Він займався спортом, поки діти спали і схудли на 20 кілограмів
- Даніела Девід
- 18 листопада 2015 р. 1 хв читання
Материнство не є аргументом для матерів, які хочуть схуднути, і американка Джоанна Бойлз є живим підтвердженням цього. Мати двох дітей, вона набирала значну вагу, поки не зрозуміла, що дитячі перерви на сон можна використовувати для занять спортом. Вона схудла на 20 кілограмів лише за 3 місяці.
Родом із Льюїсбурга, 30-річна американка завжди мала труднощі з контролем ваги, тим більше, що вона мала сидячу роботу і народила 2 дітей. Він набрав значної ваги і зрозумів це одного разу, коли було пізно щось робити.
Малорухливий спосіб життя, пов’язаний з калорійною їжею, приніс йому в першу вагітність плюс 25 кілограмів. Він схуд, а потім знову набрав вагу. Її спонукала стаття, знайдена в пресі, яка стосується матері з двома дітьми, яка зробила фігуру Амазонки, думаючи, що вона також може досягти такого результату.
"Я не хотів бути товстим, але відчував дуже нестачу енергії. Я хотів показати своїм дітям приклад самодисципліни, надихнути їх на бажання жити здоровим та активним способом життя ».
Вона кинула роботу, щоб доглядати за дітьми вдома, а у вільний час захоплювалась сайтами з бодібілдингу, де ловила інформацію. Він вирішив схуднути протягом 12 тижнів, щоб виграти змагання. Оскільки у нього не було грошей на тренажерний зал, він купив гирі і почав тренуватися вдома.
Він не виграв змагання, натомість переміг найкрасивішу фігуру, яку коли-небудь мав. Вона схудла на 20 кілограмів і важила 52. Джоанна все ще продовжує тренуватися вдома. В Instagram за жінкою стежать понад 180 000 користувачів Інтернету.