Віндсерфінг споживання калорій

Ваше споживання калорій

Ви проводите 60 хвилин віндсерфінгу

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути за допомогою віндсерфінгу

Скільки ваги ви втратите під час занять віндсерфінгом і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви займаєтеся цим заняттям. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор фітнесу обчислює, скільки часу вам потрібно займатися віндсерфінгом:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних дітей з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (віндсерфінг). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: