомогти нігтям рости довгими та міцними.
12 - приймати кератинову добавку
Кератин - це не просто лікування волосся, це насправді те, з чого складаються ваші нігті. Отже, прийом кератинової добавки може допомогти підтримати силу та стійкість, так само, як це діє на ваше волосся. Його можна приймати всередину або застосовувати місцево у вигляді олії.
Прийти до висновку,
Незважаючи на те, що неможливо оголосити надійну підказку для відрощування нігтів за 3 дні, одне можна сказати точно: ваші нігті - це відображення вашого повсякденного життя. Це важливо бувай здоров і не тільки її нігті, щоб сприяти швидкому відростанню і міцним нігтям. Так само, як лише зменшивши стрес, ви назавжди перестанете їх їсти.
Однак, незалежно від того, що ви робите, щоб відростити нігті, навіть якщо ви нічого не робите, важливо знати, що вони відростуть. Повноцінному відростанню нігтя потрібно близько 3 місяців, тому запасіться терпінням !