Вона п’є воду лише місяць, ось результати на її шкірі та тілі - Її
Вода необхідна для нормального функціонування нашого організму. Але що станеться, якщо пити тільки цю рідину? Ось що хотіла знати Ешлін Ліллібрідж, яка протягом місяця забороняла всілякі інші напої.
Спочатку досвід може здатися дріб’язковим, проте він складний. Ешлін Ліллібрідж вирішила протягом місяця пити лише воду. Пригода, пов’язана з американською назвою «Інсайдер». Ідея? Виділіть вплив на її тіло та шкіру. Протягом місяця ні кави, ні чаю, а тим більше молока чи солодких напоїв, а лише ця прозора рідина, джерело життя. Якщо вона змушує себе пити воду, це не змінює її режиму харчування. Перший тиждень - це як фаза акліматизації. Таким чином, вона змінює свої звички і відмовляється від усіх напоїв, навіть води, напоєної фруктами, або додаткової скибочки лимона на краю склянки. Її мета полягає в тому, щоб повністю погодитися зі своїм викликом і не змінювати свою ціль доданими ароматизаторами або цукром. Щодня вона наповнює свою гарбуз і п’є більше води, ніж зазвичай. Він, природно, збільшується до чотирьох літрів на день проти рекомендованих 1,5. Не дивно, що її запої впливає на її тіло, яке вона відчуває «роздутою». Потім вона пояснює, що на цьому етапі її метою було не стільки гідратування, скільки виведення токсинів ...
Ефекти 2, 3, 4 тижня
З самого початку його походи в туалет, звичайно, частіші. Тиждень другий Ешлін Ліллібрідж продовжує експерименти, опустивши голову, а потім замислюється про ризики, з якими може зіткнутися надмірне пиття. За запитом вона виявляє, що отруєння водою цілком можливо. Небезпека? Вона пояснює, "що вживаючи занадто багато води, можна знизити рівень натрію в організмі". Якщо говорити більше про небезпеку зневоднення, то перезволоження може також мати серйозні наслідки для організму та спричинити порушення функції серця, нирок та печінки. Звичайно, вона хоче детоксикувати своє тіло, але не хоче турбувати його, а тому коригує споживання води.
Тиждень третій: Ефекти видно на шкірі її обличчя, що вона називає "порцеляновим кольором обличчя". Почервоніння, що налетіло на її щоках, зникло, прищі на лобі теж. Нарешті, з боку тіла її живіт менш здутий, живіт більш плоский порівняно з першим тижнем.
Настає останній тиждень, який приносить час для підведення підсумків. Ешлін Ліллібрідж розуміє, що вона менш набрякла і що її шкіра більше не червоніє. Його висновок? Вона не може обійтися без води. Його порада полягає в тому, щоб інвестувати у водяний фільтр, щоб максимально очистити його та отримати вигоду від його переваг, уникаючи придбання пластикових пляшок, шкідливих для навколишнього середовища.