Водні процедури Піст Здоров’я
Гідричне лікування
Водне голодування - це один із видів голодування, при якому ви споживаєте лише воду. Цей метод повного голодування вважається найефективнішим, з більш швидким ефектом детоксикації та більшою користю для здоров’я.
Поліпшення фізичного та психічного балансу в кінці лікування водним голодуванням принесе користь усім біологічним системам організму: імунній, серцево-судинній, кишковій, нирковій, нервовій ... Детоксикація організму дозволяє справжнє відновлення. Ви відчуєте відновлення життєвих сил, пробудження всіх почуттів, а також усі інші позитивні ефекти, пов’язані з практикою посту для здоров’я.
Якщо ви швидше новачок, або якщо вам незручно від ідеї повністю утриматися від їжі, ми пропонуємо щадне прогресування на час вашого лікування. Перші два-три дні можна починати з водної швидкості з додаванням овочевого або фруктового соку, це дозволяє провести перші 3 дні комфортніше.
Вода швидка
Повне голодування, дозволяється лише вода. Це царська дорога до посту. Це, безсумнівно, найефективніший засіб лікування.
Лікування водою натще забезпечує безліч переваг, пов’язаних із повним голодуванням: виведення токсинів, посилення захисту організму від інфекцій, регенерація клітин, виведення зайвих жирів та шкідливого холестерину, корекція гіпертонії, зменшення почуття стресу. Також було встановлено, що цей метод може полегшити певні алергії, астму, ревматизм, екзему та біль при артриті.
На додаток до користі для здоров’я, водне голодування також покращує зовнішній вигляд шкіри (молодшої та м’якшої) і починає визнаватися своєю роллю у запобіганні передчасному старінню та впливу на довголіття. Нарешті, завдяки більшій секреції ендорфінів під час голодування, відчувається справжнє відчуття спокою та самопочуття в кінці лікування водою натщесерце.
Під час водної швидкості
Через два-три дні лікування ви відчуєте відчуття благополуччя щодо секреції ендорфінів у крові. Цей стан гарного гумору допоможе вам продовжувати швидке пиття води до кінця лікування. Набагато легше пройти піст, коли почуваєшся добре, легко і здорово.
Якщо протягом перших двох-трьох днів ви відчуваєте психологічне відчуття нестачі, ви можете проаналізувати свої емоції, щоб краще зрозуміти ваші стосунки з їжею. Через 48 годин ви розумієте, що їжі вам не бракує; це справжнє звільнення, яке допоможе вам виробити хороші харчові звички після лікування.
Щоб збільшити свій вільний час, ми пропонуємо використання комплексу талассотерапії, морські походи, їзда на велосипеді, йога, заняття пілатесом і, можливо, медитація. Під час лікування водою натщесерце радимо слухати і реагувати на своє тіло відповідно до його потреб. Дійсно може виникнути чергування станів, починаючи від втоми і закінчуючи великою формою. Рівні енергії різняться у кожної людини протягом тижня. Подбайте про своє самопочуття і, якщо вам це потрібно, відпочиньте в ліжку або на пляжі.
Запобіжні заходи
Водне голодування не представляє жодних ризиків за умови дотримання показань та протипоказань.
Настійно рекомендується практикувати цей вид лікування за підтримки спеціалістів, що голодують.
Деякі люди не можуть приймати терапію чистою водою через свій медичний стан або вже існуючі захворювання. Ось чому ми просимо заповнити опитувальник щодо здоров’я, який може бути використаний для вибору лікування.
Ми не маємо медичної компетенції, щоб вирішити, чи придатні ви до голодування, зверніться за порадою до свого лікаря, якщо у вас є сумніви. З іншого боку, ми маємо досвід, заснований на сьогоднішній день 700 пісників.