Вплив статинів Їжа має велике значення PassionSant

новини Статини - це препарати, що використовуються для зниження рівня поганого (ЛПНЩ) холестерину. Їх ефективність значно підвищується, якщо їх поєднувати зі здоровим харчуванням, таким як середземноморська дієта.

статинів

Чесноти середземноморської (критської) дієти численні, зокрема для доброго здоров’я серцево-судинної системи. Основні принципи: велика кількість фруктів та овочів (включаючи цільнозернові та бобові), оливкова олія як основний жир, розумне споживання риби та молочних продуктів, трохи червоного м’яса ...

Італійська команда (Istituto Neurologico Mediterraneo Neuromed) сформувала групу з тисячі пацієнтів, які отримували статини, що спостерігалася в середньому протягом 8 років. Ці люди (літні люди для переважної більшості) були середнього та високого ризику церебральна (інсульт) та серцево-судинна (інфаркт) подія. Їх харчові звички були оцінені, і виявляється, що поєднання статинів та чітке дотримання середземноморської дієти "значно" знижує ризик смерті від мозкових або серцево-судинних причин.

І дослідники додають, що цей захист насправді не пов'язаний з холестерином, а скоріше з впливом на запальний процес зазначений низький ступінь (хронічний та генералізований, бере участь у багатьох захворюваннях). Їхній висновок чіткий: статини, так, але головний момент полягає в тому, щоб адаптувати свій раціон, щоб отримати максимальну користь від цього лікування.