Вплив сезонів на мою шкіру
> CeraVe Life
Вплив сезонів на мою шкіру
Чи реагує наша шкіра влітку так само, як і взимку? Чи варто нам про це піклуватися по-різному навесні та восени? Ось все, що вам потрібно знати про свою шкіру, сезон за сезоном.
Наша шкіра - це оболонка нашого тіла і наш перший захист від зовнішніх атак, таких як сонце, вітер, холод або вологість. Тому ми повинні подбати про цей природний бар’єр. Але якщо погода впливає на ваш настрій, чи впливає це і на якість вашої шкіри? ?
Чи впливають пори року на якість шкіри ?
Ми можемо легко сказати собі, що шкіра по-різному реагуватиме на надмірна спека, полярний холод, дощ або пил у повітрі. Але те, що ми бачимо сезон за сезоном, було науково доведено дослідженням, опублікованим у березні 2018 року в British Journal of Dermatology *. Дійсно, оглянувши понад 80 добровольців, дослідники встановили, що з клітинної точки зору білок, який допомагає підтримувати шкірний бар’єр, розкладається протягом зимових місяців. Очевидно, що якщо ваші щічки рожевіють, коли холодно або руки дуже сухі, це цілком нормально, оскільки на шкіру впливають кліматичні та сезонні зміни. У цьому дослідженні дослідники пояснюють, що клітини шкіри страждають від усадки та реагують зміною кліматичних змін на рівні поверхні.
Кожен сезон має свої специфічні обмеження для шкіри
Кожен сезон має свої особливості, і ваша шкіра зазнаватиме цих сезонних кліматичних змін. Для того, щоб акліматизувати його в кращому випадку, необхідно буде прийняти процедуру краси, дещо пристосовану до пори року. Насправді взимку ми одягаємося не так, як влітку, не обов’язково їмо те саме, то чому б нам не адаптувати те, що наносимо на шкіру? ?
Навесні: ми евакуюємо накопичені токсини
Слідкуйте за сезонними проміжками, такими як весна, які не такі нешкідливі, як здається. Дійсно, наприкінці зими шкіра накопичила токсини під епідермісом. Однак не всі ці токсини шкідливі, а деякі навіть можна використовувати для регенерації шкіри. Нам доведеться економно евакуювати їх. Крім того, ви повинні бути пильними і захищати себе в перші прекрасні дні сонячних променів, які є такими ж небезпечними або навіть більшими, ніж влітку.
Влітку: ми виділяємо більше шкірного сала
Весна зазвичай підготувала вашу шкіру до спеки та палючого сонця літа. Чим більше температура підвищується, тим більше води стане необхідним для здоров’я вашої шкіри. Одне гаслове слово: гідратація! На обличчі, а також на всьому тілі. Оголені ноги та руки оголюються, і вони потребуватимуть такої ж уваги, як і ваше обличчя. Однак для свого обличчя уникайте жирних процедур, оскільки влітку шкіра, як правило, виробляє більше шкірного сала. Занадто багатий зволожуючий крем заблокує токсини під шарами шкіри. Натомість дайте їй дихати !
Восени: ми шукаємо правильний баланс
Восени ваша шкіра буде отримувати менше вітаміну С від сонця. Також заходить холод. Щоб взимку не закінчитися сухою шкірою, можна регулярніше використовувати зволожуючі маски.
Взимку: боремось із посухою
Ах, зима ... Холод, сніг, вітер: стільки кліматичних небезпек, які важко покладаються на вашу шкіру. Крім того, гарячий/холодний шок між внутрішньою та зовнішньою частинами трохи більше атакує різні шари шкіри. Словом, зима - сезон усіх викликів для вашої шкіри! Він виділяє набагато менше шкірного сала, яке створює цю ліпідну плівку, яка захистить вас від зовнішніх агресій. Клітини шкіри оновлюються повільніше. Тому ми повинні заповнити цю відсутність природного зволоження зволожуючим кремом, який є більш жирним, ніж зазвичай. Нічний крем також стає грізним союзником у холодні місяці. Якщо ваше обличчя чутливе, не забувайте про губи, руки та решту тіла. Справді, все ваше тіло вимагає хорошого зволоження, щоб його щедро наносили вранці та ввечері, в ідеалі після душу.
* Дослідження «Чому люди відчувають сезонні зміни шкіри», опубліковане 7 березня 2018 року в British Journal of Dermatology.