Віковий блог 1 рік вегетаріанської дієти - мій досвід
На даний момент ми з Яні переносимо публікації зі свого старого блогу на цей. І саме тоді я натрапив на свій звіт про досвід переходу на вегетаріанську дієту від 29 грудня 2013 року, який я написав після року вегетаріанської дієти. Це було так давно. Я вже 6 років вегетаріанець і досі не маю бажання знову їсти м'ясо. Людина, як летить час.
Я також люблю їсти веганське, нічого іншого не уявляю, і я дуже здорова. Різноманітність мого меню значно зросло. Я рідко їв настільки збалансовано і здорово, так рідко хворів і почуваюся дуже здоровим.
Сьогодні трапляється, що досі час від часу звучать дурні висловлювання чи коментарі. Але наша родина та друзі прийняли це так, люблять і подобаються нам так, і це те, що важливо.
Вегетаріанська дієта - мій досвід
"Невеликий звіт про досвід з мого боку:
Мій перший рік вегетаріанства розпочався 21 грудня 2012 року, ми були в середині підготовки до Різдва і запитали себе, що буде їсти? Сім'я приходить, ви повинні запропонувати смажене ....
Моя дружина давно була вегетаріанкою, і ми часто говорили на цю тему.
Я давно не був “тим” м’ясоїдом, тому мав справу з цим питанням і знав, що те, що я роблю, було неправильним. Мені це здавалося дивним.
Ми придумали фільм "Земляни", і моя дружина запитала, чи хочу я його подивитися. Мені було цікаво. Те, що фабричне землеробство не є правильним, що там катують і вбивають тварин лише для нашого «задоволення», це мені було зрозуміло довгий час, але мені так ніколи не показували ....
Я був сумний, засмучений, вражений…. Смажене на Різдво вже було попередньо замовлене, родичі на ньому «наполягали» ... Що мені робити? З того дня мені було зрозуміло, що я більше не буду їсти м'ясо, не буду споживати жодних продуктів, що виникли в результаті прямої смерті тварини, або більше не їстимуть будь-які частини тіла. Я подав смажене родичам, не знаючи, на смак, просто приправив його і зварив. Їм він сподобався, але коли я сказав їм, що це моє останнє різдвяне смаження, почалися перші дискусії. І це були не єдині дискусії, які виникали, і вони постійно повертаються. Але тим часом вони мене обходять, бо я знаю, що те, що я роблю, є правильним.
Я почуваюся набагато краще з 21 грудня 2012 року. Я сам знаю і за своїм споживанням жодна тварина не загинула безпосередньо. З тих пір я схудла непоганих 8 кг, саме через цю зміну, яка була набагато легшою, ніж я спочатку думав. Я відчуваю себе набагато легшим, не таким незграбним і роздутим. Натомість я тепер можу мати справу із типовими забобонами, але я із задоволенням приймаю це для тварин.
.... “Але ви все одно їсте рибу, чи не так?” “Хто повинен з’їсти всіх тварин зараз?” “Не те, щоб тварини опанували світом, якщо ви не їсте їх зараз ...”, “Але як ви зараз отримуєте свої вітаміни? "....
Іноді дуже смішно бачити, як маленькі люди знають про те, що вони кидають собі щодня…. Хоча часом також сумно стикатися з такою кількістю невігластва.
Сподіваюся, ще багато людей прокинеться і переосмислить свою поведінку. Я не прошу всіх стати вегетаріанцями. Але думайте про споживання свідомо, їжте свідомо, це було б чудово. І врятуйте себе, дурні приказки теж були б чудовими. Я маю на увазі, я теж не роблю цього з іншими. Тоді чому ти мені заважаєш? У будь-якому разі, я вже над цим.
У будь-якому випадку, я не шкодую. Це рішення - одне з найкращих у моєму житті ".
Тут ви можете знайти цікавий текст про вегетаріанське харчування.