Визначення та фактори, що сприяють забезпеченій гіпертонії

фактори

Чому важливо знати, чи є у вас гіпертонія? ?

Що таке високий кров'яний тиск ?

Гіпертонія або HTA визначається надмірно високим підвищенням тиску в артеріях, підвищенням, яке зберігається з часом. Це тут хронічна хвороба найчастіше у світі.

Які показники артеріального тиску при гіпертонії? ?

Говорити проHTA, необхідно:

  • висота систолічний артеріальний тиск при 14 см рт (140 мм рт. Ст.) Або більше
  • або зростання діастолічний артеріальний тиск при 9 см рт. ст (90 мм рт. Ст.) Або більше
  • щоб ці заходи дотримувались кілька разів протягом 3 послідовних консультацій протягом періоду від 3 до 6 місяців (у разі дуже високої гіпертензії лікування проводиться протягом більш короткого періоду).

Гіпертонія, тривала хвороба, лікування якої є необхідним

Високий кров'яний тиск виникає без появи симптомів. Важливо, щоб він був виявлений, оскільки його лікування має важливе значення. Насправді, коли гіпертонія не контролюється, збільшує роботу серця, яке виснажується (серцева недостатність), є важливим фактором серцево-судинного ризику (інфаркт міокарда, інсульт) та сприяє виникненню нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера.

Гіпертонія: часте захворювання

У Франції у 2017 році майже 12 мільйонів французів пройшли лікування від HTA.

20% людей з гіпертонією не приймають антигіпертензивні препарати.

50% людей, які отримують лікування, отримують недостатнє лікування і тримають показники артеріального тиску занадто високими.

Що таке кров'яний тиск ?

Коли серце стискається, воно діє як насос, який штовхає кров по всіх артеріях, забезпечуючи організм енергією та киснем. Циркулююча таким чином кров чинить тиск на стінку артерій. Це тиску або кров'яний тиск може бути виміряна, і виражається в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.) або сантиметрах ртутного стовпа (см. рт. ст.).

Артеріальний тиск: знати дві цифри

Тиск або кров'яний тиск виражається двома значеннями:

  • один, сказав систолічний відповідає тиску в артеріях, коли серце стискається (систола) і викидає кров в артеріальну мережу (це максимальний тиск трохи крові);
  • інший, сказав діастолічний відповідає тиску в артеріях, коли серце розширюється і наповнюється, між двома скороченнями (це мінімальний тиск трохи крові).

Артеріальний тиск (або артеріальний тиск) є нормальним, якщо він менше 14/9 см рт. Ст. При вимірюванні в кабінеті лікаря.

На практиці можна сказати, що напруга становить 120/80, якщо цифри наведені в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. Ст.) І 12/8, якщо це вимірювання виражається в сантиметрах ртутного стовпа (см. Рт. Ст.).

Артеріальний тиск змінюється протягом доби

кров'яний тиск не є постійним: він змінюється протягом дня. Він низький вночі в положенні лежачи, підвищується стоячи, а тим більше під час фізичних навантажень.

Відео: Високий кров'яний тиск

Які причини артеріальної гіпертензії (гіпертонії) ?

Гіпертонія без виявленої причини та факторів, що її сприяють

У переважній більшості випадків важко знайти конкретну причину артеріальна гіпертензія. Гіпертонія, як кажуть, "важлива". Однак певні фактори можуть сприяти його появі.

Незмінні фактори

  • Вік є основним фактором ризику гіпертонії. Зі старінням стінка артерій стає менш гнучкою. Ризикартеріальна гіпертензія збільшується з віком і досягає 40% людей у ​​65 років та 90% у 85 років.
  • Етнічна приналежність: західні індійці та вихідці з південної Азії частіше розвиваються артеріальна гіпертензія.
  • Сімейний анамнез: ризик вищий, якщо члени сім'ї мали або мають високий кров'яний тиск. Існує кілька спадкових сімейних форм гіпертонії.

Здоровий спосіб життя: вплив на артеріальний тиск

Існують певні звички, які можуть призвести до підвищення артеріального тиску:

  • Дієта, багата сіллю, і бідна фруктами та овочами. Сприяє дієта, занадто багата сіллюHTA. Значна частина споживання солі надходить із продуктів, які не обов’язково мають дуже солоний смак (хліб, консерви, промислові та заморожені продукти): ми говоримо про «приховану» сіль. Ви також можете обмежити споживання, зменшивши кількість солі, доданої до їжі або кулінарної води.
  • Важке вживання алкоголю.
  • Надмірне споживання солодка що збільшує кров'яний тиск.
  • Недостатня фізична активність і надмірний сидячий спосіб життя. Регулярні фізичні навантаження, незалежно від їх характеру (швидка ходьба, садівництво, їзда на велосипеді тощо), покращують артеріальний тиск.
  • Надмірна вага або ожиріння. Ми говоримо про надмірну вагу, якщо індекс маси тіла (ІМТ: вага (кг)/зріст (м) ²) перевищує 25, а ожиріння - більше 30.
  • Споживання тютюну.
  • Стресове життя.
  • Аномалії холестерину в крові. Високий рівень шкідливого та низький рівень хорошого холестерину.

Кожна десята гіпертонія є наслідком хвороби

Набагато рідшеHTA є "вторинним" за адресою:

  • захворювання нирок або надниркових залоз,
  • прийом деяких ліків (кортикостероїди, антидепресанти, нестероїдні протизапальні засоби, назальні судинозвужувальні засоби для тривалого застосування, естрогени.),
  • вживання наркотиків (конопель, кокаїн).
  • синдром апное сну у ожиріної людини.

У цих випадках лікування захворювання може знизити рівень показники артеріального тиску.

Високий кров'яний тиск під час вагітності піддається ускладненням: затримка росту дитини, прееклампсія.

Ось чому артеріальний тиск систематично вимірюється на кожній консультації під час вагітності.