Визначення Метаболізм Futura Health

health

Метаболізм визначає сукупність зв'язаних реакцій, що відбуваються в клітинах організму. Він складається з двох протилежних механізмів:

Базальний метаболізм також протиставляється активному метаболізму.

Базальний обмін речовин

Базальний обмін речовин залежить від багатьох факторів:

  • розмір;
  • вага;
  • вік;
  • Стать.

Як правило, це приблизно 1200 - 2000 кілокалорій на день, що забезпечується дієтою. Потім споживані надлишки кілокалорій зберігаються або повинні бути усунені за допомогою діяльності Теорії, встановлені фізикою, застосовуються в чітко визначених рамках.
Фізика. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/8/9/6/896f032c90_91933_physique-def.jpg "data-url ="/science/definitions/physique-physique- 15839/"data-more =" Lire la suite "> фізична. У разі дефіциту їжі (занадто важка дієта) базальний обмін речовин змінюється. Він вчиться менше споживати, а більше зберігати, що призводить до збільшення ваги, важливої ​​в кінці дієта .

Активний обмін речовин

Активний метаболізм відповідає збільшенню енергетичних потреб, необхідних для нормального функціонування організму під час фізичних вправ. Додаткову енергію справді споживають працюючі м’язи, але ця енергія залежить від ступеня активності.