Вікторія; s Секретна модель Бріджит Малкольм розкриває свою екстремальну дієту
Показ мод Victoria's Secret 2017 запланований на листопад. Для заброньованих моделей це означає чистий стрес, тому що до тих пір необхідно працювати над ідеальним модельним корпусом, щоб він у великий день сяяв над подіумом, ніби це було найпростішим і найприроднішим, що було в історії. Ангел Victoria's Secret Бріджит Малкольм, яка відкрито та чесно повідомляє про свою екстремальну дієту та програму фізичних вправ у своєму блозі, зараз довела, що це якраз навпаки.
Модель проти Бріджит Малкольм - вона готується до шоу за допомогою цієї жорсткої дієти
Насправді вже не секрет, що за моделями тіл, які відзначаються як тіла мрії, є жорстка спортивна програма та екстремальні дієти. Готуючись до майбутнього шоу Victoria's Secret у листопаді, моделям вже доводиться багато працювати. Відвертою мовою: жорстка спортивна програма та жорстка дієта. Як виглядає ця дієта Проти ангела Бріджит Малкольм тепер розкривають у своєму блозі. Вранці супертонка модель спочатку випиває два літри води, щоб наповнити живіт. "Це ставить мене на правильний шлях", - коментує вона свій ранковий ритуал. Таким чином вона намагається компенсувати втрату рідини за допомогою нічного поту та наполегливих тренувань. І Бріджит справді багато займається спортом - численні знімки в Instagram доводять це. Йога, біг, TRX, пілатес або тренування в тренажерному залі - модель може використовувати будь-які засоби, щоб привести своє тіло у форму.
Бріджит Малком п’є протеїнові коктейлі та поститься 14 годин на день
Після двох літрів води вранці досі немає твердої їжі для топової моделі, а протеїновий коктейль: "Коли я вдома, я змішую трохи бананового і мигдалевого молока, а коли я в дорозі, просто вип’ю його водою і виложу ложкою". В іншому випадку Бріджит Малкольм їсть майже виключно овочі - М'яса з нею з моральних причин немає. У меню є сирі овочі, тофу та квасоля, і як невеликий перекус вона пригощає себе помідорами черрі або горіхами. Бріджит також має чіткі правила щодо того, коли їсти - вона поститься 14 годин - їх вечеря та перший прийом їжі наступного дня відокремлюють принаймні 14 годин. Тож сніданок падає рівно. Між прийомами їжі завжди є три-чотири прийоми їжі, щоб організм мав достатньо часу для травлення! "Коли світло, я їжу. Коли темно - ні!"
Бріджит Малкольм заперечує звинувачення в анорексії
Знову і знову її худе тіло викликає дискусії серед шанувальників, і звинувачення в анорексії падають знову і знову Модель "Victoria's Secret" але завжди рішуче заперечує. Вона сказала Daily Mail, що сприймає це як натяк і "досить неповажне ставлення до людей, які справді борються із хворобою".