Вигоди від винограду та поради
Лікування виноградом має багато переваг за умови, що ви розумієте, як воно працює. Заходи безпеки, кроки ... ми вам все пояснюємо !
Лікування виноградом, яке також називають увале (від латинського слова uva: виноград), є дуже давньою терапевтичною практикою. Вона була визнаний медичним світом у 18 столітті, потім Медичною академією в 1933 році.
З чого воно складається ?
Виноградний засіб - це монодієта що ми ідеально усвідомлюємо на початку осені. Він полягає у споживанні лише винограду (та питної води), загалом, від 3 до 7 днів. Можна чергувати свіжі фрукти (від 1 до 2 кг на день), в ідеалі органічні, і сік, без додавання цукру.
Мета лікування винограду
Метою цієї практики є перевести нашу травну систему в спокій. Це самий принцип монодієти. Вживаючи лише одну і ту ж їжу, час перетравлення фруктів і овочів дуже короткий, якщо не взагалі. Дійсно, вони засвоюються за 30 хвилин. Таким чином, травна система відновлює час і енергію для очищати і регенерувати. Це цікавий засіб для детоксикації, яке слід приймати на початку осені. Це дозволить вам усунути накопичені відходи, а також пожвавити його тіло і зміцнити його на уникайте маленьких зимових недуг.
Коли на початку 20 століття Медична академія визнала цю практику, її потім рекомендували при кишкових дисфункціях (діарея, запор), жовчнокам'яній хворобі, печінковій слабкості та патологіях, пов'язаних з грунтом при ацидозі, таких як подагра, ревматичний біль або сухість шкіри умови.
Характеристика винограду
Виноград багатий водою, клітковиною, калієм. Ці три компоненти дають йому дуже цікаву силу підщелачувати наше тіло. Однак його інтерес полягає перш за все у високому вмісті поліфенолів, які містяться в шкірці (ресвератрол та дубильні речовини), а також у насінні (флавоноїди). Ці речовини антиоксиданти відіграють головну роль в профілактика клітинного старіння та цивілізаційні хвороби, такі як рак або серцево-судинні захворювання. Крім того, виноград поєднує в собі кілька дуже цікавих депутаційних властивостей при детоксикаційному лікуванні. Це стимулюєниркова елімінація (діуретик) і осушує кишечник і печінку. Таким чином, лікування виноградом сприяє відновленню травної системи, детоксикації організму, зміцненню імунної системи та ремінералізації організму.
Етапи лікування виноградом
Як і будь-яка монодієта, виноградне лікування готувати за 3 - 5 днів до цього розпочати урочистості! Ми поступово виключаємо «токсичну» їжу (кава, чорний чай, шоколад, алкоголь). Тоді саме м’ясо та крохмаль будуть виключені з вашого раціону. Останній крок - їсти лише фрукти та овочі (напередодні ввечері).
Під час лікування, ви будете їсти тільки виноград, по можливості органічний і стиглий, чергуючи сорти. Добре жуйте шкіру, яка містить багато клітковини, і насіння, багаті антиоксидантами (якщо у вас немає запалення кишечника). Ви можете споживати невелику кількість кожні 2 або 3 години. Також пам’ятайте, що слід пити багато води, щоб допомогти своєму організму усунути відходи.
Через кілька днів виноградне лікування, ми будемо дотримуватися того самого принципу для відновлення їжі. Не ламайте монодієту стейком та картоплею фрі! Ми поступово відновимо сирі та варені овочі, потім сушені овочі, цільні зерна, яйця та рибу, нарешті, м’ясо.
Запобіжні заходи ?
Виноградне лікування, як і будь-яка фруктова або овочева дієта, не для всіх. Людина повинна мати достатню життєву силу та добре функціонувати органи їх елімінації. Дійсно, цей детокс може пустити в обіг багато відходів. Зверніться за порадою до натуропата або до лікаря.
Крім того, його не рекомендують вагітним або жінкам, що годують груддю (у цей період слід уникати будь-якого лікування детоксикацією). Люди, які страждають на цукровий діабет, повинні обов’язково звертатися за порадою до лікаря, люди, які страждають алергією на аспірин, також не повинні цим займатися (виноград містить один із його компонентів: саліцилат).