Вітамін D може допомогти знизити ризик розвитку цукрового діабету
Бразильські дослідники показали, що, збільшивши споживання вітаміну D, зокрема завдяки вживанню харчових добавок, можна знизити рівень цукру в крові та ризик розвитку діабету 2 типу.
Це дослідження, проведене дослідниками з Університету Сан-Паулу, відстежувало 680 жінок у віці від 35 до 74 років. Учасники надали зразки крові для тестування, щоб оцінити їх рівень 25-гідроксивітаміну D (25 [OH] D) і, таким чином, оцінити їх рівень вітаміну D.
Дослідники також проаналізували ті самі аналізи крові, щоб визначити рівень цукру в крові досліджуваних, і вони також запитали їх, чи приймають вони добавки з вітаміном D.
Їх результати, опубліковані в журналі Північноамериканського товариства менопаузи (NAMS), показали, що зниження рівня 25 (OH) D, як видається, пов'язане з підвищенням рівня цукру в крові.
З іншого боку, добавки вітаміну D та регулярне перебування на сонці, що підвищує рівень вітаміну D, були пов’язані зі зниженням рівня глюкози в крові.
Їхні результати показують, що прийом вітаміну D може допомогти зменшити ризик діабету, забезпечуючи кращий контроль рівня цукру в крові, можливо, завдяки більшій чутливості до інсуліну та поліпшенню функцій клітин підшлункової залози.
Вони також зазначили, що останні дослідження показали зв'язок між вітаміном D та контролем глікемії.
"Хоча причинно-наслідковий зв'язок не доведений, низький рівень вітаміну D може відігравати важливу роль при цукровому діабеті 2 типу", - сказала д-р Джоанн Пінкертон, директор NAMS. Він додав, що "добавки з вітаміном D можуть допомогти поліпшити контроль рівня цукру в крові, але все ж потрібні додаткові інтервенційні дослідження".
Більш високий рівень вітаміну D у сироватці крові пов’язаний із зниженням рівня глюкози в крові - Valladares, Tânia et al. - Менопауза: 18 січня 2019 р. - Видання перед друком - (доступно в Інтернеті)