Виразкова дієта - Йогавікі

Виразкова дієта: Інформаційне відео, поради, пропозиції.

дієта

Зміст

  • 1 виразкова дієта
    • 1.1 Харчове лікування для заспокоєння шлунку
    • 1.2 Легка дієта при виразці
    • 1.3 Рекомендації з йоги
  • 2 Відео з виразкової дієти
  • 3 Див. Також
    • 3.1 Теми в контексті виразкової дієти
    • 3.2 Пов’язані терміни та ключові слова
    • 3.3 Примітка щодо питань охорони здоров’я
    • 3.4 Додатки
  • 4 семінари
    • 4.1 Здоров’я

Виразкова дієта

Харчове лікування для заспокоєння шлунку

Виразкова дієта - це дієтичне лікування виразок, шлунка та дванадцятипалої кишки. Протягом кількох десятиліть, особливо до 1990-х, дієта вважалася дуже важливою при лікуванні виразки шлунка та кишечника. Сьогодні стандартне лікування - це швидше лікування «хелікобактер пілорі» або препарати, що інгібують кислоту.

Виразкова дієта раніше була формою харчування, яке мало заспокоїти шлунок та покращити загоєння виразок, більшості виразок у шлунку та дванадцятипалій кишці (дванадцятипалій кишці). Однією з різноманітних дієт при виразці була дієта сиппі. Дієта, що харчується, є формою харчування, яка зводиться до того, щоб не давати шлунку нічого важкого.

У минулому виразкова дієта була дієтою з низьким вмістом жиру, з низьким вмістом клітковини та без спецій, без алкоголю, вуглекислого газу та напоїв, що містять кофеїн. Виразкова дієта була своєрідною легкою їжею. Це було частиною стандартного репертуару дієтичних кухонь у всьому світі протягом багатьох десятиліть. Дієта з сипкою складається по суті з того, що вона має дуже велику легку дієту.

Легка дієта при виразці

Легка дієта при виразці, тобто так звана виразкова дієта, по суті складалася з, наприклад, картоплі та овочів, приготованих на пару, або кашки та овочів, приготованих на пару, і мало сирої їжі. Ця виразкова дієта попередніх часів сьогодні вже не використовується. Це не виявилось корисним. У наш час виразкова дієта - це більше харчова дієта, тобто пацієнт їсть те, що переживає індивідуально, а клітковина насправді може бути корисною.

І донині справедливо, що недобре їсти стільки різних речей. Виразкова дієта означала б уникати м’яса, зменшувати надмірне споживання кави, інакше мати повноцінне харчування, при якому не можна їсти занадто багато продуктів одночасно. З сьогоднішньої точки зору, виразкова дієта також включає утримання від куріння та алкоголю. Ви повинні побачити, що для вас особливого. Одні вважають, що сира їжа їм допомагає, інші ні. У будь-якому випадку, якщо у вас виразка, корисно не переїдати.

Рекомендації з йоги

У йозі рекомендується їсти лише стільки, скільки вмістило б дві руки, не нагромаджуючи, щось пити і не їсти занадто багато або занадто багато різних речей. Також дуже корисно досить жувати. Якщо у вас є виразкова хвороба, жуйте кожен укус 30 разів. Крім того, вам слід передбачити достатньо часу між двома прийомами їжі, щоб тіло могло спорожнити весь шлунок.

Між двома прийомами їжі має бути від 4 до 8 годин. Чи зможете ви обійтись дворазовим харчуванням, чи потрібно триразове харчування, залежить від конкретної людини. Деякі люди кажуть, що найкраще їсти об 11:00 та 19:00 та не переїдати. У цьому випадку між прийомами їжі 8 годин. Тіло може транспортувати їжу з шлунку і забезпечити повернення шлунка до нейтрального клімату. Шлунок має 16 годин між 19:00 та 11:00. Це дуже цілюще.

На додаток до цієї дієти, ви не повинні їсти занадто багато жиру, оскільки жир змушує його залишатися в шлунку довше, ніж корисно. На відміну від минулого, вам не потрібно обходитися без жиру повністю. Певна кількість масел холодного віджиму здається корисним. Жир у їжі затримує спорожнення шлунка, але також гарантує, що шлунок не стає занадто агресивним щодо білків.

Тож менше - це добре. Не потрібно обходитися повністю без жиру, а потрібно звертати увагу на те, яка їжа особливо засвоюється, а яка ні. Зазвичай, за кілька днів, виразкова дієта такого типу позбулася б від виразки шлунку. Звичайно, якщо вони зберігаються, важливо звернутися до лікаря. Потім він може провести більш детальне обстеження за допомогою гастроскопії та дуоденоскопії та запропонувати відповідну терапію. Так, це кілька думок про виразкову дієту, яка відрізняється від тієї, що була 20 років тому.

Виразково-дієтичне відео

Послухайте відеовиступ про виразкову дієту:

Цей нарис із вмістом виразкової дієти може дати вам цінні або прості поради щодо здорового способу життя.

Дивитися також

Теми в контексті виразкової дієти

Наприклад, терміни в галузі натуропатії, анатомії, медицини та психології, які в широкому розумінні мають щось спільне з виразковою дієтою, є, наприклад,

Пов’язані терміни та ключові слова

Ось кілька термінів з різних тем, які пов’язані з виразковою дієтою: