Вікові мудрості Це секрети найдавніших людей

Вікова мудрість: це секрети найдавніших людей

вікові

Мереживна білизна, віскі та трохи сирого фаршу щодня - ось секрети найстаріших людей у ​​світі. Всіх їх об’єднує одне: їм більше 100 років, і вони, схоже, теж не жили особливо здорово. Чи нам потрібне здорове харчування та багато фізичних вправ, щоб постаріти? Ми дивуємо таємниці найдавніших людей, які нам відкрив Süddeutsche Zeitung, дивно - ми могли б очікувати чогось іншого. Ви можете прочитати про те, що було чи залишається на порядку денному найстаріших людей у ​​світі за віковою мудрістю тут:

“Щодня їжте два сирі яйця та трохи сирого фаршу. Мало овочів та фруктів ".

Емма Морано (1899-2017). Італійцю було 117 років і він був найстарішою з живих людей до квітня 2017 року

«Пийте оцет проти хвороб».

Джек Менсфілд (1907-2016). У 108 років він був найстарішою живою людиною у Великобританії.

"Куріть дві сигарети на день і їжте оливкову олію з усім, крім молока".

Жанна Кальмент з Арля (1875–1997). Він був найстарішою людиною, що коли-небудь жила.

"Випивати склянку віскі щовечора протягом 60 років"

Грейс Джонс (1906 року народження). Грейс - одна з десяти найстаріших жінок, що живуть у віці 111 років.

"Тримайся подалі від чоловіків, вони не варті клопоту"

Джессі Галлан (1906-2015). Шотландцю було 109 років.

«Щодня випивайте три пива та одне віскі».

Агнес Фентон (1905 року народження). В даний час вона є сьомою за віком жінкою в США.

"Ходіть до церкви якомога частіше і виконуйте десять заповідей".

Вайолет Браун (1900 р.н.). Ямайка була найстарішою живою людиною з квітня 2017 року.

"Ніколи не відчувайте себе занадто старими для мереживної білизни".

Сюзанна Мушатт Джонс (1899-2016). Вона була найстаршою живою людиною з червня 2015 року по травень 2016 року.

“Про дієту не може бути й мови. І завжди масло для приготування їжі ".

Густав Гернет (нар. 1905). Він найстаріший живий німець.

"Не їжте шкідливу їжу".

Бессе Купер (1896-2012). Американець був найстарішою живою людиною з червня 2011 року по грудень 2012 року.

"Вставай рано і читай газету".

Ієромон Кімура (1897-2013). Японцю було 116 років.

"Їжте суші і багато спайте".

Ōkawa Misao (1898-2015). Японка була найстарішою людиною у світі з червня 2013 року по квітень 2015 року.

"Я справді не уявляю, чому я так постарів".

Георг Олафссон (1909-2017). Він був найстарішою людиною в Ісландії.