Вигляд грудей після грудного вигодовування Запитайте консультанта з грудного вигодовування Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Дорога Біггі, дорога Крістіно,
Під час вагітності я ретельно доглядав за грудьми та шлунком, оскільки у мене слабка сполучна тканина, і я хотів уникнути розтяжок.
Я це добре зробив на животі. На жаль менше на грудях.
Через швидкий приплив молока та часто швидкі зміни кількості молока, що супроводжує його, моя груди в цілому зросла. Відповідно, шкіра завжди повинна швидко розтягуватися. Зараз, через добрі дев’ять місяців, груди дуже сильно зношені. На обох грудях є розтяжки, і в цілому шкіра виглядає дуже сухою і дещо «млявою».
Я знаю, що як тільки там будуть розтяжки, вони не зникнуть. Але я якось прочитав, що груди зазвичай може повернути собі колишній вигляд після грудного вигодовування. Це не те, що я не можу з цим жити. Але, звичайно, я волів би інакше.
Чи є у вас поради щодо того, як я можу найкраще доглядати за грудьми? Чи є, так би мовити, секретний рецепт? Спорт зрозумілий, але на даний момент я можу займатися цим лише помірковано, оскільки у мене проблеми із суглобами;-(
Дякуємо за інформацію,
Pauline123, 2 березня 2009 р., 20:46
Зовнішній вигляд грудей після годування груддю
Деякий час після відлучення від грудей вже неможливо визначити, чи годувала жінка коли-небудь грудне молоко, але чи була вона вагітною, і зміни в грудях пов’язані не з грудним вигодовуванням, а з вагітністю. Однак потрібен певний час, щоб зміни, спричинені вагітністю, стихли, і не завжди все повертається до того, що було до вагітності. Більше змін слід очікувати у жінок зі слабкою сполучною тканиною, ніж у жінок з дуже сильною сполучною тканиною. Але у жінок зі слабкою сполучною тканиною молочна залоза рано чи пізно все одно провисне, незалежно від того, вагітні вони чи ні.
У більшості матерів після відлучення груди повертаються до розмірів, які були до вагітності. Також часто соски залишаються темнішими, ніж до вагітності, а монтгомері-залози відступають.
Груди деяких мам стають м’якими і трохи в’ялими. Однак через кілька менструальних циклів вони поступово відновлюють свою стійкість. У рідкісних випадках деякі матері тимчасово втрачають жировий прошарок, який був у їх грудях до вагітності. Цей шар жиру з часом поступово формується знову. Але тільки в тому випадку, якщо жінка не втратила багато ваги назавжди.
Щоб після грудного вигодовування грудей виглядало краще, слід уникати радикальних дієт. Якщо буде втрачено занадто багато ваги, шкіра навколо грудей буде продовжувати працювати. Груди виглядають ситішими, коли достатньо жирової тканини.
Гімнастика, спеціальні креми для грудей тощо не можуть об'єктивно привести до покращення, але вони підвищують загальне самопочуття жінок.
Шановні привітання
Біггі Велтер
Біггі Велтер, консультант з лактації, 2 березня 2009 р