Все для дієти лікаря Аткінса можна купити тут nu3
Дієта Аткінса підтримує чоловіків і жінок, які дотримуються дієти з метою схуднення, різко зменшивши споживання вуглеводів.
Худніть і підтримуйте цю вагу за допомогою дієти Аткінса
Це не короткочасна голодна дієта, яка в короткостроковому періоді зазнає невдачі, а довгострокова зміна харчових звичок за рахунок зменшення вуглеводів. Дієту Аткінса розробив американський лікар і дієтолог Роберт Аткінс, який сам схуд за цим методом. Дієта Аткінса підходить для всіх дорослих, які бажають стійко зменшити свою вагу.
Перший етап дієти Аткінса - зменшення споживання вуглеводів, щоб підготувати організм до споживання жиру. Під час цієї та наступної фази, щоб зменшити споживання вуглеводів, дієта складається з вживання в основному салатів та овочів та уникання картоплі та макаронних виробів. На фазі схуднення споживання вуглеводів залишається низьким, але дещо збільшується, незважаючи на значне споживання поживних речовин. На заключній фазі можна зберегти нову вагу завдяки новим харчовим звичкам, прийнятим під час дієти.
Ідеальні продукти для Вашої дієти Аткінса
Дієтичні продукти від Atkins Nutritionals Inc підтримають вас на всіх етапах дієти. Бари та трясе дасть вам лише невелику кількість вуглеводів та цукру, але багато нежирного білка, клітковини та «хороших жирів», що разом із фруктами та овочами буде підтримкою під час дієти Аткінса.
Основна відмінність від традиційних дієт полягає в здатності споживати вуглеводи в невеликих кількостях, на відміну від інших дієт, які зазвичай їх повністю забороняють. Дозволена кількість вуглеводів змінюється залежно від фази дієти, але також і в межах фази. Незважаючи на втрату ваги, голод не буде відчуватися під час дієти доктора Аткінса. Бренд Atkins принесе вам апетитні страви, які не задовольнять вас під час дієти.