Вінегрет для дієти »Форум - Vinted
Привіт дівчата! ^^
Отже, ось, я зараз на дієті. І я хотів би з’їсти трохи салату. Проблема в тому, що я не люблю салат без приправи. Мені потрібен вінегрет. Але вінегрет - це олія, така жирна .
Що ви кладете на салат, коли сидите на дієті ?
Кукулу, я не думаю, що є проблема з невеликою кількістю олії у вашому вінегреті Рослинна олія також корисна для вашого здоров'я, але, звичайно, в розумних кількостях, але це те, що ми всі повинні!
Якщо ви насправді цього боїтесь, ви завжди можете покласти ріпакову олію. А потім замініть оцет лимоном
Оливкова олія чудово підходить для вашого здоров’я! Не позбавляйте себе цього для своїх салатів, додавши трохи бальзамічного оцту, це точно не те, що зробить вас товстими.
Твоєму тілу потрібні хороші жири, інакше його не вистачає, і при найменшому розриві гарантується максимальне зберігання та катастрофа
Здравствуйте,
Моя мама купує безмасляні заправки для салатів. Вони трохи дорожчі порівняно з іншими класиками. Я знаходжу це в супермаркетах біля мого будинку.
http://www.jardindorante.fr/boutique/sauces-salade-sans-huile
Дякую дівчатам за пораду
САЛМА. Оливкова олія, бальзамічний оцет і сіль
Я ЛЮБЛЮ!
Я знаю йогуртовий соус, який я проте не перевіряв. оскільки оливкова олія - це я, ми дуже довго закохані
Так було:
_Половина йогурту
_1 ложка гірчиці
_петрушка
_chive
_солі
_перець.
Я бачу цей вінегрет з морквяними/огірковими паличками, він, мабуть, чудово поєднується із зеленим салатом. Але як сказала Сальма, оливкова олія дуже корисна для вашого здоров’я!
=> Я також рекомендую ріпакову олію замість соняшникової олії (коли ви її використовуєте) мій лікар сказав мені, що це краще для вашого здоров'я
Моя найкраща подруга скинула 13 кілограмів за 4 місяці (я знаю, що це величезно), і я знаю, що для цих салатів вона ніколи не використовувала олію, лише бальзамічний оцет і сіль
З цікавості одного разу я спробував, і, чесно кажучи, ми взагалі не бачимо різниці !
моя бабуся робить свій вінегрет з оцтом і водою. не скуштували, але це не викликає у мене бажання ^^
велика столова ложка оливкової олії, мені здається, що це 100 Ккал, так що швидко цифри
в будь-якому разі удачі вам у дієті