Вода в колінах - причини, симптоми, лікування

Поливайте коліна виникає, коли занадто багато рідини накопичується в колінному суглобі або навколо нього. Дізнайтеся більше про випіт коліна з наступного матеріалу.

Зміст:

Загальна інформація

Коліно може набрякати, коли надто багато накопичується всередині або навколо його суглоба. колінна рідина. Для діагностики проблеми лікар використовує назву випіт в колінному суглобі гідрартроза. Але цей стан набагато більш відомий у популярних термінах як "вода в колінах".

Коліно може набрякати в результаті травми, травми, спричиненої перевантаженням, або основного захворювання або стану. Як правило, в суглобах є невелика кількість рідини. Коли суглоб уражений артритом, особливо запальним артритом, таким як ревматоїдний артрит (РА), може накопичуватися ненормальна кількість рідини, і коліно набрякає.

Щоб визначити причину набряку, у більшості випадків лікар бере пробу рідини, щоб перевірити її та перевірити, чи це інфекція, стан чи травма.

Виведення рідини та її користь

Крім того, завдяки видаленню кількості рідини з колін зменшуються біль і скутість, пов’язані з набряком. Лікар може проводити відповідне лікування лише після встановлення першопричини набряку коліна.

причини

Існує багато причин, чому вода може накопичуватися в колінах. Деякі з них:

перевантаження суглобів (повторювана травма)
контузія або травма коліна
розрив зв’язки або хряща (розрив меніска)
перелом кістки
вода в коліні після операції на меніску
бактеріальна інфекція
доклітинний бурсит
артроз або ревматоїдний артрит
подагра або псевдоподагра
кісти або пухлини.

Рідина зазвичай складається з білих кров’яних тілець, які містяться в крові, та деяких хімічних речовин, які вона виділяє, а також еритроцитів та природних мастил. Коли відбувається травма коліна, природною реакцією організму є вироблення рідини для його захисту. В інших випадках рідини просто занадто багато.

Люди, схильні до гідратрозу

Перевантаження колін або несподівана травма може вплинути на будь-кого, незалежно від віку та статі. Однак існують певні фактори, які можуть збільшити ризик, такі як:

Вік: загалом, вірогідність проблем із колінами зростає з віком.
Спорт: Ті, хто займається певними видами спорту, такими як боротьба, баскетбол та футбол, можуть крутити або згинати коліна.
Робота: Люди, які прибирають прогулянкові поверхні, садівники, ті, хто працює на дахах будівель, а також інші люди, які проводять багато часу на колінах, мають більший ризик накопичення води на колінах (препателлярний бурсит).
Вага: Надмірна вага перевантажує колінні суглоби і може призвести до дегенерації.
Стани здоров’я: артроз та ревматоїдний артрит можуть спричинити проблеми з коліном, і ризик зростає, якщо у вас надмірна вага.

симптоми

Ознаки та симптоми появи води в коліні залежать від причини накопичення зайвої рідини в колінному суглобі. Якщо це викликано артрозом, біль виникає, коли пацієнт накладає вагу тіла на коліно. Цей біль зазвичай зменшується за рахунок відпочинку та розслаблення.

Вода в колінах симптоми

Найбільш очевидною ознакою є набряк ураженого коліна, який значно більший за інший. Крім того, набряк навколо кісткових частин коліна помітний у порівнянні з іншим коліном.

Коли колінний суглоб містить занадто багато рідини, коліно може ускладнитися згинанням або випрямленням.

Якщо вода в коліні з’явилася внаслідок травми, синці можуть виникнути спереду, з боків або за коліном. Через проблему пацієнт не може наступити на уражену ногу, і біль стає нестерпним.

Коли необхідний візит до лікаря

Біль і набряки не зникали після того, як ви спробували кілька методів домашнього догляду або призначили ліки.
Одне коліно стає червоним і чутливе на дотик порівняно з іншим коліном.

Діагностичний

Будь-яка людина може відчувати біль у коліні протягом декількох днів. У багатьох випадках симптоми можна полегшити за допомогою відпочинку, льоду та знеболюючих препаратів, що відпускаються без рецепта.

Симптоми, що виправдовують візит до лікаря, включають:

Той факт, що ви отримали серйозну травму коліна.
Не можна згинати або випрямляти коліно.
Ви не можете стояти або ходити зручно більше кількох хвилин.
Коліно чутливе і болюче на дотик, воно червоне або більше іншого.
Біль і болючість у колінах не покращуються.

На початку візиту лікар поставить запитання щодо вашої історії хвороби. Тому рекомендується розповісти йому, які попередні проблеми у вас були на колінах і які види фізичних навантажень (наприклад, заняття спортом), які можуть перевантажити коліна. Також лікар проведе ретельне фізичне обстеження, під час якого перевірить, як ви рухаєте коліном.

Витяг рідини з колін - аспірація суглоба

Далі лікар може видалити рідину з коліна - процедура, що називається аспірацією суглоба. Це робиться шляхом введення довгої тонкої голки в суглоб і видалення рідини. Процедуру можна зробити за кілька хвилин прямо в кабінеті лікаря.

Потім цю рідину можна протестувати, щоб з’ясувати, чи:

бактерії, здатні викликати інфекції
кристали, білки та глюкоза, що може свідчити про наявність подагри або інших захворювань
клітини крові, які можуть свідчити про те, що сталася травма.

Прокол коліна

Витяг рідини також може зменшити тиск у колінах.

Крім того, лікар може провести візуалізаційні дослідження, такі як рентген, МРТ, КТ та УЗД, щоб визначити причину проблеми.

Лікування води в колінах

Лікування варіюється залежно від причини проблеми, тяжкості та історії хвороби пацієнта. Лікування, як правило, передбачає введення знеболюючих препаратів та процедури видалення рідини з колінного суглоба.

Знеболюючі/протизапальні препарати

У першу чергу лікар може призначити пероральні препарати для полегшення болю, якщо знеболюючі безрецептурні засоби не ефективні. Щоб зменшити запалення, лікар може запропонувати пероральний кортикостероїд, такий як преднізон. Крім того, існують інші типи стероїдів, які можна безпосередньо вводити в колінний суглоб.

Хірургічне втручання та інші процедури

Для лікування першопричини набряку коліна лікар може зателефонувати:

артроцентез

Тиск у суглобах можна зменшити, видаливши рідину з коліна. Після аспірації колінної води лікар може ввести кортикостероїд у суглоб для лікування запалення.

артроскопія

Під час цієї процедури фахівець робить невеликий розріз, через який вводить трубку, оснащену світлом, в колінний суглоб. Інструменти, прикріплені до артроскопа, можуть видалити уражені тканини або усунути проблеми з коліном.

Процедура заміщення суглоба

Якщо ви не можете наступити на уражену ногу, і вага на колінному суглобі стає нестерпним, може знадобитися хірургічне втручання колінного суглоба. Ваш лікар може також порекомендувати фізичну терапію, щоб поліпшити ваші функції та силу в ураженому коліні.

Методи самообслуговування

Залежно від тяжкості проблеми, пацієнти можуть обрати наколінник. Деякі призначені для захисту колін від травм під час занять певними видами спорту. Деякі використовуються для підтримки коліна або для запобігання руху (іммобілізації) коліна після медичної процедури. Інші можуть надати легке полегшення, коли ви відчуваєте біль повністю.

Найкраще поговорити зі своїм лікарем перед тим, як купувати наколінник, оскільки існує ризик нанести додаткові збитки, якщо ви використовуєте неправильну модель або застосовуєте її неправильно.

Природна обробка води в колінах

Для полегшення болю та дискомфорту добре:

Відпочиньте в коліні, коли болить і набрякає, і уникайте збереження ваги на ураженій нозі. Якщо проблема здається довгостроковою, можливо, вам доведеться відмовитися від повторюваних видів спорту або рухів, які перевантажують коліно.
За необхідності використовуйте седативні або протизапальні препарати.
Підніміть ногу і прикладіть лід до колін протягом 15-20 хвилин, раз на 2-4 години. В ідеалі слід тримати коліно вище рівня серця.
Підтримуйте здорову вагу, щоб уникнути зайвих перевантажень коліна.
Вправляйте ноги, щоб зміцнити опорні м’язи навколо колін. Спробуйте вправи з незначним ударом, такі як плавання та водна аеробіка.

Обробка води в колінах капустою

Пацієнти також можуть телефонувати старі ліки від води в колінах. Не всі природні засоби від болю в суглобах мають очікуваний ефект. Незважаючи на це, це не заважає людям, які страждають на артрит, подагру та інші типи болів у суглобах, випробовувати нові варіанти. Капуста використовується як народний засіб протягом сотень років для полегшення болю в суглобах. Капуста багата вітамінами та фітонутрієнтами, а також антоціанами та глутаміном. Обидва вони мають протизапальні властивості, як це описано в розділі Фітнес та харчування відомого New York Times. Листя капусти, обгорнуті навколо болючих суглобів, можуть допомогти полегшити біль у суглобах у деяких людей. Якщо біль не зникає, найкраще звернутися до фахівця.

Час відновлення

Час відновлення залежить від причини та лікування води в колінах. Людям, яким було проведено аспірацію, слід використовувати невелику пов’язку, щоб зберегти територію сухою та чистою.

Слід уникати важких фізичних навантажень, таких як стрибки, протягом перших 2 днів або стільки, скільки рекомендує лікар.

Деякі люди продовжують відчувати біль навіть після виконання процедур відновлення та загоєння. Якщо це трапиться, лікар може призначити ліки для його покращення.

ускладнення

Неочищена вода в колінах може спричинити ускладнення, такі як:

М'язова слабкість

Рідина колін може впливати на роботу м’язів і спричиняти ослаблення та атрофію м’язів стегна.

Розвиток наповненого рідиною мішка (кіста Бейкера)

Вода в коліні може спричинити утворення кісти Бейкера в задній частині коліна. Якщо кіста Бейкера набрякла, вона може спричинити біль, який, як правило, полегшується за допомогою прикладання компресів з льодом. Якщо набряк значний, може знадобитися видалення рідини (аспірація кісти).

Методи профілактики

Уникайте різких рухів та бігу по твердих поверхнях, щоб запобігти травмуванню коліна. Ожиріння робить ще більший тиск на вразливий колінний суглоб. Тому відмова від зайвих кілограмів може бути дуже корисною.

Найкращі вправи для колін - це ті, що трохи згинають коліно, і випрямляючі рухи, що виконуються з найбільшою вагою на зовнішній стороні стопи.

Основними найлегшими видами спорту для колін є ходьба, плавання, катання на ковзанах, бейсбол, бігові лижі і, залежно від стану коліна, їзда на велосипеді (підніміть сідло, бігайте на низькій швидкості та уникайте пагорбів).

Виберіть заняття, які відповідають вашій силі та потужності колін, і пам’ятайте, що для занять колінами є футбол, легка атлетика, регбі, хокей, сквош, волейбол, баскетбол, лижі, теніс, біг підтюпцем чи будь-яка інша діяльність, яка це може вплинути на коліна.