Випарювання в мікрохвильовій печі методи і прийоми Запитайте у Кенді
мікрохвильова піч це прилад, який може значно спростити життя на кухні. Практична та універсальна, яку цінують за здатність розморожувати та розігрівати їжу за лічені хвилини, мікрохвильову піч також можна використовувати для швидкого приготування смачних рецептів.
багато можливостей про цю піч часто невідомо, не всі знають - насправді - що її можна також використовувати сухих ароматичних трав і грибів, Гриль сушені фрукти, стерилізувати контейнери та пляшки, а також парова їжа.
приготування на пару в мікрохвильовій печі багато переваг для добробуту і для лінії, тому що вона допомагає економити воду присутній у їжі, зберігаючи харчові властивості, вітаміни та мінеральні солі міститься в їжі.
Страви також потребуватимуть менше приправ, таких як олія, масло та соуси, оскільки такий спосіб приготування не зневоднює їжу і надає їм тіло і соковитість, що дозволяє насолоджуватися смачними стравами з меншою калорійністю.
Ці переваги гарантуються також приготуванням на пару традиційними методами, такими як кошик або електрична пароварка, але використання мікрохвильової печі дозволяє закінчити готування набагато швидше.
Давайте детально розберемося, як готувати на пару овочі, рис, м’ясо, рибу тощо за допомогою мікрохвильовки.
Мікрохвильові ємності на пару
Першим кроком до безпечного приготування на пару в мікрохвильовій печі є отримання відповідної тари. Якщо він ще не постачається разом з духовкою, то вам доведеться придбати одну з різних моделей, доступних у пароварки з мікрохвильовою піччю, специфічні пластикові контейнери, що складаються з лотка, увінчаного перфорованою кошиком та кришкою.
Тоді буде достатньо додати на дно дві-три склянки води для приготування їжі.
Випарювання в мікрохвильовці: методи та рецепти
З невеликою уявою можна використовувати мікрохвильовку готувати на пару м’ясо та рибу, подаючи курятину, яловичину, свинину, морського окуня, калкан або тріску, ароматизовані різними способами.
Щоб дати ароматична нота або додатковий смак до їжі, також бажано додати щіпка спецій або трави у воді для готування.