Внесок
Зцілюється моєю власною мудрістю.

Не працює, не існує. Це завжди був мій девіз. Коли лікар сказав мені, що я повинен просто навчитися жити зі своїм болем, я не хотів його приймати і став тим, що вони називають впертим. Дуже важливо слухати власну мудрість, бо це голос інтуїції.
Літаючий біль.
Я назвав літаючий біль показом свого тіла. Це завжди відчувалося десь, у моєму шлунку, в голові, в нирках і т. Д. Оглядаючись назад, ти завжди розумніший, і тепер я бачу речі з іншої точки зору і розумію реакції свого тіла. Біль - це тілесний сигнал, який мені потрібно слухати. Для того, щоб зцілитись, спочатку потрібно навчитися слухати і розуміти те, що намагається передати тіло.
Завжди біль.
Коли мені було півтора року, мені видалили мигдалини, бо в мене завжди був середній отит. Довелося слухати речі, яких я не хотів ні чути, ні розуміти. Крики мого роздратованого батька або моєї матері, яка стала істеричною. У шість років мені дали окуляри для читання, бо в мене завжди боліли голови. Те, що сталося вдома, було для мене надто незрозумілим. Побої, які мій старший брат отримав від мого батька, і неможливість захистити його маленькою дівчинкою.
Безглузде насильство.
У віці тридцяти п’яти років я зазнав серйозних пошкоджень спини від безглуздого насильства мого колишнього чоловіка. Я ходив навколо з тріщиною в міжхребцевому хребці, яку не впізнали і, отже, не можна було належним чином лікувати, через що все криво зрослося. Єдине лікування полягало в ін’єкціях від болю. Інфузії проти нейрозапалення (запалення нервів), які я робив приблизно три рази на рік у спині та в лівій нозі, також були частиною рутини. Я жив із цим болем до восьми і 40 років. Зрештою, я залежав від морфіноподібних крапель, як їх називав мій лікар. Я почав із десяти крапель тричі на день, але закінчив із п'ятдесяти крапель тричі на день. Тож у довгостроковій перспективі це не було рішенням. Я прожив із цим тринадцять довгих років. Багато болю, багато ін’єкцій, таблеток тощо, і занадто часто я грав у морських свинок для медичної спільноти.
Ретельне очищення тіла та душі.
У віці сорока восьми років я вирішив ретельно очистити своє тіло протягом одного року. Я випивав шість-вісім літрів води щодня і ще два літри трав'яного чаю ввечері, щоб допомогти очиститися. Я з’їв лише половину сирного рулету в обідній і ввечері теж. Звичайно, коли ви п'єте стільки, ви не дуже голодні. Під час цього процесу очищення мій нюх і смак загострився, і я раптом помітив сильну відразу до всіх ковбасних і м'ясних продуктів. Я очистив біль від душі, написавши того року близько 500 віршів. У цій формі я розкрив усі свої неприємні секрети, про які мені ніколи не дозволяли і про які я ніколи не міг говорити. Приємним побічним ефектом цього очищення стала втрата 12 кілограмів ваги. Мене буквально перевернули навиворіт.
Спостереження за сигналами тіла
Спостерігаючи та записуючи сигнали свого тіла у формі щоденника, я переконався, що моє травлення було занадто повільним через три мої виразки шлунка. Це створило запор, який, у свою чергу, створив токсини в моєму кишковому тракті. Потім я очищав шлунково-кишковий тракт двічі на рік. Я випивав літр кропив’яного чаю щодня протягом трьох тижнів навесні та восени. Щоб полегшити травлення, я також регулярно пив чай з кульбаби. Завдяки цьому очищенню я вилікував мігрень.
Власна мудрість.
Що стосується моєї травми спини, я отримав повідомлення від лікарів, що вона неможлива і що я повинен навчитися жити з нею. У мене було більше шансів опинитися в інвалідному візку, ніж будь-коли, коли я міг знову нормально ходити. Я зцілював спину своєю впертістю, вірячи в себе і ніколи не здаючись.
Слухайте своє тіло.
Тим часом я живу без болю вже 16 років, я здоровий, як риба, і свідомо можу насолоджуватися годинами прогулянок на природі. Я досі обіходжуся без ковбаси та м’ясних продуктів, а також лікарів та ліків. Зараз я навіть веган. Те, чого я навчився за ці роки, це те, що коли я слухаю своє тіло, моє тіло також слухає мене і працює так, як я хочу.
Якщо ми усвідомлюємо, що кузов - це наш транспортний засіб, з яким ми подорожуємо в часі, то, можливо, ми трохи більше подбаємо про цей транспортний засіб.