Вітамін В3 - ніацин - нікотинамід креафарма
Французька назва: вітамін В3: ніацин або нікотинамід
Наукова назва: вітамін В3 (вітамін РР): ніацин (нікотинова кислота) або нікотинамід
Вітамін В3 являє собою 2 молекули, ніацин (нікотинова кислота) або нікотинамід, амідна форма ніацину
- Птах, м’ясо (червоне або біле), риба, авокадо, яйця, рис.
Рекомендована добова доза, яка також називається AQR для рекомендованого щоденного прийому:
Від 15 до 18 мг
Іноді для дорослих рекомендують 14 мг для жінок та 16 мг для чоловіків.
- мав би профілактичний та лікувальний ефект у разі шизофренії, міг би мати профілактичний ефект від мігрені (див. Також вітамін В2 або рибофлавін), знижує рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ), ймовірний ефект у разі депресії (вимагає подальших досліджень), може зменшити ризик рецидиву певних форм раку шкіри (читайте під Примітками нижче)
- Компонент НАД +, головного коферменту в різних метаболічних реакціях, таких як синтез статевих гормонів, функціонування нервової системи тощо.
Дефіцит вітаміну В3
- Пелагре (рідко): дерматоз, діарея, деменція.
Надлишок вітаміну B3 - побічні ефекти вітаміну B3
- При дуже високих дозах (> 120 мг вітаміну B3): гіперглікемія (будьте обережні у разі діабету), депресія, проблеми зі шкірою (почервоніння, печіння, свербіж), головний біль, гіпотонія.
- Загалом, людині, яка їсть достатню кількість білка (наприклад, м’яса), буде достатньо ніацину, оскільки триптофан (амінокислота) у м’ясі легко перетворюється на ніацин.
- Згідно з дослідженням, розкритим у травні 2015 року, споживання нікотинаміду у кількості 500 мг двічі на день зменшить ризик рецидиву розвитку раку шкіри на 23%. Ці переваги застосовуються не до найважчої форми раку шкіри, меланоми, а до менш агресивних форм захворювання, таких як базальноклітинний рак шкіри. Це дослідження було проведено проф. Діона Даміан з Університету Сіднея в Австралії.
ВАШИНГТОН - Високі дози вітаміну В3 або ніацину не мають терапевтичного ефекту у людей, які мають ризик розвитку серцево-судинних захворювань, і навіть можуть бути шкідливими. Це показують докладні результати найбільшого клінічного випробування лікування, опубліковані в суботу.
Американська фармацевтична компанія Merck, яка розробила цю комбінацію ніацину та ларопіпранту під назвою Tredaptive, вже зазначила 20 грудня, що попередні результати дослідження (HPS2-THRIVE) невтішні. Вона навіть відкликала свою маркетингову заявку в Американському агентстві з лікарських засобів (FDA).
Tredaptive вже схвалено в 70 країнах, за винятком США, 40 з яких уже продають його. У клінічному дослідженні брали участь 25 673 пацієнти з ризиком серцевого нападу або інсульту, половина з яких приймала Tredaptive, а друга половина - плацебо. Всім учасникам було призначено потужний засіб, що знижує рівень холестерину.
Дослідження не показало різниці у зменшенні ризику серйозних серцево-судинних подій, таких як смертельний або нефатальний серцевий напад, інсульт або необхідність проведення ангіопластики або коронарного шунтування.
У групі Tredaptive 13,2% учасників мали серцево-судинні захворювання або потребували хірургічного втручання порівняно з 13,7% у контрольній групі.
"Ми розчаровані цими результатами, які не показали жодної користі для наших пацієнтів", - сказала д-р Джейн Армітаж, професор Оксфордського університету у Великобританії та головний автор дослідження. Вона представила результати на щорічній конференції Американського коледжу кардіологів у Сан-Франциско.
Дослідники також були здивовані, виявивши в групі, яка приймала Tredaptive, велику кількість пацієнтів із кровотечами 2,5% проти 1,9%, а також інфекціями (8% проти 6,6%).
Крім того, значно більше учасників дослідження, які приймали Tredaptive, мали важкі побічні ефекти, такі як діабет (9,1% проти 7,3% у контрольній групі) та шлунково-кишкові проблеми (4, 8% проти 3,8%).
"Ніацин використовується протягом багатьох років з ідеєю, що ця речовина допоможе запобігти серцевому нападу або інсульту, але зараз ми знаємо, що його шкідливі побічні ефекти перевищують його користь", - додав доктор Армітаж.
Вважається, що ніацин сприяє збільшенню хорошого холестерину (ЛПВЩ) та зменшенню шкідливого холестерину (ЛПНЩ). Ларопіпрант допомагає обмежити припливи, пов’язані з ніацином.