Випадання волосся в менопаузі Що ви можете зробити!
Сміхові лінії на знак зрілості? ГАРАЗД! Але коли колись міцне волосся рідшає під час менопаузи, задоволення припиняється. Що ви можете з цим зробити? Ми пропонуємо вам найкращі поради від фахівців з волосся.
Її джинси сяють таким же ясним блакитним кольором, як і очі: Енні Хаген - 55 років, приваблива, нехитра жінка. Керівник дитячого садка мало цікавиться косметикою, проте останнім часом вона з великим інтересом гортає сторінки краси жіночих журналів. Щось відбувається, що засмучує Енну: Її колись пишна грива в'яне. Тихо і тихо, щодня трохи більше.
Часто це пов’язано з гормонами, включаючи дієту
"У мене завжди було чудове, міцне волосся, скоріше занадто багато, ніж замало", - каже рідна Любек. Ви хотіли б їй повірити, тому що її боб із солі і перцю сьогодні теж чудово виглядає. Але Енна усвідомлює, що він уже не такий, яким був раніше. І це їх турбує. Вона часто розмірковувала над можливими причинами. Гормони їй здаються найбільш логічними. "Це також цілком можливо, оскільки жіночі гормони зменшуються під час менопаузи", - пояснює гамбурзький дерматолог професор Фолькер Штейнкраус. "Якщо баланс між чоловічими та жіночими гормонами перестав бути правильним, волосся у жінок випадає, особливо в районі розставання".
Експерти підрахували, що це впливає приблизно на кожну п’яту жінку після менопаузи. Таблетки, що відпускаються за рецептом, можуть допомогти, але лише якщо терапія розпочата досить рано. «Ефективною діючою речовиною у рідкій формі є Міноксидил. Застосовуючи як розчин для шкіри голови, він розширює кровоносні судини і таким чином захищає від багатьох форм випадіння волосся ». Але ці настоянки також особливо ефективні, якщо їх застосовувати рано чи навіть краще профілактично. Навіть вони більше не роблять сон Wallawalla з рідкісного пуху.
Волосся Енни рідшають не тільки вгорі. Майкл Рогал - фахівець з проблем волосся. Спочатку він посилає таких покупців, як вона, до лікаря. «На початку лікування необхідно зробити повний аналіз крові. Волосся також страждають, наприклад, від недостатньої активності щитовидної залози або від нестачі життєво важливих речовин », - каже практикуючий волосся, як він себе називає. І це не рідкість, незважаючи на повноцінне овочеве меню цілий рік: Рогал в основному вражає вегетаріанців та веганів із симптомами дефіциту. Тоді житель Кельна рекомендує суперморепродукти у формі таблеток: «Водорості спіруліни дуже багаті залізом і містять багато інших цінних та важливих інгредієнтів». Часто достатньо місяця, і мінеральний баланс знову в порядку.
Що може допомогти: кондиціонерна дієта та детокс
Енна, яка завжди повноцінно харчується і ніколи не пропускає медогляд, не знаходить вирішення своєї проблеми в показниках крові. Наступна підозра Рогалла також відскакує від неї, завзятої шанувальниці натуральних косметичних продуктів. "Якщо ви використовуєте звичайний блискучий догляд за волоссям та укладання волосся протягом тривалого часу, шкіра голови врешті-решт постраждає". Силікон, що міститься у багатьох продуктах, з часом осідає в шкірі, вважає житель Кельна. «Часто трапляється, що шкіра та лупа відриваються від шкіри голови під час чищення щіткою». За його досвідом, двомісячної дієти-кондиціонера достатньо для видалення таких відкладень. Це не повертає втрачене волосся, але активні коріння оздоровлюються і, отже, можуть привести сильніше волосся до денного світла.
На жаль, не з усіма забрудненими ділянками можна боротися так легко: «У районі фонтанелу капіляри настільки дрібні, що речовини тут можна відкладати особливо легко». Майкл Рогал має на увазі відходи, які часто суперечать традиційній медицині: це кінцеві продукти метаболізму або, іншими словами, сліди наш спосіб життя, наприклад сполуки фосфору в лимонаді або тканинні волокна, зміцнені високим вмістом цукру в крові. "Шкіра голови - як гараж для таких відходів - спочатку реагує лупою, а потім і надокучливим випаданням волосся". У таких випадках Рогал, який цілісно працює над відрощуванням волосся для своїх клієнтів протягом 25 років, рекомендує відвернути увагу від натуропата.
Не недооцінюйте: стрес підтягує шкіру голови
Однак нещодавно фахівець спостерігав явище у жінок, про яке він раніше знав лише від чоловіків. "У мене все більше клієнтів у моїй перукарні - особливо жінок, що працюють на кар'єрі, і я несу професійну відповідальність, - з напруженими шкірами голови". Завдяки цьому він б'є в очі Енну: її робота надзвичайно напружена.
Постраждалі мають значне напруження спини. «Під час м’якого масажу щіткою шия червоніє. Ось як я можу сказати, що приплив крові до шкіри голови порушений ». Фатально для волосся, оскільки постачання коренів волосся та власні процеси детоксикації організму зупиняються. Професор Штейнкраус згадує ще про один механізм, який сприяє випадінню волосся, пов’язаному зі стресом: «При тривалому емоційному стресі речовини-мессенджери збільшуються або змінюються, що також може негативно впливати на ріст волосся».
Занадто багато стресів, навантаження на тканини, збої в роботі щитовидної залози або дефіцит харчування: у таких випадках випадання волосся - не проблема, а симптом, з причиною якого потрібно боротися. За словами Майкла Рогалла, на сам симптом можна вплинути насамперед двома методами: з одного боку, він хвалить щоденну чистку щіток відповідно до чітких рекомендацій. “Ви повинні рухати шкіру голови, щоб приплив крові та обмін речовин у шкірі йшли вперед. Це потім поступово покращує ріст та якість волосся ». Він стверджує, що чищення щіткою - це все і все в його практиці.
Нове та ефективне: мезотерапія постачає життєво важливі речовини
Другий метод відомий як омолоджуючий удар шкіри: мезотерапія. За допомогою надзвичайно тонких голок життєво важливі речовини та ліки потрапляють у шкіру кілька разів. Також нове: ін’єкція плазми крові. Речовина центрифугується з крові пацієнта, завдяки чому осідає багата на стовбурові клітини рідина. Рогал: “Я вже бачив тут результати, які справді переконливі. Волосся не випадають, блискучі та міцні ». Є готові суміші, але такі експерти, як кельнський дерматолог Dr. Ганс-Георг Дауер виробляє спеціальні суміші для своїх пацієнтів. "Кортизон може бути корисним, наприклад, якщо шкіра голови сильно запалена", - повідомляє д-р. Тривалість. "А ботокс, наприклад, допомагає при крайньому напруженні". Залежно від суміші, він пропонує процедури від 70 євро, ін'єкція стовбурових клітин коштує близько 280 євро.
Перш за все, Енна зважилася на обробку кисті. “Що стосується ліків та ін’єкцій, вона досить скептична. Багато клієнтів почуваються так само », - говорить Рогал. На щастя, думає він. "Оскільки чищення розслаблює щось у цілій людині, а не лише в шкірі голови".