Вісник Великого острова

Опубліковано 10 квітня 2019 р

ВИД Втомлення до депресії (Частина 2)

7- Доктор Рахарісон, чи є якісь фактори, які можуть вплинути на нашу втому ?

Дієта є одним із факторів, який відіграє важливу роль у нашій втомі. І кожна діяльність, яку ми робимо, особливо фізична, вимагає енергії, яка забезпечується нашою їжею. Згадаймо, що наші предки харчувались виключно продуктами полювання, риболовлі та збиральництва. Їжа була здоровою, але кількість завжди була функцією випадковості чи удачі та примх матері-природи. Швидко зрозуміли, що кожен день обсяг зусиль, який вони можуть розвинути, залежить від зібраної їжі. У добрі дні працездатність була важливішою, тоді як у менш сприятливі дні їм доводилося рятуватись фізично та більше відпочивати.

8 - Але чи вважаєте ви, що ця пропорція між "обсягом роботи та кількістю їжі" є актуальною і в наш час? ?

---