Властивості, використання та переваги l; часникові капсули та порошок

Основні властивості та використання часнику

Часник - це рослина, численні достоїнства та властивості яких використовуються протягом століть для поліпшення самопочуття та лікування певних патологій. Окрім того, що часник містить багато вітамінів, він здатний діяти як природний протимікробний засіб та як імуностимулятор, щоб допомогти організму боротися з певними інфекціями: такими, як респіраторні інфекції, певні інфекції, спричинені кишковими паразитами, або навіть певні інфекції, пов’язані з грибами. Його гіполіпідемічні властивості також сприяють зниженню рівня ліпідів у крові та сприяють зниженню рівня холестерину. Його антикоагулянтні та гіпотензивні переваги запобігають певним серцево-судинним розладам, і, як відомо, він відновлює хороший кровообіг у осіб, які страждають на недостатність периферичного кровообігу. Це також чудовий антиоксидант, який допомагає запобігти певним захворюванням, пов’язаним зі старінням.

Подробиці цього файлу:

Застосування та користь часнику в фітотерапії (капсули, порошки тощо)

Основне використання часнику:

Вторинне використання часнику:

Різні форми вживання часнику:

Часник можна вживати в різних формах:

• У капсулах (містять порошок часнику), яка є найбільш зручною формою.
• Свіжий часник: смачний у стравах, але його також можна порізати або подрібнити для використання в припарках, відварах, сиропі чи пластирі
• Жирний мацерат: для внутрішнього використання
• Настоянка: внутрішнє застосування, розведене у воді

Посвідчення особини часнику

• Ботанічна назва:
  Alium sativum
• Синоніми:
  Звичайний часник, часник для варіння

• Сім'я:
  Alliaceae
• Частина, що використовується:
  цибулина

• Час збирання врожаю:
  Липень серпень
• Географічне походження:
  Китай, Франція, Єгипет, Індія

Властивості часнику в деталях:

Часник як природний антибіотик:

Часник як ліпідний засіб:

Часник як антикоагулянт:

Часник як гіпотонік:

Найцікавіші взаємодії на основі часнику

Інфекції, імунна система:

Захист серцево-судинної системи:

Шлунково-кишкові розлади:

Антиоксидантні властивості:

Застереження щодо використання часнику в фітотерапії (капсули, порошки тощо)

Заходи безпеки та протипоказання для часнику:

Ця інформація не є вичерпною ! Завжди звертайтесь до інструкцій на упаковці продукту, а також до рекомендацій виробника. Якщо є сумніви, зверніться за порадою до медичного працівника.

Не існує справжніх відомих протипоказань для часнику, хоча його не рекомендують застосовувати при анемії або порфірії. Також бажано не вживати великі кількості (ні як їжу, ні як добавки) до або після операції. Дійсно, його антикоагулянтний ефект може бути причиною більш рясних кровотеч. Однак немає загрози, якщо споживання не перевищує звичайних дієтичних доз (4 грами на день). Слід зазначити, що велике споживання часнику також може спричинити легкий травний дискомфорт, і деякі люди можуть відчувати труднощі з перетравленням сирого часнику. Нанесений на шкіру або слизові оболонки свіжий часник може викликати деякі неприємні реакції. Не застосовувати при одночасному застосуванні антикоагулянтів.

• Не рекомендується у разі анемії або порфірії.
• Не рекомендується дітям, вагітним або жінкам, що годують груддю.
• Зберігати в недоступному для дітей місці. Використовуйте для дорослих.
• Цей продукт не замінює різноманітне харчування та здоровий спосіб життя.
• Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.

Взаємодія з часником:

Увага ! Зверніться до свого фармацевта або лікаря, якщо ви коли-небудь приймаєте певні ліки, особливо при проблемах з згортанням крові або серцево-судинних розладах. Часникові добавки можуть мати наслідки, які додають ефектів розріджувачів крові або розріджують кров. Якщо у вас коли-небудь виникають проблеми з згортанням крові, також рекомендується не вживати інші рослини, що згортають кров, крім часнику (кава, женьшень, біла верба тощо) або риб’ячого жиру (які іноді призначають особам із надлишком тригліцеридів).

Синтез досліджень та досліджень часнику

Існує величезна кількість наукових досліджень щодо терапевтичного потенціалу часнику, і було б важко обговорити все це. Ось наша добірка:

Захист часнику та серцево-судинної системи:

Серцево-судинні розлади дуже поширені в промислово розвинених країнах і можуть мати дуже серйозні наслідки. Ось чому ми вирішили вивчити ефективність часнику для підтримки здорової серцево-судинної системи.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Часник жодним чином не може замінити поради терапевта або кардіолога, а також лікування в лікарні.

Були проведені численні наукові дослідження, щоб перевірити вплив часнику на серцево-судинну систему. Декілька досліджень були вирішальними, навіть якщо деякі результати залишаються скромними.

У разі високого кров’яного тиску Всесвітньою організацією охорони здоров’я часник визнаний позитивним. Два мета-аналізи (великі наукові дослідження, засновані на результатах кількох незалежних досліджень) також дійшли висновку, що він може знизити артеріальний тиск у осіб, схильних до гіпертонії. Дослідження 2016 року, проведене в США вченими з BioMed LA, стверджує, що часник може зменшити жирові відкладення на артеріях (атероматозні бляшки). Це призведе до зменшення ризику серцево-судинних подій.

Більшість досліджень щодо впливу часнику на серцево-судинну систему проводились шляхом виділення активних інгредієнтів (екстрактів часнику або добавок). Значна частина цього дослідження показує, що часник має тенденцію до зниження рівня холестерину та тригліцеридів у крові. Однак існує мало досліджень, щоб оцінити вплив споживання свіжого часнику на кровообіг та серцево-судинний ризик. Однак двоє з них змогли показати, що споживання сирого часнику щодня (від 3 до 10 г) призведе до зниження рівня холестерину в крові. Зараз потрібні додаткові дослідження, щоб дізнатись більше про потенційні переваги вживання свіжого часнику для лікування та профілактики серцево-судинних захворювань.

Згідно з результатами різних досліджень, щоб повністю використати користь часнику для серцево-судинної системи, слід споживати від 2 до 5 грам, якщо він сирий, або від 10 до 15 г, якщо його готувати на день.

Бібліографія для цього дослідження: Проштовхування конверта підтримки харчування: додаткові методи лікування. Еббі С Блох. Харчування. 2000/Холестерин, корисний чи шкідливий? Жан-П'єр Віллем. 2013/Часник і хвороби серця. Раві Варшні Метью Дж. Будофф. Журнал харчування. 2016/Вплив прийому всередину сирого часнику на рівень холестерину в сироватці крові, час згортання та фібринолітичну активність у нормальних суб’єктів. Гадкарі СП, Джоші В.Д. J Postgrad Med. 1991/Історичний погляд на часник та серцево-судинні захворювання. Рахман К. Дж. Нутр. 2001 рік

Часник і рак:

Оскільки рак є дуже серйозною хворобою, якою страждає все більше людей, ми вирішили розглянути вплив часнику на його профілактику та лікування.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: часник ні в якому разі не може замінити хіміо- або променеву терапію, а також поради лікаря загальної практики або онколога.

Є кілька досліджень, які показали сприятливий ефект споживання часнику для запобігання певним раковим захворюванням. На основі 18 досліджень, проведених між 1966 і 1999 роками, результати мета-аналізу змогли показати, що споживання великої кількості часнику зменшить ризик розвитку раку прямої кишки на 30% та ризику раку шлунка на 50%. Оскільки кількість варіюється залежно від дослідження, непросто визначити, скільки часнику слід споживати як мінімум, щоб у повній мірі використати його наслідки у запобіганні цим раковим захворюванням. Приблизно шести стручків на тиждень (що дорівнює 18 г) повинно бути достатньо. Зверніть увагу, що, щоб отримати користь від сприятливого впливу часнику, слід почекати 15 хвилин після подрібнення сирого зубчика часнику, перш ніж його вживати, щоб фермент аліназа запрацював.

Часник може бути ефективним у профілактиці інших видів раку (легенів, горла, передміхурової залози, грудей тощо), але на сьогоднішній день досліджень недостатньо, щоб підтвердити його наслідки.

Бібліографія для цього дослідження: Споживання часнику та профілактика раку: мета-аналіз раку прямої та прямої кишки. Аарон Т Флейшауер, Чарльз Пул, Ленор Араб. Американський журнал клінічного харчування. 2000/Антиканцерогенні властивості часнику: огляд. Khanum F, Anilakumar KR, Viswanathan KR. Crit Rev Food Sci Nutr. 2004/Споживання часнику та профілактика раку: мета-аналіз раку прямої та прямої кишки. Fleischauer AT, Poole C, Arab L. Am J Clin Nutr. 2000/Часник і рак: Критичний огляд епідеміологічної літератури. Аарон Т. Флейшауер Ленор Араб. Журнал харчування. 2001 рік

Висновок та професійна думка:

Часник - одна з найпотужніших рослин, що використовується в фітотерапії. Доведено, що він має справу з певними порушеннями кровообігу. Дійсно, це може сприяти зниженню артеріального тиску, має антикоагулянтну силу та може сприяти зниженню рівня холестерину. Таким чином, він має багато переваг для здоров’я серцево-судинної системи, будь то з точки зору профілактики чи додаткового лікування. Він також має властивості, які дозволяють йому брати участь у гарному травному балансі. Не слід нехтувати його антиоксидантними властивостями, оскільки він допомагає запобігти багатьом захворюванням, пов’язаним зі старінням, а також запобігти певним раковим захворюванням. Однак важливо пам’ятати, що його наслідки можуть проявлятися лише в тому випадку, якщо його вживати в достатніх дозах та регулярно (бажано щодня). Епізодичне використання не дасть реальних результатів. Вживання сирого часнику також може отримати користь від його терапевтичних достоїнств (навіть якщо споживана кількість повинна бути дуже великою для отримання реальних результатів). Кажуть, що сирий часник має чудові властивості, ніж варений часник.

Дані, узагальнені тут, подані лише для ознайомлення і не можуть брати на себе відповідальність.
Для отримання додаткової інформації щодо використання, інструкцій із застосування, запобіжних заходів та використання, що не рекомендується, зверніться до комерційного аркуша та етикетки вашої продукції. Описані тут харчові добавки - це натуральні рослинні продукти. Однак вони не є безпечними та не мають можливих взаємодій з іншими препаратами або методами лікування. Тому дуже важливо дотримуватись рекомендованих доз та повідомляти своєму лікарю або фармацевту, що ви приймаєте ці продукти: він один зможе визначити, чи існують взаємодії між харчовою добавкою та іншим лікуванням або ліками, які ви приймали б.
Патології, наведені в цій статті, є захворюваннями, які можуть бути серйозними або навіть небезпечними для життя. Візит до лікаря залишається важливим. Він один зможе поставити точний діагноз і забезпечити вам найбільш відповідне лікування, якщо це необхідно.

Бібліографія

ПРИМІТКА: Ця стаття написана фармацевтом. Дані, що узагальнені там, походять із наукової літератури та посилань, наведених вище. Щоб отримати медичну консультацію, у разі особливих або тривалих симптомів, проконсультуйтеся з лікарем. Тільки він зможе поставити точний діагноз і отримати, за необхідності, найбільш відповідне лікування.

---