Вилікуйте свою алергію ... без ліків! Чисте здоров’я
Шановний читачу,
Кілька тижнів я працював над статтею про алергію та найкращий спосіб природного лікування.
І ось одного разу, Жульєн, колега, який допомагає мені редагувати відео, які я тобі іноді надсилаю, пройшов повз мій комп’ютер. І він розповів мені, як йому самому вдалося подолати алергію, яка гнила його життя. Я відтворюю нашу сьогоднішню дискусію в цьому листі, оскільки його свідчення справді є повчальним.
"Одного разу, приблизно у віці 8 років, мої очі були як напівготові яйця, я не міг моргати, я просто плачу, я продовжував їх дряпати", - згадує Жульєн, якому зараз 29 років. Висновок лікаря: "гвинтівка сінної лихоманки, трави на максимум!" "У науковому плані можна сказати, що його імунна система надмірно реагує на звичайно нешкідливу речовину.
Кларитін, Телфаст, Ксізалл ... Потім Жульєн пройшов всю важку артилерію протиалергічних препаратів. Наркотики, які в кращому випадку стримували симптоми, а в гіршому - повністю паралізували: «У школі мене навіть називали наркоманом. "
Тому він довго не вагався, коли йому запропонували "диво-розчин", щоб покласти край алергії: десенсибілізація - терапія, яка полягає у привченні вашого організму до алергенів шляхом регулярних ін'єкцій у низьких дозах протягом декількох років.
“Наприкінці моєї десенсибілізації лікар ніколи не бачив такого покращення. Мене вважали вилікуваним. Того року у мене була чудова весна і чудове літо. Мені було добре. "
Кінець історії? Не зовсім.
Марнота звичайних методів лікування
“Але наступного року я відчув, що алергія повертається. Я був дуже злий, після трьох років лікування я не вилікувався. »Три роки щомісяця ходити до свого лікаря, щоразу ризикуючи потенційно летальним анафілактичним шоком !
Дивно, але для лікування, яке вважається найвищим у протиалергічній допомозі? Не якщо ми хочемо вірити науковим дослідженням: дослідження показали, що після цього лікування, яке є і дорогим, і тривалим (від 3 до 5 років), лише у половини пацієнтів [1] симптоми зменшуються, а симптоми покращуються. ніс, чхання, астма, подразнення очей та горла тощо) лише в середньому 27% [2] !
При десенсибілізації проблема часто не вирішується, лише переміщується. Тож Жульєн страждав вже не від свербежу в очах, а в носі, горлі та шкірі. Гірше того, він почав мати важкі напади астми. “Щоранку я вставав і кашляв півгодини. Тож я пішов до пульмонолога, який призначив якийсь Вентолін. "
І коли він запитує лікаря, коли він може обійтися без ліків, коли він нарешті вилікується ... це велика тиша.
“Не знаю, чому, повернувшись додому, я викинув рецепт у смітник і назавжди перестав приймати ліки. І саме тоді мені стало краще. "
Це було в 2013 році. З тих пір Жюльєн вжив цілу низку заходів, які змінили його життя.
5 заходів, які змінили його життя
1. Менше цукру: на 79% менше ризику
«Я навчався, читав книги і зрозумів, що, можливо, проблема в мені. Тож я поступово змінив свій спосіб життя. Моє перше рішення було скинути цукор: Я назавжди відмовився від газованих напоїв та солодощів. »Мудре рішення, оскільки фруктоза, що міститься у великій кількості в газованих напоях, сприятиме запаленню, зокрема алергії та астми: дотримуючись харчових звичок 16 907 підлітків протягом 2 років, австралійські дослідники виявили, що ризик астми буде збільшився на 25-79% у людей, які випивають щонайменше півлітра соди на день, порівняно з тими, хто цього не робить [3].
2. Забудьте E220 & Cie
"Я не купував більше жодної обробленої продукції або продуктів, що містять харчові добавки. Тут знову Жюльєн все зрозумів. Багато промислових продуктів містять сульфіти, які використовуються для продовження терміну їх зберігання. Однак сульфіти, потрапляючи в шлунок із соляною кислотою, виділяють сірчисті гази, які атакують бронхи. На етикетках добавками від Е220 до Е228 є всі сульфіти. Крім того, краще уникати таких продуктів, як заморожена риба та фасоване м'ясо, що багаті гістаміном - речовиною, відповідальною за звуження бронхів, що викликає астму.
3. Ні молока, ні проблем
"Я також був залежним від молока, я випивав близько літра молока на день із пляшки. Коли я перестав його використовувати, я зрозумів, що не витримую ". Зв'язок між астмою і молоком вже був піднятий відомим доктором Сейньяле. Випробовуючи свою безмолочну та безглютенову дієту у 51 астматика, він помітив поліпшення стану у 49 з них, 46 з яких через кілька місяців перейшли в повну або напівповну ремісію. Клейковина збільшує проникність кишечника, дозволяючи антигенам, таким як молочні білки, проходити через них, які потім викликають напади астми.
4. Дихайте фруктами та овочами
Жульєн також узяв звичку щодня готувати свіжі овочеві та фруктові соки. Численні клінічні випробування підтверджують важливість дієти, багатої рослинами, для запобігання алергії. Завдяки своїм численним антиоксидантам (вітамін С, Е, каротиноїди, поліфеноли тощо) вони допомагають зменшити ризик запалення. Наприклад, мета-аналіз 30 досліджень показав, що ризик розвитку астми знизився на 24% у дітей та на 46% у дорослих, які їли багато фруктів та овочів.
5. Чесноти посту
«У 2014 році я також вперше спробував піст, лише тиждень їв увечері. У 2016 році я зробив цілий місяць посту. Вдень я пив лише овочеві соки, а на вихідних харчувався нормально. Думаю, це мені дуже допомогло з алергією. "
Однак для покращення здоров’я не обов’язково дотримуватися такого довгого та обов’язкового посту, як Джуліан. Переривчасте голодування, яке передбачає регулярне пропускання їжі (наприклад, один прийом їжі щодня або цілий день на тиждень ...), виявилося успішним у лікуванні астми. Американська дослідницька група запропонувала астматикам дотримуватися періодичного голодування протягом 8 тижнів. Наприкінці цього лікування вчені відзначили зменшення запалення та покращення симптомів, пов'язаних з астмою [4].
Вилікували !
Переживаючи роки, день за днем, влітку та взимку, Жульєн зараз святкує свою четверту весну без алергії. Ми щойно зняли відео-тренінг про дивовижні сили квітів Баха (я розповім вам про це дуже скоро), і я побачив, як він розвивався в природі, посеред квітів, без найменших проблем !
- Це правда, що я все-таки чхну іноді, але ти мусив бачити, як я був раніше, з моїми червоними і набряклими очима. Здавалося, мене побили. "
Якщо ці заходи спрацьовували на Жюльєна, це перш за все тому, що він слухав своє тіло, те, що йому підходить і що йому потрібно змінити. Її історія показує нам, що вилікувати алергію складніше, ніж ковтати таблетки. Це займає зміна фону.
“Ви не лікуєте алергію, намагаючись придушити симптоми. Нам кажуть десенсибілізувати себе, але я вважаю, що ми повинні робити прямо навпаки. Бути чуйним до природи - це добре. Симптом існує, щоб попередити нас, ми повинні слухати його, а не боротися з ним. Сьогодні я кажу собі, що найкраще, що я міг зробити щодо своєї алергії, - це викинути всі ці таблетки в смітник. "
А всім, хто хотів би піти далі, нагадую, що журнал La Pharmacie Secrète de Dame Nature опублікував повний план боротьби з алергією, на основі результатів останніх відкриттів у дослідженнях природного здоров'я. Натисніть тут, щоб дізнатись більше.
Ви, зокрема, дізнаєтесь, як діяти ДО перших симптомів і уникати їх появи. Наприклад:
- Вітамін, який зміцнює вашу імунну систему до весни
- Важливість прийому пробіотиків для зменшення вираженості симптомів (ми надаємо вам повний список продукти на користь)
- Магній, суттєвий у разі алергії: будьте обережні, для нашого організму підходять лише певні форми (наприклад, уникайте вживання мінеральної води)
- Як запобігти алергії вашої дитини
- 5 підказок пережити сезон пилку
- Десенсибілізація, не обов'язково найкраще рішення ...
- І ще багато порад: корисні жири на користь, питання про цинк тощо.
Але це ще не все.
Ви також відкриєте для себе найкращі рослини заспокоїти нежить, почервоніння на шкірі, свербіж у горлі тощо. Наприклад:
- Як? 'Або' Що заспокоїти свою імунну систему (Ви, можливо, знайомі зі спіруліною, але є ще багато інших ...)
- Рослини, на яких сказано СТОП нежить (підтверджено великим іранським дослідженням)
- 3 засоби, коли вам здається, що ви спробували все ... і нічого не вийшло
- Шкірна реакція: секрет людини з лісу (і доповнення найбільш ефективний проти почервоніння)
- Eyebright: його складна назва приховує a чудовий союзник проти алергії (за умови, що ви знаєте, як ним користуватися)
- Дивовижні переваги м'яти перцевої для звільнити бронхи (і досить особливий спосіб його приготування для підвищення його ефективності)
- Таємничі водорості, які одночасно зменшують сверблячий, роздратування і чхання... (споживати бажано у формі капсул)
- І т. Д.
Це номер, який ви обов’язково повинні мати, якщо у вас або у когось із ваших знайомих є весняна алергія. Не зволікайте, якщо вам цікаво, адже ми закриваємо реєстраційний список 10 травня 2018 року опівночі.