Високобілкова рідка дієта 2020 - здорова міс
Рідка дієта з високим вмістом білка - це лікарський прийом, призначений лікарем. Лікарі призначають цю дієту з кількох причин. Найчастіше лікар може призначити високобілкову рідку дієту до операції для схуднення до баріатричної операції та післяопераційно для відновлення. Ваш лікар може також призначити рідку дієту з високим вмістом білка для лікування ожиріння, коли інші дієти не давали результатів.
Відео дня
Передопераційна багата білками рідка дієта
Хірург готується до операції. Фотографія: moodboard/moodboard/Getty Images
Дотримання багатої білками рідкої дієти до схуднення може зменшити ризик хірургічного втручання. Рекомендації можуть відрізнятися, але зазвичай ви можете споживати щонайменше п’ять білкових напоїв щодня разом з прозорими рідинами без цукру. Типово дотримуватися цієї дієти протягом семи-14 днів до дати операції. Ви можете знайти білкові добавки у своєму місцевому продуктовому магазині. Шукайте білкових порошків або напоїв, які містять щонайменше 15 грамів білка на порцію 8 унцій, менше 20 грамів загальних вуглеводів, менше 5 грамів жиру та не більше 200 калорій на порцію.
Післяопераційне впровадження
Нежирний йогурт - хороша післяопераційна їжа. Фотографія: fotofermer/iStock/Getty Images
Відразу після баріатричної операції дієта з високим вмістом білка забезпечує живлення, поки тіло заживає. Цей режим дозволяє їсти більшу кількість різноманітних продуктів, але вони повинні мати гладку, рідку консистенцію. Це характерно для шести рідких страв щодня. Ви отримаєте білковий напій за три з цих прийомів їжі. Для інших трьох прийомів їжі вибирайте від 1/4 до 1/2 склянки порції рідких білкових продуктів, таких як нежирний йогурт, нежирний пудинг, нежирне молоко або соєве молоко. Ваш лікар перевірить ваш прогрес і визначить, коли переходити на інші продукти.
Режим ожиріння
Суп легко засвоюється. Фото: YelenaYemchuk/iStock/Getty Images
Ваш лікар може призначити лікарський план з високим вмістом білка для схуднення, якщо інші виміри не дали результату. Прикладом є дієта Optifast. Як правило, дотримуйтесь цієї дієти протягом 12-16 тижнів, перш ніж повільно переходити до твердої їжі. Ви можете вибрати з п’яти упакованих страв Optifast щодня, що складаються з коктейлів та супів. Очікувана втрата ваги становить два-чотири фунти на тиждень. За допомогою таких програм, як Optifast, вам пропонується відвідувати щотижневі консультації з питань харчування, щоб отримати знання та навички для забезпечення довгострокової втрати ваги.
Бали для розгляду
Залишайтеся під наглядом лікаря. Фото: Monkey Business Images/Monkey Business/Getty Images
Кількість споживаних калорій різниться. Наприклад, типова дієта Optifast забезпечує від 800 до 1000 калорій на день. Лікарі часто призначають полівітаміни, перебуваючи на рідкій дієті, щоб переконатися, що ви задовольняєте свої харчові потреби. Ваш лікар може також порекомендувати добавки клітковини, оскільки цей режим, як правило, не має клітковини. Важливо дотримуватися дієти з високим вмістом білка лише під контролем лікаря.