Вода швидка чи нічого Принципи Водна швидкість чи нічого! Вилка та бікіні
Остерігайтеся небезпеки водної дієти
Ця дієта є родовою і дозволяє вилікуватися самостійно. Він полягає у відмові від будь-якого прийому їжі і може бути як добровільним, для духовних, політичних чи медичних питань, так і мимовільним наслідком соціально-економічних обмежень, позбавленням або недоїданням.
Вилка та бікіні поговоримо з вами про добровільне утримання з медичних причин, оскільки воно використовується тут для схуднення. Але будьте обережні, ця практика пов’язана з багатьма ризиками для здоров’я, і ми не закликаємо вас дотримуватися її. Цей аркуш надає лише доступ до інформації.
Переваги
Важко дати якусь користь дієті, яка загрожує здоров’ю того, хто її дотримується.
Але завзяті захисники посту вважають, що цей метод дозволяє очистити і очистити організм і підготувати організм до самовідновлення.
Голодування полегшить деякі хвороби, такі як астма, алергія, синусит, запор, розлади травлення, екзема, ревматизм, гіпертонія, захворювання печінки тощо.
Очищаючи тіло, він також очищає душу, уникає стресів і піднімає душу, очищаючи розум і 5 почуттів. Це також змушує сильно схуднути за дуже короткий час.
Звичайно, ці припущення жодним чином не ґрунтуються на наукових дослідженнях і не контролюються.
Незручності
Список недоліків довший. Голодування є предметом багатьох суперечок, і деякі фахівці засуджують реальну небезпеку для здоров’я, навіть якщо воно практикується під наглядом дієтолога або лікаря.
Людський організм не може витримати повного голодування лише тоді, коли він молодий і має гарне здоров’я, і це максимум до 3 місяців. Тільки якщо це не виключає пиття. Організм черпає, поки запаси організму не вичерпаються. Але голодування має багато ризиків, особливо щодо частоти серцевих скорочень. Медичне спостереження стає життєво важливим принаймні з 4-го тижня, залежно від стану здоров’я людини, яка переслідує його, характеру його початкових резервів та умов депривації.
Голодування абсолютно не рекомендується людям, які страждають на цукровий діабет і, крім того, лікуються інсуліном, страждають на серцево-судинні захворювання, хвороби печінки або туберкульозу, а також дітям і вагітним жінкам.
Крім того, якщо цей піст практикується з метою схуднення, ефект йо-йо, який буде наступним, буде неминучим. Недоліки залишаються численними, оскільки втрата ваги відбувається не лише на рівні жиру, але і на рівні м’язів. Практично у всьому є недоліки, а білок є найважливішим. Це може зайти так далеко, що у деяких викликає напади подагри. Також спостерігається значний дефіцит вітамінів (групи В і с), мікроелементів (кальцій, магній, натрій, калій), що може призвести до анемії.
Існує ризик запаморочення, нездужання, судом, зорових розладів, падіння артеріального тиску, неприємного запаху з рота, стомлення, зневоднення, безсоння, нудота, запаморочення, пітливість, подразнення шкіри, декальцифікація кісток, біль у м’язах і навіть шок. Або втома, це шкодить капіталу здоров’я та знижує імунну систему, збільшує ризик вірусних або бактеріальних інфекцій.
Голодування заважає вам займатися будь-якою професійною діяльністю, оскільки накопичена втома настільки висока, а витрати на консультацію фахівців під час посту (що важливо) дуже дорогі.
На фазі повторного годування також існує ризик зупинки серця, якщо вуглеводи та калій погано вбудовуються в раціон.
Це для вас ?
Цю дієту практикують завзяті захисники "детоксикації", точніше очищення та очищення організму.
Типовий день
Вода, вода, нічого, крім води! Або взагалі нічого !