Він пропонує вашим ногам комфорт і розслаблення
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Згідно зі статистичними даними, майже у третини румунського населення спостерігаються зміни у венах нижніх кінцівок, зміни, що розвиваються за наявності сприятливих факторів та з віком.
Бездіяльність м’язів і сила тяжіння зменшують повернення крові з венозної системи до серця і сприяють накопиченню її у венах нижніх кінцівок, що може призвести до змін.
Категорії ризику - люди зі статичними професіями: медичні працівники, освітяни, викладачі, професори, правоохоронці, працівники заводів, будівельники, стилісти та косметологи, офіціанти та кухарі, пілоти та бортпровідниці, комерційні працівники.
Важливо уникати, перш за все, обтяжуючих факторів: малорухливого способу життя, зайвої ваги та куріння.
Чому виникають розлади венозного кровообігу?
Мільйони людей у всьому світі страждають від розладів венозного кровообігу. Вони виникають, коли кровообіг утруднений через зміни судинних стінок.
До факторів ризику належать вік, сімейна історія, надмірна вага, куріння, сидячий спосіб життя та неправильно підібране взуття.
Як це проявляється?
Прояви розладів венозного кровообігу дуже різноманітні: від суто косметичних змін до впливу на зовнішній вигляд та функціональність нижньої кінцівки.
На додаток до фізичного дискомфорту, спричиненого відчуттям важких ніг, набряклості ніг ввечері, спостерігаються також зміни на шкірі, що сприяє зниженню якості життя...
Для того, щоб вени нормально функціонували, важливо підтримувати нормальну вагу, кинути палити, регулярно займатися спортом, захищати ноги від травм, уникати тривалого стояння або сидіння в одній і тій же позі та уникати положення «стопа над ногою».
Рекомендації щодо здорового венозного кровообігу
Переміщення:
- гімнастика
- фізичні вправи для тонізації м’язів нижніх кінцівок: ходьба на п’ятах, ходьба навшпиньках, енергійні рухи педалями, згинально-розгинальні рухи пальців, чергування рівноваги з пальців на п’ятах
- ходьба, ходьба не менше 30 хвилин на день
-плавання
Збалансоване харчування:
Вживайте їжу з високим вмістом клітковини, таку як овочі, фрукти, зерно тощо. Переконайтеся, що ви отримуєте достатньо вітамінів і мінералів.
Загальні поради:
- якщо у вас сидяча робота, кожні дві години слід вставати зі стільця і робити зарядку
- якщо ви їдете на великі відстані, робіть перерви та робіть зарядку
- якщо летите на велику відстань, щогодини виконуйте вправи на розтяжку м’язів нижніх кінцівок
- щодня піднімайте ноги на 10-15 см над площиною ліжка з кроком 30 хвилин, щоб поліпшити кровообіг нижніх кінцівок
- уникайте носити взуття на високих підборах щодня
- приймайте душ з холодною водою на рівні ніг (струмінь, орієнтований знизу вгору) або альтернативні гаряче-холодні душі
Що таке Fluxiv?
Fluxiv - це асортимент продуктів, вироблених Antibiotice SA Iasi, який включає два продукти - таблетки Fluxiv (що є харчовою добавкою) та тонізуючий крем Fluxiv (косметичний продукт), спеціально розроблений, щоб допомогти ногам отримати заслужене задоволення.
Флюсові таблетки містить 200 мг діосміну/гесперидину, 300 мг троксерутину та 100 мг вітаміну С.
Таблетки Fluxiv - це харчова добавка, яка має роль у нормальному функціонуванні судин та має антиоксидантну роль, оскільки:
• Нормальне утворення колагену в судинній стінці, необхідне для нормального функціонування венозної системи
• Захист клітин, що вистилають внутрішню частину вен, від руйнівної дії вільних радикалів (антиоксидантна роль)
• Регенерація активної форми з неактивної форми вітаміну Е (антиоксидантна роль), яка присутня в організмі.
Пілатес та схуднення
Вагітність - 6-й Місяць
Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби
Тонізуючий крем-флюс сприяє підтримці еластичності, зволоження та тонусу шкіри.
Для досягнення оптимальних результатів рекомендується введення Флюсові таблетки разом із заявкою Тонізуючий крем-флюс.
Флюсові таблетки є дієтичною добавкою і не повинен замінювати різноманітне, збалансоване харчування та здоровий спосіб життя. потік Таблетки - це фірмова харчова добавка поживні речовини:
Тонізуючий крем та таблетки Fluxiv діапазон забезпечує комфорт та розслаблення Вашим ногам.